关于大学生自信心的论文

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1、浅谈大学生的自信心每逢大的考试之前，总会有不少的同学呈现出浮躁的心态，心里很慌，不知道该从哪里开始复习好，心里即想考好，但又担心怕考不好，患得患失。我想这些同学除了精神上的包袱过重外，还存在自信心严重缺失的问题。所谓自信心，是指一个人对自我价值的表达，是坚信自己能完成任务，达到目标的心理状态。如平常所说的“我比你强”“我有把握”、“我能学好”、“我能解决”等等。自信心作为一种重要的心理品质，是学生的心理素质和健康个性的重要组成部分，是人才素质的内在要求，良好的自信心总是与主动、独立、创新、勇敢、开朗、乐观等健康心理特征相联系，而缺乏自信心总是与自卑、被动、依赖、保守、软弱、忧郁、不求上进等消

2、极心理特点相依存，自信心不足，就像一根潮湿的火柴，永远也不能点燃成功的火焰。从我们大学生目前自信心的现状来看不容乐观，自信心不足在众多学生中不同程度地普遍存在着，特别是即将面临毕业的大三学生表现得尤为突出。因此，我们有必要对自信心进行有效的探讨，分析其表现，原因，来提高自己的自信心，开启人生的航船，达到理想的彼岸。一、学生自信心缺失的表现1、在集体活动中，上课不敢或很少主动举手发言，不敢在公开场合讲话，回答问题紧张，不流利，不敢主动提出自己的意见、建议，对自己的能力缺乏信心，害怕参加竞赛活动，害怕与别人相比，害怕他人笑话，常要寻求别人的肯定，不敢在他人面前展示自己的成绩。我们常常有这样的体验

3、，当我们上课提出问题，要求学生回答时，有相当部分学生总是埋着头，神情紧张，当喊到他人还没有轮到自己时，这些同学有如释重负的感觉。这实际上就是自信心严重缺失的反映。2、在人际交往中，不敢主动与其他同学交往，常常表现为畏缩，退避，说话细声细气，不敢或很少主动表达自己的意愿，提出自己的看法、意见等，缺乏主见，总是跟在能力较强的同学后面，听从他人的安排，而不愿抛头露面当领头羊，从众的心理倾向比较强烈。3、在遇到困难时，常常害怕、退缩、易放弃，而不能努力解决问题，惧怕尝试新的事物，新的活动，在活动时总是选择那些比较容易的内容，而逃避那些可能有一定难度或挑战性的活动，与他人发生矛盾时，缺乏主见，不能自己

4、想办法解决，而过分依赖他人帮助，较多地求助于老师或家长。如此种种，都直接影响我们每个同学健康心理的培养，更不利于能力的提高和长远的发展。二、学生自信心缺失的原因1、自身生理特征的影响有些学生由于遗传因素、生理特点，特别是封闭的家庭环境等方面的影响，容易造成其性格、行为、智力等方面的差异，说话结结巴巴，吞吞吐吐，办事畏手畏脚，胆小怕事，总是感到“己不如人”，缺乏积极的自我体验，怀疑自我价值，都能在一定程度上影响我们自信心的形成。2、交往范围狭窄的影响现在的学生多为独生子女，家长过分溺爱、娇惯，遇事大包大揽，重视智育，忽视孩子能力的培养，有些老师也常常把学生视为柔弱的对象，尽自己所能为学生做各种

5、事情，解决各种问题，这种过头的照顾、呵护，使我们不仅缺乏必要的生活自理能力，而且缺乏独立解决问题的能力，一遇问题就不知所措，畏缩退避，更易遭受挫折和失败，造成自信心的缺失。3、不恰当教育方式的影响有的父母把孩子视为自己的私有财产，家长制作风比较严重，要求孩子事事听从自己，把自己的意志强加于孩子，过分严厉、粗暴，甚至苛刻，缺乏关爱和积极的肯定。有些老师也经常以严厉的态度要求他们，发现问题缺乏细致耐心的教育，一味批评，过多否定，致使学生形成一种“自我无能感”，久而久之，心情忧郁，容易产生无助与自卑感，丧失自信心。反思我们自身的行为，也存在着好心办坏事，时常在犯这种善意的错误。4、期望值过高的影响

6、父母、老师对学生要有合理的期望，它能激发学生内在的成就感，促使其更加努力进取，然而，对学生的期望值必须恰当，要符合目标实现的可能性，符合学生个人的自身条件，期望值过高，反而会使学生望而生畏，加重其心理负担，就会使其灰心丧气，严重影响其身心健康，我们时常听到有的家长不管学生基础好坏，对自己的孩子要求考试必须进入班上前几名，实际上会给孩子带来沉重的心理压力，由此而产生信心不足，由自我怀疑而走向自卑。三、增强学生自信心的途径1、首先，每天都能保持甜美的笑容。没有信心的人，经常眼神呆滞，愁眉苦脸，而雄心勃勃的人，则眼睛总是闪闪发亮满面春风。人的面部表情与人的内心体验是一致的。笑是快乐的表现。笑能使人

7、产生信心和力量；笑能使人心情舒畅，精神振奋；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。学会笑，学会微笑，学会在受挫折时笑得出来，就会提高自信心。保持微笑是提高自信的开始。2、只要人能正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自