坐地起身游戏活动总结

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1、坐地起身游戏活动总结坐地起身游戏活动总结篇一：坐地起身——团队合作坐地起身游戏名称：坐地起身游戏目的：这是一个让大家明白合作重要的游戏。游戏方法：首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）四人手桥手，然后要他们一同站起来。很容易吧？那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。分享：这个游戏其实可以带出很多理论，如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常适合团队课程。这是一个很有意思的游戏，它可以调动参与者的兴趣，并且能让他们从游戏中体会友谊和协作的

2、乐趣。另外，这个团体活动还可以在培训中场或结束时使用，既可以活跃课堂气氛，还能帮助培训学员放松神经，增强学习效果。团体活动规则和程序1.将学员分成几个小组，每组在5人以上为佳。2.每组先派出两名学员，背靠背坐在地上。(来自:.SmhaiDa.海达范文网:坐地起身游戏活动总结)3.两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。4.以此类推，每组每次增加一人，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可再加一人。5.培训者在旁观看，选出人数最多且用时最少的一组为优胜。相关讨论1.你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗？2.如果参加游戏的队员能够保持动作协调一致，这个任务是不是更容易完成？为什么？3.你们是否想过

3、一些办法来保证队员之间动作协调一致？总结1.别看这个游戏简单，但是依靠一个人或几个人的力量是不可能完成的。因为在这个游戏中，大家组成了一个整体，需要全力配合才可能达到目标。它可以帮助学员体会团队相互激励的含义，帮助他们培养团队精神。2.另外，这个游戏还考验每个小组的领导者，看他怎么指挥和调动队员。因为这个游戏不但需要大家通力合作，还需要每个参与者的密切配合。如果步调不一致，大家的力气再大也不可能顺利完成。这种情况下，作为小组的领导者，应该想一些办法来解决这个问题。比如可以让大家以他马首是瞻，跟随他的动作；更有效的就是想出一个口号，既可以鼓舞士气又能统一大家的节奏。3.无论队员还是领导者都应该

4、明白，任何一个人的不配合都会对小组的行动产生负面效果。因此，培训者应注意，在游戏结束后，要帮助完成效果不好的小组找出原因。帮助他们树立团队意识，引导他们总结自己的失误。这对学员的素质提高有很大帮助。参与人数：5人以上一组为佳时间：5～10分钟道具：无场地：空地应用：(1)了解团队协作的重要性(2)增强团队成员的归属感(3)激发学员的奋斗精神篇二：坐地起身“坐地起身素质拓展项目的玩法介绍坐地起身”素质拓展项目的玩法介绍坐地起身时间:201X-03-2615:38来源:未知作者:admin点击:4240次提供一个经典的锻炼团队合作能力的户外素质拓展活动“坐地起身”的详细玩法介绍。素质拓展项目名称

5、：素质拓展项目名称：坐地起身项目类型：项目类型：团队合作型道具要求：道具要求：无需其他道具场地要求：场地要求：空旷的场地一块项目时间：项目时间：20分钟-30分钟详细游戏规则：详细游戏规则：游戏规则1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；2、在不用手撑地站起来；3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。活动目的：活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。“无敌风火轮素质拓展项目的玩法介绍无敌风火轮”素质拓展项目的玩法介绍无敌风火轮时间:201X-07-1513:38来

6、源:未知作者:172校园活动网点击:246次“172校园活动网”为您提供一个好玩的团队户外素质拓展项目“饭团战队”游戏的详细玩法介绍。素质拓展项目名称：素质拓展项目名称：无敌风火轮项目类型：团队协作竞技型项目类型：团队协作竞技型、户外素质拓展型游戏口号：游戏口号：团队协作，齐力断金道具要求：道具要求：报纸、胶带场地要求：场地要求：一片空旷的大场地游戏时间：游戏时间：10分钟左右详细游戏玩法：详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。活动目的：活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难

7、的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。团队户外素质拓展游戏：团队户外素质拓展游戏：人椅时间:201X-12-1121:11来源:未知作者:admin点击:3215次提供一个经典团队户外素质拓展游戏“人椅”的详细玩法介绍。游戏名称：人椅游戏名称：游戏类型：游戏类型：团队游戏游戏目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量