陶利刚网球课教案

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1、武汉体育学院网球专选班技术课教案周数2课次5授课时间2009年10月11日3-4节场地4片球场班组体教08级8组人数16人球数300个任课教师陶利刚课的目标：1、通过发球、接发球练习：巩固上旋发球和接发球技术，提高发球的成功率以及把握好过网高度；2、通过挑高球练习：学习挑高球的基本动作；3、通过发球、接发球的配合练习，培养学生的团结协作精神；通过挑高球练习，培养学生的耐心。教学内容与要求教师活动学生活动时间次数开始部分1、集合整队，清点人数；2、师生问好；3、宣布本次课的内容与目标；4、安排见习生。要求：队伍整齐，精神饱满1、检查出勤情

2、况；2、简明扼要地讲述本次课的任务和要求；3、若有见习生，则安排随堂听讲，并做力所能及的练习。队形：☀mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm依次报数，认真听讲，了解本次课的练习内容。2’准备部分1、绕网球场慢跑两圈要求：控制节奏，分别用三种不同的步法（滑步、交叉步、后退步）。2、球感接力比赛16人分成2队，用球拍颠球的形式进行接力要求：在快速跑动中控制好球；在接力时，要给同伴喂好球。3、小场地两人对拉练习要求：①重心降低，眼睛盯准来球，体会向前上方磨察球的后下部的动作。②在对拉中控制击球节奏，脚步不停移动来调整最佳击球点，做到提前

3、移动提前拉拍体前击球的要领。每次击球脚步调整。老师带领学生一起慢跑并喊口令变换步法。培养学生的球感，进一步加深对击准球的认识；老师做裁判，对犯规的情况公正判罚。1．老师首先讲解动作要领，并对动作的要求与注意事项细致地讲解清楚。2．老师对每个场地的学生练习情况进行检查，并进行示范指导纠错。学生成两路纵队绕网球场有序的慢跑♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀学生成两路纵队分别站在网球场的中心标志后，听到比赛哨声响起后马上开始颠球接力比赛。组织学生练习，每-4人一片场地，站在发球线一米远对拉正反拍。每个学生都积极专心的小场练习每个球都在3拍以上。3

4、’5’10’三局两胜约90板教学内容与要求教师活动学生活动时间次数基本部分1、发上旋球和接发上旋球练习重点：提高一发的成功率，接发的稳定性难点：对发球准确性和落点的把握；提高接发球能力，加强接发抢攻的意识。要求：早准备，预判来球落点与弹跳高度。发球时注意在击球时身体尽量后仰成弓形，利用杠杆力量对球加旋转，击球时球拍快速从左向右上方挥动，从下向上擦击球的背面，并向右带出，使球产生右侧上旋。力量：中等偏上力量发球2、学习挑高球技术重点：控制流畅、慢速的挥拍动作难点：对于挑高球动作要领的理解和体会，球感的培养要求：①准备姿势与击落地球的准备姿

5、势相似，引拍动作的幅度略小一些。球拍向下移动，拍面展开，双膝弯曲以调整击球区，身体重心移至后脚。②向前挥拍和触球拍面展开并由很低的位置移向很高的位置，并控制流畅、慢速的挥拍动作。随着身体重心向前和向上移动，膝盖逐步伸直。触球时拍面打开、腕部固定。随挥动作球拍随着球的飞行线路移动。球拍动作在头部上方结束，保持身体平衡。先讲解、示范，并按练习要求，在练习过程中巡回指导，强调练习的连贯性和学生之间的互帮互助，并对个别学生或小组进行纠错。纠错方法一：对抛球不到位的学生，进行抛球示范和讲解；纠错方法二：针对发球经常出界的学生，教师进行正反面示范、

6、讲解，对挥拍的轨迹进行进一步的演示。纠错方法三：对于接发学生来不及作出反应的情况，教师对于接发准备动作要领进行示范、讲解（特别是垫步）先讲解、示范，带领全体学生进行徒手练习；在有球练习过程中巡回指导，个别纠错。纠错方法一：对于基本动作不正确的学生，教师进行示范讲解纠错方法二：针对飞行路线平缓的学生，老师单独对其讲解挥拍的轨迹及其击打的流畅性区别对待：对于刘、冯、高、李等四人提高要求，打出上旋高球①每-4-人一小组，分4片场地进行；②A、B同时发球站在中线，C、D同时接发站在对面场地；每发10次后交换发球与接发球。①每4人一小组，分4片场

7、地进行。2人一组进行配合练习，一人喂球一人练习击球，逐步学习挑高球的技术动作要领，控制好落点。每人打10个球轮换，球打完后，2人一起捡球20’’45’4--5组15-20组教学内容与要求教师活动学生活动时间次数结束部分1、捡球、集合2、放松调整（冥想、抖动）3、师生共同总结4、宣布下课组织学生放松练习，请一名学生总结发言，最后讲评本次课的完成情况，以鼓励为主，要求课后加以练习。集合：※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※▲原地放松调整，认真听讲。5’负荷强度密度：准备部分80%运动负荷：中基本部分87﹪结束部分62﹪（次/分）1601

8、50140130120110100908070051015202530354045505560657075808590(分)课后小结纲要：1、本次课的教学效果与既定目标是否一致；2、教学方法和手段的可行性及