排球正面双手垫球教案-排球双手垫球教案

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1、排球正面双手垫球教案-排球双手垫球教案排球正面双手垫球与传球教案.doc排排球正面双手垫球与传球教案班级教学内容正面双手垫球与传球器材排球20个人数：教师：排木用地点学校：云师大附中排球场课时：40分钟认知目标：初步学习排球正面双手垫球及正面双手传球的基本动作，为今后垫球和传球的技术学习奠定基础。教学目标技能目标：通过本课的学习，使80%的学生初步掌握正面双手垫球和传球的基本技术动作，使学生获得运动基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣情感目标：在练习中培养学生勇敢，团结，自主学习的优秀品质，积极参与

2、练习与展示，在练习中相互学习、相互帮助、相互交流，共同探讨提高团队的相互协作能力，培养终身体育意识。重点：1垫球的手型位置夹臂插入球下提肩送臂脚部的蹬移跟。重点难点2传球的手型：手腕手指的弹送配合以及击球的位置。难点：利用身体协调力量，控制垫球和传球的手型以及触球的击球点。时项目学习内容1、整队，报告人数。教师活动间1、教师整队，检查人数。2、师生问好。2、向学生问好。3、宣布本课的学习3、宣布本课内容及要求。课堂常规4、安排见习同学。内容，提出学习目标和要求。4、对见习生进行相应的安排。24见习生服从老

3、师的安排。1、知道本课的学习内容。2、向老师问好。3、认真听本课的学习目标和要求。组织如图一○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：集队做到快、静、齐，严肃、精神饱满。学生活动组织教法1、绕篮球场慢跑两圈1、提出做热身运动的要求。1、明确要求。1、练习队形：←○○○○○○……两路纵队。要求：学生在跑步过程中保持适当的距离，保持安2、徒手操：a头部运动b扩胸振臂运动c体转运动d俯背运动e膝关节运动f弓步压腿e手腕踝关节52、口令指挥完成徒手操2、听口令，随老师一起做体操。静。2、练习队形：○

4、○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△准备部分要求：动作到位1、提出小问题引入内容1、提问学生传球和垫球相关的内容，1、学生积极思考，回答老师问题。队形：○○○○○○○○○○○○△○○○○○○2、讲解正面双手垫球与传球的动作要领正面双手垫球的动作要领：(1)准备姿势：正对来球成半蹲站立,两脚可左右分开也可前后分开,重心适当靠前,两肘自然弯曲并下垂,双手位于腹前,两眼注视来球(2)手型：抱拳式,叠掌式(3)击球点：保持在腹部(4)击球部位：腕关节向上10厘米左右(5)用力顺序：插,夹,提,移，蹬，

5、跟引入课题2、边示范边讲解动作要点。教师示范通过正面示范和侧面示范,让学生建立动作表象2、学生认真观察、思考、模仿。○○○○○○要求：后排队伍插空，每位学生可见到老师的示范动作。基本部分正面双手传球的动作要领：（1）准备姿势：两脚左右开立，约于肩同宽，一脚稍前，后脚跟略提起，两膝微屈，重心落于两脚之间略偏前脚。上体微向前倾，两臂放松，抬头注视来球方向。两臂屈肘抬起，手在头部前方。两肘自然下垂，手腕稍向后仰，以稍大于半球形的手形去迎球。（2）手型：要用手指（而不是手掌）触球。（3）击球时，依靠全脚蹬地、手腕

6、的力量及手指弹拨将球送出。击球后，手腕由于用力后的惯性而向前随3、教师组织学生分球前屈。组练习，并对练习提出具体要求巡回3、练习过程：指导纠错。对不同（1）准备姿势和移动练习水平学生给予不同要求:重心要底动作要迅指导点评。速,四列横队（2）徒手模仿练习15至25练习队形：○○○○○○○○○○3、练习方法（1）:在教师的口令下集体徒手模仿原地垫球，传球动作。△○○○○○○○○○○重点：学生掌握击球位置和垫球和传球的动作要领,为正确掌握正面双手垫球和传球技术打下基础；要求:身体重心要低,移动和击球的动作要连贯

7、；（3）分成两大组，分别做垫球及传球基本动作练习（4）抛垫、抛传固定球练习重点:体会正确的击球点,手型、手臂用力时肌肉感觉；要求:要求:抛球者抛球要稳持球者保持球的高度适宜；触球点、击球部位、用力顺序要正确；（5）两组组交换练习内容3小型素质练习接力游戏1、课后总结4对学生技术上存在的问题进行讲解，给出解决建议。（2）分组练习20人为一个大组，2人做一个小组，在小组长带领下做一抛一垫和一抛一传的基础练习。4、遵守纪律积极配合5对游戏规则进行说明，充当裁判正确引导学生。5、刻苦练习，认真对待。老师的组织1、

8、点评本节课学生表现。1、认真听老师对本课的小结，在心里对自己做自评组织：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△2、回收场地器材2、安排器材收拾结束部分3、宣布下课。3、宣布下课。8。2、听从安排，谢谢老师。要求：充分放松，认真听讲。课后小结体育课教案：排球(双手正面垫球)教案排球（双手正面垫球）教案班级：教学内容排球（双手正面垫球）人数：重点难点人教师：周xx击球做到：“一插”“二夹”“三提”、、垫球到位，动作自然协调教学