推拿按摩(背部,腰部)

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1、一.背部推拿程序　　(1)拿肩井　　(2)背部分推　　(3)掌推肩胛　　(4)按肩胛内缘　　1)体位受术者俯卧位，微挺胸，上肢后伸，术者站位。　　2)操作术者以拇指指端置于肩胛内上缘肩中俞穴，着力点按，沿肩胛内缘逐步下移，经魄户穴：膏肓穴，点按至肩胛下角。反复数次。　　3)要领①点按要迎随呼吸，呼气时点按。②也可让受术者咳嗽时点按，并可配合局部揉摩，术时有酸、胀感。　　(5)双攘肩背　　1)体位　受术者俯卧位，术者站位。　　2)操作　术者要沉肩、曲肘、悬腕，手握空拳，以小鱼际及掌背侧着力于背部，肘一屈一伸，腕部带动拳旋、攘、揉

2、、摇。　　3)要领　①双手用力均匀一致而有节律。②手法灵活自如，动而不滞，摇而不浮，边攘边移。　　(6)直推背部　　1)体位　受术者俯卧位，术者站位。　　2)操作　术者以两拇指掌侧对置在大杼穴的高度，向下沿脊柱两侧推到大肠俞，反复操作数次。　　3)要领　术者要沿脊椎两侧直线推移，用力均匀一致，背部用力大于腰部，术时局部有发胀，沉重感。　　(7)揉大椎、阳关　　1)体位　受术者俯卧位。　　2)操作　术者以一手拇指指腹揉大椎穴1～3分钟，再揉阳关穴1～3分钟。再以掌心在大椎穴、阳关穴处团摩1～3分钟。　　3)要领　揉大椎穴用力重于

3、揉阳关穴，团摩用力缓慢而有力，团摩时有温热感。　　(8)顺藤摸瓜　　1)体位　受术者俯卧位，术者站位。　　2)操作　术者以一手扶肩部，另一手以掌跟自肩部直推到受术者足跟部，并用力握足跟部，反复操作数次。　　3)要领　用力均匀一致，推经穴位处，用力稍重，以能忍受为主。　　(9)提拿夹脊　　1)体位　受术者俯卧位，术者站位。　　2)操作　术者以单手或双手的拇指与四指对合，夹挤脊柱两侧肌肉，自上而下运行。　　3)要领　注意保护皮肤，避免抓、掐、拧等，动作连贯而不间断。　　(10)按脊中　　1)体位　受术者俯卧位，术者站位。　　2)操

4、作　术者以一手拇指，自风府穴沿棘突间隙逐个点按3～5次到阳关穴止。　　3)要领　点按背部用力大于腰部，指端应与皮肤保持垂直。　　(11)背部按揉　　(12)吉庆有余　　1)体位　受术者俯卧位，术者站位。　　2)操作　术者双手五指并拢，屈曲成空拳以腕关节的一起一落带动双拳交替着力叩打肩背及后夹脊部位，反复叩击数次。　　3)要领手法要轻巧，富有弹性，用力由小到大，叩击有节奏，如庆贺丰收。　　二．腰部　推拿程序　　(1)腰部　横摩　　1)体位　受术者俯卧位，术者站位。　　2)操作　术者以手掌置于一侧肾俞穴、气海俞穴、大肠俞穴处，先向

5、同侧横摩到带脉穴处，再通过两侧的肾俞穴摩动到对侧带脉穴处，反复摩动数次，往返进行。　　3)要领　用力均匀，摩动时随体形改变着力点。　　(2)推按腰背肌　　(3)拿揉腰肌法　　1)体位　受术者俯卧位，术者站位。　　2)墁作　术者以单手或双手拇指与余指对合置于两侧腰背肌部位，着力于两侧俞穴进行拿揉。对合着力一紧一松，一拿一揉。反复操作数次。　　3)要领　用力保持对称，动作连贯不间断，．保护好皮肤。　　(4)叠掌按腰　　1)体位　受术者俯卧位，术者站位。　　2)操作　术者双手掌重叠，置于腰部，以正中线命门穴为中心，做有节律的按压3～

6、5分钟。　　3)要领　①按压时要在受术者呼气时进行。②按压时要用巧劲，以能耐受为度，力要贯足，不可用暴力。　　(5)双龙点肾　　(6)温肾补气　　1)体位　受术者俯卧位，术者站位。　　2)操作　术者双手搓热，迅速以双掌心置于两侧聆穴、气海俞穴处，做快速振颤法，约1分钟。　　3)要领　术者腕部要放松，全掌贴皮肤，掌心对准肾俞穴，动作要连贯、用力均匀。　　(7)搓傍点强　　1)体位　受术者俯卧位，术者站位。　　2)操作　以四指指腹或掌面，着力于八锈穴，进行揉搓，待局部温热时，以拇指指腹点揉长强穴。　　3)要领　自一侧上修穴至下傍穴

7、往返揉搓，刚中有柔，一以皮肤微红为度。　　(8)按压环跳　　1)体位　受术者俯卧位，术者站一侧。　　2)操作　术者以两手拇指或肘尖点按环跳穴，长按3～5分钟。　　3)要领　受术者臀部放松肌肉。术者用力均匀，逐渐加压，以能耐受为度；进行长按。术时有酸麻、胀感。　(9)腰骶拳揉　　　1)体位　受术者俯卧位，术者站位。　　2)操作　沿骶髂关节走向，术者手握拳在腰骶部进行按揉。　　3)要领　体壮者用实拳揉，体弱者用空拳揉。移动要缓慢，以皮肤微红为度进行按揉，术时有舒适感。　　(10)揉臀部法　　　　1)体位　受术者俯卧位，术者站位。　

8、　2)操作　术者以手握拳，以臀部秩边穴为中心，拳揉1～3　　分钟，再沿骶髂关节上缘向下经臀部拳揉到承扶穴处，反复操作数次。　　3)要领　体壮者用实拳拳揉，体弱者用空拳揉。术时局部酸、胀、沉重感。　　(11)叩击腰部　　1)体位　受术者俯卧位，术者站位。　　2)操作　术者以驭手