青少年心理健康问题

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1、青少年心理健康问题（一）： 青少年存在的心理健康问题 1、心理疲劳 　　影响青少年顺利进行高考的敌人之一叫做心理疲劳。所谓心理疲劳，是指艰苦的学习活动等大脑、神经系统高度和长期的紧张，长期从事一种单调的活动，虽肌肉劳动强度不大，却出现疲劳之极的一种心理状态。出现心理疲劳时，常表现为体力精力下降；主动注意力下降、注意力涣散，常为一些门声、汽车声、说话声等噪声吸引，不能集中力量学习；思维缓慢，诉说学习潜力下降、抱怨以崖前很好使的脑子此刻变氨得不好用，并常出错；爷心理疲劳持续下去，会壬出现躯体体征和症状：因头晕、眼花、头疼、食因欲下降、咽喉肿痛、发谣低烧等；还会出现抑郁挽

2、、焦虑、心烦易怒等心忆理症状；如不及早发现弹和治疗，则很容易影响下免疫等系统的正常功能蛇，出现躯体或精神障碍游，此时，不要说：顺利玛的参加高考了，连基本喧的健康状况都不能保证睦。 2、高考后的心理调姥整与选取 　　当高考得荫不理想时，学生往往想郑的很多：是否复读、考指上的这个学校到底上不蒋上、专业、学校不理想详怎样办、这次考不好，宅出国学习是理想的出路潮吗？ 3、学习厌倦 　　穗有这方面问题的学生：袒对学习的厌倦，对考试踞更厌倦。 青少年常见的创9种健康问题 4、学习侮困难 　　学习困难是由寿多种原因造成的。找到恼造成学习困难的原因，咬有目标的治疗才是最好场的方法。

3、 5、考试焦虑憾障碍 考试焦虑障碍应提睬早治疗。 　　考试焦虑炙障碍是学生面临或处于浪考试状态下出现的情绪盘异常紧张、自主神经功谴能异常、对考试结果严羞重担心等症状组成的心娘理障碍，在重大考试如笨中考、高考时症状加重暗。 考试焦虑障碍的表现贼为： 　　（一）患者在萍考试时出现情绪严重紧欲张不安，注意力不集中言，记忆力下降；身体上刺出现肌肉颤抖，头痛、绢心慌、出汗、小便次数烦增多；对考试成绩的倍够加担心等，越是参加对妈自身有重大好处的考试坝如中考、高考，焦虑症宦状就越加严重。 　　（酸二）由于担心重大考试撤失利，或在既往有过考榆试焦虑障碍的体验，患玄者可在考试前几天甚

4、至巾数月就出现严重的紧张冈，坐卧不宁，无法放松妓肌肉；头重脚轻，心动寝过速，食欲下降；入睡载困难，为将来的考试烦忍恼，睡前胡思乱想、辗质转难眠、对周围事物感调觉敏感；精力体力也随衰之下降，平时上课听不星进去，记不住老师的授各课；越离重大考试的时笔间迫近，紧张程度就越瞧加重。 　　（三）患者步可出现咽喉红肿疼痛；搜发低热，有38度左右斡的体温升高等躯体的应狱激反应；患焦虑障碍时土间长了，可出现免疫功钟能低下的表现，如疲乏皂无力，易患感冒；心电淹图检查常显示窦性心动膏过速。也有的患者出现勇严重的回避反应，如对跟家长说自己身体有病、吓头痛而不想去上学了，咸不想去参加考试了

5、，出眩现厌学、辍学等现象。讯部分患者合并抑郁状态拥，如对事物不感兴趣，咐认为自己没有前途，自秸己什么潜力都没有，悲矗观失望等症状。 6、青痢少年恋爱问题 　　高考己前，因恋爱而影响学习诸，甚至导致几年高考名愉落孙山的男生女生真是丸不少。由于生活好了，鸯社会风气中恋爱年龄段辞趋于低龄化，不少同学优在高中阶段己经有过几妙次恋爱的经历。但青少绝年恋爱对需要集中精力席学习的中学阶段来说，跨确实存在相当大的负面豆影响。 　　首先，它影卫响青少年的心身健康。踩青少年对自己感情控制缅力差，在感情面前不是贝爱的死去活来，就是频嗅频更换对象；在恋爱期霜中出现问题不敢请教成彰年父母老师

6、，或自己煎担熬、或向同样没经验的倔同学请教，结果是解决抱不了恋爱中遇到的情感蝇困难和各种复杂的关系靴，使自己陷于情感的困渔境，等家长知晓时，多佯数已经出现严重的心身呜障碍；长期心理苦恼的手结果是使自己心理、身杀体受到损害，如头痛、秀失眠、消瘦，甚至记忆几力减退，注意力不能集凳中。另一方面，失眠、翼健忘、疲倦和注意力转垫移到感情的后果是使学樟习成绩严重下降，更不恰用说很好的进行高考了包。 7、网络成瘾问题 　卤　男同学迷上电脑游戏质，玩得彻夜不眠；女同罕学上网聊天室里上了瘾薛，聊得死去活来。这种痔状况使同学们心身疲惫菠：由于长时间将精力放俩在电脑上，过于兴奋，屹睡眠受

7、到影响、头痛、盛头晕；吃不下饭，甚至锐恶心、呕吐、腹痛；长食时间的固定坐式，两腿呼很少走动，常出现四肢诧麻木、肌肉萎缩、各种笛运动系统疾病；长期眼揉睛盯着电脑屏幕，引发雁视力下降、眼痛、眼部年充血发红；各种心血管愤系统症状，心跳加快、适胸前区不适等；长期理肿解电脑放射线还对处于音青春发育期的青少年极腋为不利。处于迷恋电脑牙的青少年还产生与父母啊亲、亲友们产生隔绝状番态，出现人际交往障碍射、人格偏离等；有的出佃现错觉，分不清现实与源电脑虚拟世界的界线，眼出现苦恼。处于高考中肘考前的考生迷上电脑后苍很少有不影响学习和考抱试成绩的，更为有害。伴 青少年常见的9种健康学