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《体育锻炼对女性中老年人心理健康和生活质量影响研究(可编辑)》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、体育锻炼对女性中老年人心理健康和生活质量影响研究分类号:学校代码:10585密级:学号:2004000020广州体育学院硕士学位论文体育锻炼对女性中老年人心理健康和生活质量影响的研究学科门类:教育学一级学科:体育学学科专业:运动人体科学研究方向:运动医学研究生:陈坤明指导教师:罗兴华(教授)二○○七年六月DissertationSubmittedtoGuangzhouSportUniversityforMasterDegreeAstudyoftheeffectsofphysicalExerciseonmentalhealthandlifequal
2、ityofoldwomenMasterCandidate:Chenkun-mingSupervisor:Luoxing-huaTanxian-mingJune,2007广州体育学院学位论文使用授权声明本人完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定,即:研究生在校攻读学位期间论文工作的知识产权单位属广州体育学院。广州体育学院拥有在著作权法规定范围内学位论文的使用权,包括:(1)已获学位的研究生必须按学校规定提交学位论文,学校可以采用影印、缩印或其他复制手段保存研究生上交的学位论文;(2)为教学和科研目的,学校可以将公开的学位论文作为资料在图书馆、资料
3、室等场所供校内师生阅读,或在校园网上供校内师生浏览部分内容;(3)学校有权向国家主管部门或其指定机构送交论文的电子版或纸质版,允许学位论文被检索、查阅和借阅。本人保证遵守上述规定。(保密的论文在解密后遵守此规定)作者签名:导师签名:日期:日期:广州体育学院学位论文声明本人郑重声明:本人所呈交《体育锻炼对女性中老年人心理健康和生活质量影响的研究》是本人在导师的指导下,独立进行研究工作所取得的成果。除文中已经注明引用的内容外,本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体,均已在文中以明确方式标明并致谢
4、。本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。作者签名:导师签名:日期:日期:体育锻炼对女性中老年人心理健康和生活质量影响的研究摘要为了探讨体育锻炼与女性中老年人心理健康和生活质量之间的关系,本研究在系统地分析国内外体育锻炼与老年人心理健康和生活质量关系研究的基础上,提出了该领域研究的不足,并采用文献法、问卷调查法、实验法、数理统计法等研究方法,对这些问题进行了研究。研究1,采用现场调查的方法,运用症状自评量表SCL-90、生活质量综合评定问卷?74等量表,对广州市海珠区退休干部管理中心的女性中老年人进行调查,共回收有效问卷213份,并将影响女性中
5、老年人心理健康和生活质量的年龄作为控制变量,以女性老年人的心理健康和生活质量为因变量进行多元协方差分析,研究体育锻炼与女性中老年人心理健康和生活质量的关系。研究2,选取80名身体健康的和无锻炼基础的女性老年人作为研究对象,采用实验研究的方法,并在研究1的研究基础上,总结出女性老年人有效的体育锻炼模式,指导女性老年人进行6个月的太极拳锻炼。分别于实验前、两个月的锻炼后、四个月的锻炼后和六个月的锻炼后对受试者进行问卷调查,研究体育锻炼与女性老年人心理健康和生活质量的关系,探讨不同锻炼方案持续时间对女性老年人心理健康和生活质量的影响。结果发现,(1)体
6、育锻炼对女性中老年人心理健康F4.91,P0.00和生活质量F3.04,P0.00各层面的整体检验主效应非常显著。(2)体育锻炼项目对女性中老年人心理健康F2.63,P0.005和生活质量F1.73,P0.034各层面的整体检验主效应显著。(3)不同的运动量对女性中老年人心理健康F1.06,P0.39和生活质量F1.32,P0.063各层面的整体检验主效应不显著。(4)重复测量的分析结果表明:时间具有主效应,女性老年人的心理健康(F3.27,P0.001)和生活质量(F2.89,P0.00)随着锻炼持续时间的变化发生了显著变化。通过对上述研究结果
7、的分析,本研究得到了以下结论:1体育锻炼能提高女性老年人的心理健康水平和改善女性老年人的生活质量;2闭锁式锻炼项目具有重复性和节奏性的运动特征,对女性中老年人的心理健康和生活质量有积极的影响;(3)体育锻炼存在着长期健康效益,因此,对于女性老年人来说,体育锻炼必须长期坚持,并养成习惯,使体育锻炼健康效益长期发挥作用。4不同锻炼持续时间对女性老年人的心理健康和生活质量的影响效果不同。关键词:女性中老年人;体育锻炼;心理健康;生活质量1广州体育学院2007届硕士研究生学位论文ABSTRACTDoestherelationshipbetweenphys
8、icalexerciseandmentalhealthofoldwomenexist?Doestherelationshipbetwee
