老人痴呆的前兆和预防

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1、老人痴呆的前兆和预防　　哪些人容易得老年痴呆　　大家最熟悉的老年痴呆患者是美国总统里根，2009年诺贝尔物理学奖获得者华裔科学家高琨也是老年痴呆患者。那么，是不是用脑越多的人越容易得老年痴呆病哪？答案是否定的。恰恰相反，大量研究证据表明，文化程度越高，痴呆的发病率越低。文盲的人中痴呆的发病率是中学以上文化程度的人的16倍。体力劳动者比脑力劳动者痴呆的发病率高2到3倍。　　当然，老年痴呆的危险因素是多方面的。首先，年龄越大老年痴呆的发病率越高，老年女性比男性痴呆比例更高，有痴呆家族史的人得痴呆的风险是其他人的3倍。其次，高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等不仅是血管性痴呆的

2、危险因素，也是阿尔茨海默病(老年期痴呆最常见的类型)的危险因素。另外，有抑郁病史、兴趣狭窄、精神创伤、受教育程度低、家境贫困、吸烟、酗酒的人更容易患老年痴呆。　　有的危险因素比如年龄、性别、遗传等因素是我们无法改变的。但是不良生活习惯和血管性危险因素是可以纠正或控制的。我们要尽量消除不良嗜好，培养健康有益的生活方式，控制好高血压、糖尿病、高脂血症等慢性躯体疾病，才能将发生老年痴呆的可能性降到最低。　　老年痴呆症的前兆　　1、记忆障碍：记忆障碍出现于早期，尤其是近记忆障碍，几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。患者日常生活表现为“丢三落四”、“说完就忘”，反复提问想通的问题

3、或反复述说相同的事情。　　2、语言障碍：找词困难往往是老年痴呆症中最早出现的语言障碍，主要表现在说话时找不到合适的词语，由于缺乏实质词汇而表现为空话连篇；或由于找词困难而用过多的解释来表达，终成唠唠叨叨。　　3、视觉空间技能障碍：在老年痴呆症早期及可有视空间技能障碍，其症状包括不能准确地判断物品的位置。有些痴呆患者在疾病的早期就可能在熟悉的环境中迷路。　　4、书写困难：因书写困难而导致写出的内容词不达意，如写信不能写清含义，这常常是引起家属注意的首发症状，特别是一些文化修养较好的老人。研究认为书写错误与远记忆障碍有关。　　5、失认和失用：是人是指病人不能辨认物体，尽管此时对物

4、体的触觉或视觉要素都能辨认；失用是指虽有正常的活动能力与主观愿望，但不能执行已经学会的有目的的行动。检查老年性痴呆患者的失用和失认很困难，有时难以将其失用和失认与由于失语、视空间技能障碍和遗忘所造成的后果区别开。　　6、计算障碍：计算障碍常在老年痴呆中期出现，但在早期即可能有所表现，如购物时不会算账或算错帐。计算障碍出现的原因有很多种，可能是由于视空间障碍(不能正确列算式)，或因失语不理解算术作业要求，也可能是原发性计算不能。　　7、判断力差，注意力分散：老年痴呆症患者均可在早期出现判断力差，概况能力丧失，注意力分散等。　　8、精神障碍：精神症状在早期可表现为患者以自我为中心

5、，狂躁，幻觉妄想，抑郁，性格改变，谵妄等，情绪不易控制。　　9、性格改变：性格改变在一部分患者中非常显著，多变的极为敏感多疑或非常恐惧，或变的越来越暴躁、固执。　　10、行为改变，运动障碍：老年痴呆症患者的运动在早期常表现正常，疾病中期患者行为可见幼稚笨拙，常进行无效劳动，无目的劳动。　　老年痴呆症的症状　　早期症状表现：　　1、轻度语言功能受损；　　2、日常生活中出现明显的一级减退，特别是对近期事件记忆的丧失；　　3、事件观念产生混淆；　　4、在熟悉的地方迷失方向；　　5、做事缺乏主动性及失去冬季；　　6。出现忧郁或攻击行为；　　7。对日常活动及生活中的爱好丧失兴趣。　　中

6、期症状表现：　　1、变得更加健忘，特别常常忘记最近发生的事及熟悉的人名；　　2、不能继续独立生活；　　3、不能独自从事煮饭、打扫卫生或购物等活动；　　4、开始变得非常依赖；　　5。个人自理能力下降，需要他人的协助，如上厕所、洗衣服及穿衣等；　　6、说话越来越困难；　　7、出现无目的的游荡和其他异常行为；　　8、在居所及驻地这样熟悉的地方也会走失，出现幻觉。　　晚期症状表现：晚期痴呆患者完全依赖家属并丧失生活能力，记忆力严重衰退，身体状况越来越差，可能出现　　1、不能独立进食；　　2、不能辨认家人、朋友及熟悉的物品；　　3、明显地语言理解和表达困难；　　4、在居所内找不到路，行

7、走困难；　　5、大小便失禁；　　6、在公共场合出现不适当的行为；　　7、行动开始需要轮椅或卧床不起。　　老人痴呆的预防　　1、智力训练　　勤于动脑，以延缓大脑老化。有研究显示，常用脑，常做有趣的事，可保持头脑灵敏，锻炼脑细胞反应敏捷度，整日无所事事的人患痴呆症的比例高。老年人应保持活力，多用脑，如多看书，学习新事物，培养多种业余爱好，可活跃脑细胞，防止大脑老化。广泛接触各方面人群，对维护脑力有益。和朋友谈天，打麻将、下棋等，都可激荡脑力，刺激神经细胞活力。　　2、精神调养　　人们常说，“笑一笑，十年少”