高中(水平五)体育与健康课程体操模块教学计划

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1、高中（水平五）体育与健康课程体操模块教学计划　模块教学目标1.能明确学习体操的意义及相关动作要领。2.80%以上的同学能基本掌握技巧、支撑跳跃、双杠的相关动作及保护与帮助方法。3.学生通过多种体操练习，提高技能及体能能力，全面发展身体素质。4.学生在练习中，获得成功的体验，激发勇敢果断的品质，培养积极进取的态度，表现出良好的合作精神和体育道德风尚。单元课时教学内容学习目标学法和教法（策略）技术重、难点学习效果评价第一单元技巧6课时1.复习前滚翻、后滚翻、挺身跳1.培养兴趣,引导学生积极参与技巧项目练习1.讲解动作要领正确运用示范2.按层次分组教学3.强调帮助与保护的运用.4.安排教学

2、展示活动5完整动作练习单个动作的熟练及组合动作连接2.能掌握技巧的动作要点、练习方法和懂得预防损伤及保护与帮助方法,发展技能3.通过练习发展学生身体素质并获得成功的体验,形成良好的心里素质大部分同学能说出动作要领掌握动作技术教师评价与学生自评相结合2鱼跃前滚翻成蹲立（男）远撑前滚翻成蹲立（女）3男.鱼跃前滚翻分腿起;女.前滚翻直腿起4男.直腿后滚翻;;女.经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡5技巧组合动作及考核:前滚翻-后滚翻-跪平衡-挺身跳第二单元支撑跳跃6课时1.分腿腾跃(复习跳山羊)2.学习分腿腾跃(男:跳箱);复习分腿腾跃山羊(女)1.学生能积极主动的参与到支撑跳跃的练习中,培养学习兴

3、趣,相互学习,正确评价.1.练习原地连续分腿跳和分腿立队撑2.跳背游戏3.在低山羊上做分腿腾跃,逐步升高山羊4.在跳箱上做跳上成分腿站,分腿跳下5.在帮助下做分腿腾跃6.独立完成动作踏板有力、提臀分腿、有明显的第一腾空和第二腾空动作。3分腿腾跃(巩固提高技术)4考核:2.能熟练地掌握支撑跳跃动作要点,并能连贯协调的完成动作.3.发展学生的腿部力量和协调等身体素质第三单元双杠6课时1.复习支撑前摆成分腿坐、支撑摆动、分腿前进2.杠上前滚翻成分腿坐3.支撑前摆下)4.考核:组合动作1.学生能积极主动的参与到双杠的练习中,掌握动作要领.1.练习杠上分腿仰卧,两臂压起成分腿坐2.杠上分腿坐,

4、收腹提臀,稍停再还原3.上体前倒,屈臂分肘,肩臂撑杠,反复做4.在帮助下练习踏板有力、提臀分腿、有明显的第一腾空和第二腾空动作。2.发展学生的上肢力量和协调等身体素质3.通过练习使学生获得成功的体验,形成良好心里品质评分标准：1、技巧等级分值范围前滚翻-后滚翻-跪平衡-挺身跳优秀100~90分整套动作熟练、协调、姿态较好，方向正确。前滚翻一次完成，并腿直膝伸髋，身体与地面基本垂直，静止不动3秒钏，后滚翻动作正确，后举腿伸直能自控，挺身跳姿势优美，落地能站稳。良好89~75分动作较连贯，姿势和方向基本正确，前滚翻一次完成，能基本上伸直，静止不动2秒钟，能较好的完成单肩后滚翻动作，后举腿

5、伸直不落地。及格74~60分能完成动用，无明显错误。不及格60分以下不能完成动作或有明显错误2、支撑跳跃等级分值范围分腿腾跃优秀100~90分完成动作质量好，姿势正确，腾空高、单臂侧撑高、侧摆腿高，展体充分，落地稳，动用轻松、自然、协调、优美良好89~75分完成动作质量好，资势很确，腾空较高，展体，落地稳。动用较轻松，自然、协调及格74~60分能完成动作，姿势基本正确，腾空不高，展体不明显，落地不稳，动作连接不够轻松、自然、协调。不及格60分以下不能完成动作或有明显错误3、双杠等级分值范围支撑摆动前摆直角下优秀100~90分直体前摆过垂直面踢腿，经直角支撑越杠，伸展推手腾越下，一手握

6、杠另臂侧举半蹲稳、方向正。良好89~75分支撑前摆踢腿，向侧越杠，，伸展推手，落地半蹲稳、方向正。及格74~60分支撑前摆踢腿向侧越杠下。不及格60分以下不能完成动作或有明显错误注：学分认定办法见《高中（水平五）体育与健康课程学分认定方案》