爱，见证心灵的蜕变

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1、爱，见证心灵的蜕变　　【摘要】本文对一例由于人际适应不良而引发不良情绪和行为问题的案例咨询报告。通过20次的专业心理咨询，使来访者由逃避中职学校生活逐渐适应，能以正确的方式面对同学的异样眼光，并通过自己的努力获得同学的认可。反思心理咨询中的无条件接纳和信任在心理教育中的实际作用。　　【关键词】心理咨询接纳信任　　“心理咨询是一门技术更是一门艺术，倾听、陪伴、尊重以及协助来访者探索心理问题，帮助来访者成长，面对生活。”这是我，一个职业高中的心理老师的格言。从业5年，怀着对心理学和该工作的热情，喜欢探索各种心理咨询个

2、案，接待来访者无数。有些来访者的心理咨询很快就完成，像流星一样很快划过不留痕迹，而这个叫双的女孩子，却像种子一样，深深地震撼着周围的人。　　初次见面，隐藏内心　　第一次咨询：同往常一样，我坐在学校心理咨询室里，“咚咚咚”在一阵敲门后，进来了一位瘦瘦的、高高的女生，脸上露出夸张的笑容，但感觉这笑容的背后却不真实，似乎在掩饰着什么。“老师，可以进行心理咨询吗？”双问着我。我像往常注视着我的来访者，微笑着说：“可以，欢迎同学过来咨询。”我详细介绍了咨询的过程、咨询的时间设置、咨询的保密原则后，我们便开始了第一次咨询。她

3、说自己是来自湖南某个乡村的女孩，在那边初中毕业，因为姨父母在珠海，所以她才能在珠海上高中。自己选择酒店管理专业，希望自己能学好英语。她来这里有一段时间了，可自己在学校并不开心。在班上，只要老师一问问题，同学就说让她回答，她觉得自己在班上处处受到同学的为难。她感到不开心，不想说话。因为时间的缘故，本次咨询到了，约定下次同一时间到。　　反思：建立好良好的咨访关系是进行咨询的第一步，为将来来访者的进一步开放做准备。这同我们教育教学一样，只有老师营造足够安全的氛围，对学生足够的接纳，学生充分信任老师，我们才能走进学生，倾

4、听到学生真实的声音。　　深层次暴露：探知问题背后的原因　　第二至十次咨询：经历过上次的咨询以后，我同来访者的关系越来越近了。　　因为我对她的接纳，她越来越开放了。她向我系统地讲述了自己的成长经历和自己的困惑。因为她不是父母直接抚养大的，而是由姨父、姨母从五个月养到五岁才回到父母身边，所以刚同父母一起生活的时候，她非常不接受自己的父母。她感觉其父就是用那种特别残暴的方式对待自己――以严格打骂为主，不允许她表达情绪，她时常情绪很压抑，并以不说话的方式来惩罚她的父亲。她父母亲关系很不好，家庭里时常吵架，她常常为父亲对母

5、亲的强势感到愤怒。有一个姐姐，姐姐同她的关系不太好，总觉得很陌生。家里没有一个她认为很安全的人，所以她应对日常生活中的愤怒情绪的方式就是忍，有时候忍无可忍便会很极端地爆发情绪。在日常生活中，她会把朋友分为两类且用不同的对待方式――喜欢的像对姨父母那样毫无原则地对别人好，不喜欢的像对父亲一样开始时憋一肚子气，然后情绪忽然爆发，让他人不知所措。在学校，她经常独来独往，同学都不理解她，甚至有些同学因为她不参加班上活动，不喜欢她。她一直不敢正面面对这些同学，只能用笑来掩饰自己的内心。慢慢地，她积累的负面情绪越来越多，忽然

6、在与同学交流的某个瞬间爆发，让别人对她敬而远之。她很痛苦，别人像躲瘟疫一样逃避她，常常是同学离她远远的，她内心极其压抑。忽然有一天，在非咨询时间她递给我一张纸条：“如果我有一天选择离开这个世界，我是说如果。”这张纸条引起了我的注意，一般这是来访者求助的信号，如果处理不好会很糟，甚至会威胁到来访者的生命。本来在除预定的时间外，我一般不会随便接待固定个案，但她绝对是一个特例。我收到纸条后，立刻联系上了她，她来咨询室一收以前的笑而是大哭了一场。我悬掉了的心终于释然了一些，如果一个人在你面前表现得多么的完美，只能说她在你

7、面前多么伪装。真实地表达内心的感受会让内心趋于平静，减少不良行为的发生率。这更是一个标志性地转折――至少是来访者同咨询师关系比较好的象征。　　有了前面的短暂开放后，她更愿意同我开放在现实生活中，她其实内心充满了不安全的感觉，所以没有办法完全相信别人，更无法把自己真实的一面呈现在大家面前，因为她觉得自己不够好，所以用微笑来掩饰，但是大家似乎不喜欢她的微笑。她不知道该怎么面对大家，无数次她想好要同大家做朋友，但现实生活中她感觉不到大家的温暖。　　反思：作为一个心理老师，不是只接纳来访者身上正面的品质，而是接纳作为一个

8、真实的客体的他人――有好的特质，也有不好的特质。负面的特质有时像一个阴影，你躲避得越厉害，它越会以各种形式出现。一旦我们接纳了负面的特质，它会慢慢地消失。接纳也是咨询师和来访者关系的转折：你走进了她的内心；接纳更是来访者成长的契机：接受某些症状，某些症状便消失。从那以后，来访者不再提自杀。　　充满爱意的陪伴：见证她的成长　　第十一至二十次咨询：虽然在前面的事件中，我同她的