《内训师自我训练手册》

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时间:2018-07-26

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1、站姿【训练目标】使站姿显得端正、稳重、亲切、自然【训练内容】HR社区,HR沙龙,HR博客,人力资源博客,HR精英博客,今日人力资源,HR资讯,HR新闻,人力资源新闻,HR招聘求职,薪酬福利,培训与发展,绩效管理,绩效考核,人力资源规划,人事外包,EHR,苏州HR沙龙,深圳HR沙龙,上海HR沙龙,南京HR沙龙,无锡hr沙龙,HR管理,北京HR沙龙,中国人力资源日,818,人力资源日,招聘,培训,薪酬,绩效,ERM,法规,战略,办公行政,企业文化,案例分析,培训师,职业规划,招聘求职,认证考试,校园招聘2U7w1

2、}/u6x,s+S$I0L+c1、授课时站的位置HR沙龙论坛--互动社区精彩共享4b"{0j.z4@2P8a:Y7O讲课时,培训师站在培训室的前中央为最佳位置,即讲桌与银幕之间,这样做可以提高课堂教学效率。HR沙龙是目前国内最大的人力资源者专业社区媒体,HR论坛是目前国内最活跃的专业论坛,旗下拥有国内最大的人力资源论坛、博客,同时在数十个城市拥有线下活动!如果您是HR,一定不能错过!0J5o0[3l6?2、正确的站姿(1)正向抬头,双目平视前方,嘴唇微闭,面带笑容,自然平和。HR论坛,www.hrsalon.

3、org4m4]3S%^9y5](2)两肩平行、放松,稍往下压,使人体有向上的感觉。HR沙龙是目前国内最大的人力资源者专业社区媒体,HR论坛是目前国内最活跃的专业论坛,旗下拥有国内最大的人力资源论坛、博客,同时在数十个城市拥有线下活动!如果您是HR,一定不能错过!7q8g7F3y4K:N5q(3)躯干挺直,身体重心应在两腿的中央,做到挺胸、收腹、立腰。(4)双臂自然下垂于身体两侧,或放在身体前。HR社区,HR沙龙,HR博客,人力资源博客,HR精英博客,今日人力资源,HR资讯,HR新闻,人力资源新闻,HR招聘求职

4、,薪酬福利,培训与发展,绩效管理,绩效考核,人力资源规划,人事外包,EHR,苏州HR沙龙,深圳HR沙龙,上海HR沙龙,南京HR沙龙,无锡hr沙龙,HR管理,北京HR沙龙,中国人力资源日,818,人力资源日,招聘,培训,薪酬,绩效,ERM,法规,战略,办公行政,企业文化,案例分析,培训师,职业规划,招聘求职,认证考试,校园招聘%P9jo2v&?1X:C+

5、;p(5)双腿直立,两足分开20公分左右的距离或两脚靠拢,脚尖呈“V”字型。女培训师两脚可并拢。男培训师双腿张开与肩宽,保持身体的端正。3U9I2P4(^;

6、~/g"`【训练形式】2人一组,互相调整、督促,随时演练【注意事项】1.授课的站位不能呆板地固定在一点上,应适当地移动位置HR沙龙论坛--互动社区精彩共享!n$b3v0U.R8i&}*W1G2.忌侧身而站。侧身而站和背对而站说明培训师的心理是封闭的,不利于阐述教学内容3.忌站时重心移动太快。站时重心忽左忽右,彰显信心不足、情绪紧张、焦虑。面对学生站稳,表明培训师准备充足,有信心上好这堂课,有能力控制整个教学局面。4.忌把双手交叉抱在胸前或背在背后,这些动作会给学生一种傲慢的感觉。7L"C$^3A#x5.如果站

7、立过久,可以将左脚或右脚交替后撤一步,但上身仍须挺直,脚不可伸的太远,双腿不可叉开过大,变换也不能过于频繁。6.站立时,忌全身不够端正、双脚叉开过大、双脚随意乱动、无精打采、自由散漫姿势表情【训练目标】能根据现实情景要求调整自己面部表情HR沙龙是目前国内最大的人力资源者专业社区媒体,HR论坛是目前国内最活跃的专业论坛,旗下拥有国内最大的人力资源论坛、博客,同时在数十个城市拥有线下活动!如果您是HR,一定不能错过!2x+t/S)j*

8、【训练内容】HR社区,HR沙龙,HR博客,人力资源博客,HR精英博客,今日人力

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10、日人力资源,HR资讯,HR新闻,人力资源新闻,HR招聘求职,薪酬福利,培训与发展,绩效管理,绩效考核,人力资源规划,人事外包,EHR,苏州HR沙龙,深圳HR沙龙,上海HR沙龙,南京HR沙龙,无锡hr沙龙,HR管理,北京HR沙龙,中国人力资源日,818,人力资源日,招聘,培训,薪酬,绩效,ERM,法规,战略,办公行政,企业文化,案例分析,培训师,职业规划,招聘求职,认证考试,校园招聘;Q9k*

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