宝宝的辅食添加什么最营养

《宝宝的辅食添加什么最营养》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、宝宝的辅食添加什么最营养？发表时间：2009-6-1711:22:28  阅览数：1293个月以内宝宝通常来讲，3个月以内的宝宝不宜添加食品。因为，他们可以从妈妈的乳汁或配方奶中获得充足的热量和营养。但VD的补充应从出生后的第三周起。母乳喂养的宝宝，每天添加浓鱼肝油滴剂2~3滴，到3个月时增至4滴，每天分2次喂。由于配方奶中已补充VD，可根据各个品牌配方奶中所含VD的量及婴儿奶量，计算宝宝是否还需另添VD。从2个月开始，可给宝宝喂一些菜汁、果汁。每次先给1汤匙，以后渐增至2~3汤匙，上下午各喂一次。有调查表明，我国婴儿在出生头4个月

2、的生长发育状况与WHO(世界卫生组织)的推荐参考值或发达国家的儿童相似。但4个月后，随着年龄增加，我国儿童的生长发育速度则逐渐低于WHO的推荐参考值或发达国家的儿童。一项调查结果表明，6个月后婴儿的营养不良和缺铁性贫血的患病率上升速度最快。究其原因，与婴儿4～6个月时未能及时合理添加辅食有关。因此，及时做好辅食添加是婴幼儿健康成长的关键。如何为宝宝添加辅食，家里有宝宝的妈妈们一定要看哦。4 ~5个月大宝宝浓鱼肝油滴剂，可从每天4滴渐增至6滴，分2次喂。菜汁、果汁，可从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次喂。开始给宝宝吃煮熟的蛋黄，从四分之一

3、开始，先压碎后放入米汤或奶中，调匀后喂。待适应后，逐渐增至二分之一。从4个月半起，可吃煮得很烂的无米粒粥，每天1汤匙。如果宝宝消化情况良好，可从5个月起增至2~3汤匙，粥里加上半匙菜泥，分2次喂。6个月大宝宝从此时起到12个月，浓鱼肝油每天保持6滴左右，分2次喂。菜汁、果汁增至每天6汤匙，分2次喂。煮熟的蛋黄增至每天1个，可过渡到蒸鸡蛋羹，每天半个。稀粥可由稀略增稠些，每天先喂3汤匙，分2次喂，逐步增加至5~6汤匙。可在粥中加上1汤匙菜泥，其中稍稍加一点盐。如果宝宝辅食吃得好，妈妈可以给他们减去一次喂奶。有调查表明，我国婴儿在出生头

4、4个月的生长发育状况与WHO(世界卫生组织)的推荐参考值或发达国家的儿童相似。但4个月后，随着年龄增加，我国儿童的生长发育速度则逐渐低于WHO的推荐参考值或发达国家的儿童。一项调查结果表明，6个月后婴儿的营养不良和缺铁性贫血的患病率上升速度最快。究其原因，与婴儿4～6个月时未能及时合理添加辅食有关。因此，及时做好辅食添加是婴幼儿健康成长的关键。如何为宝宝添加辅食，家里有宝宝的妈妈们一定要看哦。7~8个月大宝宝可由半个蛋羹过渡到整个蛋羹。每天喂稠粥2次，每次一小碗(约6~7汤匙)。一开始粥里加上2~3汤匙菜泥，逐渐增至3~4汤匙。粥里

5、可加上少许肉末、鱼肉、肉松(不是一次都加入)。开始让宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干，促进牙齿的发育。母乳(或其他乳品)每天喂3次或2次，但必须是，先喂辅食后再喂奶。9~10个月大宝宝从这个时候起，妈妈可参考下列程序进食：早晨6点喂母乳，上午10点稠粥1碗(大约100~120 ml)，菜泥或碎菜2~3汤匙，蛋羹半只;下午2点喂母乳(或牛奶);下午6点喂稠粥或烂面条(面片)1碗，蛋羹半个，除菜泥外还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;晚上10点喂母乳或牛奶。如果宝宝辅食吃得顺利，妈妈可再少喂1次奶或开始考虑断奶。有调查表明，我国婴儿在出

6、生头4个月的生长发育状况与WHO(世界卫生组织)的推荐参考值或发达国家的儿童相似。但4个月后，随着年龄增加，我国儿童的生长发育速度则逐渐低于WHO的推荐参考值或发达国家的儿童。一项调查结果表明，6个月后婴儿的营养不良和缺铁性贫血的患病率上升速度最快。究其原因，与婴儿4～6个月时未能及时合理添加辅食有关。因此，及时做好辅食添加是婴幼儿健康成长的关键。如何为宝宝添加辅食，家里有宝宝的妈妈们一定要看哦。11~12个月大的宝宝宝宝可以吃接近一般的食品了，如软饭、烂菜(指煮得烂一些的菜)、水果、碎肉、面条、软饭、馄饨、饺子、小蛋糕、燕麦片粥等

7、，都可以给他们喂。但蔬菜要注意多样化，逐步地取代母乳或牛奶，使辅食变为宝宝的主要营养来源。温馨提示：●宝宝开始添加辅食，代表他从婴儿时期的单一饮食向成人膳食踏出了第一步。●为宝宝营造一个轻松舒适的就餐环境，并多花一些时间喂食宝宝吃辅食。●为宝宝准备一套专属的儿童餐具，以吸引宝宝的注意力，让宝宝习惯以餐具来进食。●当宝宝尝试新事物时可能会有拒绝的表现，这是正常现象。宝宝接受一种新口味往往需要尝试10次以上，您需要耐心哦。●添加辅食应遵循从少到多、从稀到稠、从细到粗、从一种到多种、循序渐进的原则。●添加辅食最好要定时定量，食物要新鲜，注

8、意食品卫生。      相关文章:婴幼儿发热的辅助食疗方宝宝眼屎过多该看医生吗？激发0－6岁宝宝的听觉智慧宝宝阵发性啼哭可能是肠痉挛宝宝长期喷射状吐奶别大意天气:晴朗心情:高兴宝宝智能发展：宝宝一直持续了五个月的体重及身高的增长不再显