给自己一个成长的理由,不要轻易拒绝成长,不要轻易说无所谓。谁都

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1、2013年3月17日指导老师：邱洁英第3期给自己一个成长的理由陈瑞清给自己一个成长的理由，不要轻易拒绝成长，不要轻易说无所谓。谁都需要成长，只要你正视自己，才能实现自身的价值。既然你站在这里，就应该挺直胸膛眺望远方，因为风景这边独好！给自己一个成长的理由，不要用太多的借口来欺骗自己，不要用忙碌作为懒惰的借口。每一个人的价值取向尽管不同，方位不同，视角当然不一样。不要因为别人的有色眼镜而忽视了自己。给自己一个成长的理由，不要徘徊，不要犹豫，不要随便说自己不行。既然选择了，就不要后悔，生命因为有了活力而倍加精彩，教

2、育因为有思考而倍加厚实。给自己一个成长的理由，只要敢于挑战自我。生活就是一个大舞台，每一个人都是演员，舞台不是因为有多大而美丽，小天地往往有大作为，就是看你如何去展示自己的风采。给自己一个成长的理由，不要轻易拒绝营养补给，要让自己健康成长，吸收适当的知识营养是必要的，匮乏营养的躯体始终是不能健康成长。给自己一个成长的理由，人生不能没有目标，谁都不希望自己平庸，更不承认自己无能。只要把握方向，博览群书，乐于追求，成功一定属于你的。给自己一个成长的理由，不要随便去抱怨自己，不要轻易责怪他人，走好自己的路比什么都重要

3、，无论前方是否刮风下雨。幸福来敲门------学习心得发布者:朱清华发布日期:2013-03-06近年来，“幸福感”成为一个热门话题，也成为不少职能部门的实践课题。9月10日就是每年传统的教师节，面对频发的学生安全问题、家长关注的考试成绩问题以及备受关注的教育改革，中小学教师的幸福状况是怎样的呢？每逢周末或节假日，我都要给我所在的班级发放试卷，让学生带回家去完成。作为语文教师，我总觉得，让学生多做作业多加练习是很不错的举措。但是，我每次发试卷的时候，班级几乎有过半的同学都叫苦连天。记得八（8）班的马鑫同学，那次

4、在我发试卷的时候大声说：“老师们真残忍！发这么多卷子，叫我们做，做，做！语文也发卷子，数学也发卷子，英语也发卷子，都来发卷子！我们都快累死了，这课堂就像地狱一样！老师就像魔鬼一样！”全班同学都笑起来。我也笑了，同时叮嘱大家收好试卷回家认真完成。笑过之后，我的心很沉重。其实，作为教师，我也很感到很累，有时候简直就是疲惫不堪。身累，心更累。所带班级的课程都很紧，任务也很多，备课，上课，测验，考试，批改作业，批改试卷，辅导落后的学生，还要完成学校安排的公开课，听同事课，做电子备课，演示电子上课等等，真是事务繁多。更要

5、命的，学校追求升学率，要学生的考试成绩，班级分数考的差，教师要受批评，要扣掉工资，甚至评优、晋级都要受到影响，所以教师的心理压力都很大。其实，马鑫也喊出了我的心声，学校就像地狱一样！这些任务就像魔鬼一样！我常常感慨，人活着真累，真苦。因此，我常常有着以下思考：在现实生活中，教师把教书仅仅当作谋生的“饭碗”，失去了工作中应有的劳动热情，眼里只看到无穷无尽的无色彩的劳务，因而在工作过程中，感受不到快乐，感受不到欢喜，自然也就把工作当作苦差事，也就没有什么幸福感可言了。那么，为什么教师把教学工作当作苦役？究竟有哪些因

6、素造成这种不良后果？据报道，在总共1426名调查对象中，小学教师的幸福感明显高于初中及高中教师，影响初高中教师幸福感的一个重要因素，就是成绩，初高中教师普遍不满频繁的考核和评比。近年来，虽然加大了教育教学改革的力度，但考试成绩依然是一些学校对老师考核评选和晋升的指标和抓手，受其困扰，86.6%的教师觉得工作压力大，平时难有“开心颜”。其次影响教师幸福感的是身体亚健康和应对各种关系。三是教师的职业特点，教师的工作基本上是重复劳动，与工厂流水线上的工人的生产没有什么两样。没有创造性的单调重复劳动使得老师疲惫不堪，疾

7、病丛生。有调查结果显示：54%的教师存在心理问题，近70%的教师感到心累、精神疲惫，48%的教师有焦躁、失眠等症状，36%的教师感到有时难以控制自己的情绪。但是，我认为教师也有幸福和快乐之时，教师的幸福和快乐在于受人尊重，他们为自己培养出高素质人才而高兴。古代哲学家孟子曾讲过“君子有三乐”，其中“得天下英才而教育之”即是一“乐”，教师正是这种“君子之乐”的享受者。由此看来，教师群体更注重精神层次享受，这也是教师幸福感的主要构成部分。尽管现实不尽如人意，但许多教师还是在自己的岗位上默默地奉献，体味着自己的“幸福”

8、。一个自己都不幸福的教师，是无法让学生获得幸福的。幸福如薪火，教师自己首先要成为一个幸福的人，然后，才能如传授知识一样，把幸福的“薪火”传递给学生，用自己的幸福感染学生。经过这次培训，给我印象最深刻的，是：（1）幸福，原来可以和教师职业如影相随；（2）教师职业幸福从创造开始；（3）快乐就藏在职业本身。这次培训为广大教师解决了一道难题，即怎样做一个幸福的教师。我在这里也豁然开朗，多年以来