健康保健之如何挑选最健康的水才科学安全

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1、www.gxmaofayizhi.comwww.303zhifa.comwww.303zf.comwww.0771mfyz.comwww.0771mf.com　　健康保健之如何挑选最健康的水　　TDS指的是矿物质总量，TDS值越高，说明水越硬，TDS值越低，说明水越软，过硬和过软的水都不合适人体饮用。世界卫生组织推荐，TDS值在200—500的水适合人体饮用。长期饮用过软水会增加血管内壁的损害。水中所含的矿物质，钙镁离子对人体最为重要，水中的钙镁离子跟心脑血管病的风险呈成负相关，钙镁离子越高，发病率越低。　　实验步

2、骤：　　1、测水中的矿物质总量　　四个烧杯中，分别倒入纯净水、矿物质水、天然泉水、天然雪山矿泉水各30毫升，将TDS笔的头部插入水中，然后读取笔显示屏上的TDS值。　　四种水中的矿物质总量（自左至右：纯净水、矿物质水、天然泉水、天然雪山矿泉水）　　TDS值　　纯净水：TDS值1；　　矿物质水：TDS值10；　　天然泉水：TDS值52；　　天然雪山矿泉水：TDS值284。　　实验证明：天然雪山矿泉水矿物质含量最丰富，且最适合人体饮用。　　2、测水中的钙镁离子含量广西毛发移植中心内部传阅www.gxmaofayizhi

3、.comwww.303zhifa.comwww.303zf.comwww.0771mfyz.comwww.0771mf.com　　先将四个烧杯中分别滴入钙镁离子显示剂，然后再滴入氢氧化钠溶液（显色剂只有在碱性条件下才能显色）。如果水中含有钙镁离子，遇到显色剂后，水就会变成红色，如果没钙镁离子，水会变成蓝色，水的颜色深浅与钙镁离子的含量无关。　　滴入钙镁离子显色剂（自左至右：纯净水、矿物质水、天然泉水、天然雪山矿泉水）　　水颜色　　纯净水：蓝色；　　矿物质水：紫红色；　　天然泉水：紫红色；　　天然雪山矿泉水：紫红色。

4、　　将缓冲液滴入烧杯中，液体遇到缓冲液会被还原成蓝色，缓冲液的剂量与水中的钙镁离子含量呈正相关，钙镁离子含量越高，需要的缓冲剂越多。　　将缓冲液滴入烧杯中　　所需缓冲液剂量　　纯净水：0；　　矿物质水：1管；　　天然泉水：1管；　　天然雪山矿泉水：4.5管。　　实验证明：天然雪山矿泉水中的钙镁离子含量最高。　　赵飞虹提示：在人工去除水中的有害金属离子的同时，水中对人体有益的矿物质也会被去除掉，现在有些水如矿物质水，会添加部分矿物质到水中来提升水的TDS值，然而，钙离子却是无法添加的，因为碳酸钙是不溶于水的，除非添加

5、酸性液体，但加入酸性液体后的水人也无法饮用了。　　附访谈详情　　自来水烧开十几分钟再喝反而易中毒　　佟彤：说到水，大家都特别关注，我们凤凰网做了一个错误的饮水习惯的调查，它已经冠名了，是错误的，我说出来，你先听听你是哪种习惯？广西毛发移植中心内部传阅www.gxmaofayizhi.comwww.303zhifa.comwww.303zf.comwww.0771mfyz.comwww.0771mf.com　　小卢：行。　　佟彤：第一是喝久置的开水，就是开水煮完了以后，放在那儿很久再喝；还有一个就是煮开的水，第一次没

6、喝完，然后再去加热，我们叫千滚水；还有就是早晨起来自来水龙头拧开就喝，这很少见，但也有网友是这样做的；还有另外一种就是自来水一烧开就开始喝。这四种你会是哪种？　　小卢：我是自来水一烧开就喝。　　佟彤：我也是，我喝了40多年不对吗难道？　　赵飞虹：我觉得是这样的，就是当水非常安全的时候，你怎么喝都没问题，当你的水里头有了一点点污染物的时候，那你怎么喝都怎么不对。　　佟彤：我们这次网友调查也能看出来，选择最多就是自来水一烧开就喝了。　　赵飞虹：在这个里头，自来水一烧开马上就把火关掉，就开始喝了，这个应该是说最安全的。我

7、碰见过一个人，他跟我说他的习惯是什么呢？他怕不干净，自来水他要烧十几分钟以后再喝。我跟他说你这个习惯是不对的，特别是我们北京水的矿物质含量比较高，那你使劲烧，使劲烧，水蒸气蒸发了，里头的一些矿物元素它就浓缩了，比如铅，自来水它本身是合格的，你这么烧了十几分钟以后，它浓缩了，也可能它就不合格了。还有，因为我们自来水它都是用氯来消毒的，水中间有一些有机污染物，这些有机污染物如果不跟氯结合，它是无害的，那么跟氯一结合以后，它会形成一种消毒副产物，消毒副产物目前国际上发现有20多种，这20多种大部分属于A类致癌物，你烧的时

8、间越长，它的这种消毒副产物的产生量就越高。　　佟彤：那就是说我们俩这还是对的，烧开就喝。　　赵飞虹：烧开就喝，不要烧时间太长。我以前做过实验，一个是一开就关火，一个是又烧了5分钟，后者它的这个含量就会浓缩了。　　佟彤：您刚才说了，就是水烧开的时间越长，它越会浓缩，跟千滚水是一样的道理？　　赵飞虹：一样的道理，我们以前老百姓都说蒸锅水不能喝，喝了就有毒，蒸锅水