越野滑雪运动员速度及耐力相关因素探究

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1、越野滑雪运动员速度及耐力相关因素探究摘要：进入21世纪的今天,现代社会与体育正在飞速发展。特别是竞技体育发展水平的高低已成为一个国家乃至一个民族综合国力的标志之一。而在我国的体育项目中,夏季项目发展较好,而冬季项目则发展比较落后,特别是越野滑雪项目与国际水平差距更大。在经过大量查阅资料,观看历届大型越野滑雪比赛或录象后发现我国选手在比赛中，特别是中长距离的比赛，在比赛之前半程并不落后,而后半程比赛与国外运动员成绩差距较大。是什么原因造成我国选手后半程成绩下降?就此,本文对存在的普通问题进行探讨,研究,旨在

2、为我国越野滑雪训练提供有益的参考和科学的理论依据，从而促进我过滑雪项目的发展。本文采用了文献资料法,问卷法,观察法等,进行了较为深入细致的研究，发现由于越野滑雪是一项周期性运动项目,除了要有良好的力量、速度、灵敏协调和柔韧性素质外,还必须具备有很高的有氧耐力和无氧耐力的能力，那么有氧和无氧耐力的能力是哪些因素制约的。关键词：耐力遗传速度基因前言7越野滑雪是冬奥会比较重要的比赛项目之一，而目前我国的越野滑雪项目相对其他的一些项目来说比较落后。因此，要实现体育强国就必须提高我国越野滑雪运动员的水平。在查阅了大

3、量资料后发现我国运动员在比赛中普遍出现的一些共性，特别是在中长距离比赛时，我国选手往往是在比赛的后半程成绩开始下降。到底是什么原因导致的这种现象的发生呢？目前，相关国内越野滑雪运动员技能的有关能力的研究比较少见，并且在有关越野滑雪运动员遗传基因等因素的研究也不是很多。因此，本文会以通过对我国身体素质优秀的越野滑雪运动员与素质一般的越野滑雪运动员的遗传因素方面进行调查与研究，从而达到为我国越野滑雪运动员的训练方面提供些有益参考和比较科学的理论依据的目的。一个国家竞技水平的高低已可以体现一个国家综合国力的标志

4、之一。提高我国的竞技水平也会对于我国在国际上知名度有所帮助。本文的目的是通过对我国身体素质优秀的滑雪运动员的遗传基因方面进行调查研究，力求对运动员的有氧能力和无氧耐力进行评价，并结合国内、外有关资料进行分析、讨论，为我国越野滑雪运动员的科学训练提供参考。1.研究对象与方法1.1研究对象优秀组，选用我国越野滑一线队员；一般组，长春、通化、吉林等地越野滑雪运动员。1.27研究方法1.2.1文献资料法查阅有关运动训练学、运动生理学、教练员学、生物化学相关内容的专著，查阅了国内外有关题材期刊的相关论文20余篇，从

5、而进行分析整理得出相关资料。1.2.2问卷调查法问卷法是运用统一的有问有答的资料收集工具向每个被调查者了解情况与意见的一种现代社会中高效率的了解总体的调查方法。本研究共发放问卷100份，其中男女各50份，收回问卷100份，收回率100%，其中有效问卷94份，有效率94%。1.2.3实验法运用对比实验法，通过对国家优秀男女越野滑雪运动员和一般水平的越野滑雪运动员，对这两组进行有氧耐力、无氧耐力、无氧阈能力的对比研究。1.2.4逻辑分析法对实验结果、实验中所出现的问题、展开科学分析和讨论，在比较的基础上得出结

6、论。2.结果与分析2.1影响越野滑雪运动员速度的因素2.1.1遗传因素对越野滑雪运动员速度的影响7一位德国科学家在研究运动能力遗传时概括性的指出：“在运动能力的遗传中，具有卓越运动才能的亲代，只要不是极端个体，其子代中50%的人会具有优秀的运动才能，而且还有可能超越亲代个体，亲缘越远，这种可能性就越大”见表格：主要生理指标的遗传力从表格的数据中可以看出，遗传因素在运动能力方面的重要意义。2.1.2影响速度与耐力的生理因素影响速度的主要生理因素是神经系统的反应能力，肌肉组织的兴奋性和肌纤维类型。神经系统的反

7、映能力主要是感觉神经的敏感程度和大脑皮层对刺激作出快速反映的能力。其中大脑皮层对刺激反映的能力是影响速度的主要因素，大脑皮层对刺激作出反映的速度越快，表现为整体反映的速度就越快。肌肉的兴奋性也是影响速度的一个重要因素，肌肉的兴奋性高，对外界环境变化作出反映速度就快，机体的反映速度和运动速度就快。影响速度的另一个生理因素是肌纤维类型。肌肉中快肌纤维数量越多，体积大，体育锻炼时速度就快，同时肌肉的力量增加也会对运动速度产生积极的影响。2.2影响越野滑雪运动员速度耐力的因素7速度耐力是指机体长时期快速运动能力，

8、也称无氧耐力。影响速度耐力的主要生理因素有：糖的无氧代谢能力、乳酸缓冲的能力和耐受“酸”能力。2.2.1糖的无氧代谢能力在速度耐力运动训练中，主要靠糖的无氧代谢提供能量，机体糖无氧代谢能力越强，速度耐力素质也就越好。2.2.2乳酸缓冲的能力乳酸是糖代谢的中间产物，乳酸在体内的增加会是肌肉和血液酸碱度下降，造成肌体疲劳，因此，如果能及时缓冲产生的乳酸，可使肌肉快速工作时间延长。2.2.3耐受“酸”能力在速度耐力性运动中，往往是乳