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1、试论高职体育教学中培养学生心理健康的方法与途径2011年第1期总第17期陕西能源职业技术学院JournalofShaanxiEnergyInstituteNo,17Sum.12011试论高职体育教学中培养学生心理健康的方法与途径周丽寰(陕西能源职业技术学院教务处,陕西成阳712000)摘要:近年来,大学生因心理疾病,精神障碍等原因不惜伤害自己和他人的案例时有发生,且有上升的趋势,引起了社会的广泛关注和深刻反思.主要表现出自卑,焦虑,恐惧,孤立,抑郁,敌对,人际交往障碍等一系列心理问题,如果这些问题如果得不到及时有效的消除,就会产生各种各样的心理疾病,就会严重影响他们的学习和生活
2、.本文阐述了高职院校体育教学对学生心理教育的特殊功能,并提出在高职体育教学中如何通过营造良好的教学环境,提高教师自身心理素质,优化教学内容来培养学生健康心理的方法与途径.关键词:高职体育教学;心理健康;方法与途径中图分类号:G807.4文献标识码:A文章编号:9457(2011)01—62—03Onmethodsandapproachesofculturingstudents'mentalhealthinhighervocationalsportseducationZH0ULi—huan(TeachingAffairs,ShaanxiEnergyInstitute,Xianya
3、ng712000,China)Abstract:Thispaperdescribesthespecialfunctionofsportsteachingonstudentsinentalhealthinhighervocationalcollegesandputsforwardthemethodsandapproachesofculturingstudents"mentalhealthhighervocationalsportseducationthroughcreatinggoodteachingenvironment,improvingteachers"mentalqual
4、ityandoptimizingteachingcontents.KeyWords:highervocationalsportseducation;mentalhealth;methodsandapproaches0引言当今高职学生正处在世界观,人生观和价值观形成时期,面对学习,生活,人际关系,求职择业及各种日益加剧的竞争所形成的压力,很容易使其在学习,生活中表现出一系列的心理问题,我们如何解决近六成大学生心理压力问题已成为高职院校教育的当务之急.体育教学是高职教育的一个重要组成部分,具有健身,健心的重要功能,在促进高职学生树立健康心理具有不可替代的作用.那么在体育教学中通过那
5、些途径与方法培养学生健康心理呢?我们从以下几方面进行探讨.1体育对心理健康教育的特殊功能高校体育活动主要包括体育教学及各类竞赛等,是指学生在体育教师有目的,有计划,有组织的指导下,积极主动地掌握系统的体育卫生保健知识,基本技术与技能,锻炼身体,增强体质,促进健康,发展个性,形成良好思想品德的学习与实践活动相统一的过程.在这一过程中,学生要承受一定的生理及心理负荷,人际交往频繁,使学生在生理健康得到提高的同时,也对心理健康产生积极的影收稿日期:2010.6.28作者简介:周丽寰(1960～),女,河北成安县人,副教授,主要从事体育教学与研究工作.第l期周丽寰:试论高职体育教学中培
6、养学生心理健康的方法与途径63响;主要表现在:可以调控情感情绪,及时发现和消除学生心理障碍;可以改善机体健康状况,为心理健康提供物质基础;可以培养良好心理素质,促进意志品质和性格特征的发展;通过体育运动,学生将获得成功与失败,优势与劣势,群体与个体,合理与不合理等种种体验,将对学生情感的陶冶,人格的塑造人生观和价值观的确立,心理素质的提升都将起到积极的促进作用.2努力营造有利于学生心理健康的教学环境体育教学环境是一种特殊的人类生存与教育环境,是按照发展人的身心这种需要而组织起来的体育教学空问领域,是为了人们更好地进行体育教学,运动锻炼,体育竞赛而主动利用环境和改造环境的产物,它
7、是高校体育教学活动所必需的主,客观条件和力量的整合.是一种对学生心理,生理产生深刻影响的隐性课程,它包括物质化的环境和人际关系的心理环境.在体育教学中创造健康的教育环境,不仅可以避免学生经常性地陷入危机状态,还可以维持学生心理的平和,积极和舒畅,对实现心理健康是十分重要的.2.1优化学校的物质环境教学设施是构成高校体育物质环境的主要因素,是教学活动赖以进行的物质基础.体育教学总是离不开具体的场地,器材,设施,器材,设施的变化往往决定教学方法的改变,同时,它与学生的学习兴趣与练习的积极性也有密
