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时间:2017-11-08
《仰卧起坐单元教学计划》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在应用文档-天天文库。
1、三年级下学期体育课教案第二学期仰卧起坐单元计划学习目标1、进一步掌握用力收腹和臀不离垫的动作方法。2、发展腰腹力量,促进学生运动能力的全面发展。3、培养学生顽强的好品质。学习内容仰卧起坐课次课次学习目标学习内容学习方法及过程简要1进一步学习仰卧起坐,掌握大小腿成直角,双肘触膝的动作方法,发展腰腹力量。仰卧起坐1、辅助练习,直臂直腿体会用力收腹的仰卧起坐。2、两人一组仰卧起坐接球练习。3、两人一组的仰卧起坐练习。2通过测试,了解学生仰卧起坐的基本情况,以便进一步改进,发展学生的腰腹力量。仰卧起坐(第一次测试)1、强调动作的要
2、领并示范2、分组练习教师巡视辅导3、分组测试,教师讲评4、分组再次练习,学生谈感受5、提出练习的要求,进一步提高动作3进一步掌握快起慢落的方法,发展腰腹力量,培养学生顽强的好品质。仰卧起坐1、仰卧起坐快起慢落练习。2、两人一组仰卧起坐体会快起慢落动作。3、仰卧起坐击掌比赛。4进一步掌握臀不离垫的动作方法,发展腰腹力量,培养互帮互助的好品质。仰卧起坐1、两人一组臀不离垫的仰卧起坐练习。2、仰卧起坐传球比赛。3、采用目标教学,练习仰卧起坐。5通过考核,检查教学效果,改进教学方法,发展腰腹力量。仰卧起坐(第二次测试)1、宣布考核
3、标准及要求。2、分组练习仰卧起坐。3、分组进行考核。4、反馈考核成绩。
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