自信心论文自我认同论文：关于军人自信心的培育理念与途径

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1、自信心论文自我认同论文：关于军人自信心的培育理念与途径摘要：军人自信心是一个重要的心理品质。本文在描述军人自信心特征基础上运用积极心理学的行为理念提出通过正性的鼓励、尊重和心理支持培养军人自信心，通过操作性行为训练培育军人自信心，概括出行为支配态度、体验调整认知、习惯积淀品质的培育规律。关键词：自信心；强化；自我认同；操作性行为训练自信心是一个人最基本的内在心理品质，也是一个团体乃至民族和国家的精神面貌。中华民族延续千百年来自强不息的民族精神，就是民族自信心的生动体现。一个人自信心的强弱，将在很大

2、程度上决定他的前途和发展；一个民族和国家拥有强大的自信心，是屹立于世界民族之林的精神动力；一个军队拥有一大批志存高远、自信心强的军人，就会变为无穷的战斗力。因而，自信心的培养是军人心理素质培养的核心组成部分。一、军人自信心的特征从日常言论和行为表现上，我们一般能够分辨哪个军人是自信的，哪个军人是不够自信的。自信的军人可以归纳为如下一些基本特征。1、乐观。自信的军人在面容、姿态和言行举止上，会表现出一种活泼的生气，乐观向上的情绪，轻松自如的神态，显得对生活充满信心，而不是陷入沉重抑郁之中。孔子说：“

3、君子坦荡荡，小人长戚戚”，表达的就是这种意思。自信的军人还会对周围的人有一种积极的感染作用。2、坦诚。自信的军人能够直接而坦诚地说出自己的意见，哪怕是不成熟的观点。这种不加掩饰的坦诚，正是对自己充满信心的表现。3、虚心。自信的军人能够虚心地听取别人的意见，诚恳地接受批评，坦然地承认自己的错误，不过分计较别人的态度和方式。能不耻下问，乐于向别人求教，不断吸取别人的长处。4、大度。自信的军人胸怀开阔，不斤斤计较，能够自然和自如地表达对别人的好感和赞赏，也能够欣然接受别人对自己的友谊和喜爱。自信的军人不

4、易产生嫉妒。5、言行一致。自信的军人所说的与所做的，往往比较一致。只有激昂的语言，没有实际的行动，说不上自信。只有说到做到，才是自信的军人所表现和信守的。6、开放。自信的军人不固步自封，不因循守旧，对生活中的新事物、新观念和新的机会，会采取认同和接纳的态度。在人际交往中，不自我封闭，不孤芳自赏，能与他人友好相处。7、幽默。幽默是一种自然而轻松的态度，也是一种敏感和智慧的表现。自信的军人能够表现幽默、发现幽默、欣赏幽默，能以一种幽默的态度来面对生活，包括失意和挫折。二、通过正性的鼓励、尊重和心理支持

5、培养军人自信心（一）正面鼓励人的心理有一种期待效应。热情的鼓励、充分的肯定、殷切的寄托、和蔼可亲的音容笑貌都可以化为一股积极上进的暖流，融进心田，使军人的自信心倍增，循着积极上进的方向去努力。金无足赤，人无完人。对军人的错误缺点给予适当的批评是应当的，但一味地指责，总是不断地挑毛病，就会使他们在产生逆反心理的同时，逐步形成自我厌恶感，从心灵深处认为自己真的不行了。批评和惩处是一种负强化，它对不良行为有一种警示作用，相对表扬和奖励来说是一种辅导手段，如果使用过多过滥，就会出现象有的军人说得那样“一个

6、处分扛着，二个处分挑着，三个处分装麻袋背着”。“哀莫大于心死”。人最怕的是被悲观的情绪所笼罩，对自己失去了信心，也就失去了进取的动力。（二）赋予重任责任与信任是连在一起的，在不增加过重压力和负担的情况下，大胆布置一些工作任务让军人去做，他们会觉得领导很信任自己，感到自己在领导的心目中有位置，认为自己有价值。若是在工作中能够投入自己的全部身心，投入自己的智慧和感情，就能够使工作和自己浑然融为一体，使工作成为自我的一部分，产生一种忘我的工作意境，获得一种内在的充实与发展。（三）创造表现机会。人有一种被

7、承认、被看重的自尊需要，有一种强烈的表现欲望。如果这种需要和欲望得到满足，就会强化自信心，产生一种优势的心理状态。在平时工作中，要多给他们创造一些表现自我的机会，如举办主题班会、读书心得交流会、知识竞赛、歌咏晚会等多项活动，让他们充分发表意见，展示才干，在活动中表现自我、认识自我，增强自信心。（四）强化自我认同意识自信心的失落，实际上是自己看不起自己、自己排斥自己、自己压抑自己，这就必然会导致能力与品格的萎缩；长期处于这种不良的心理状态，就会意志消沉，悲观失望，孤独苦闷。培养军人的自我认同意识，就

8、是要让他们融入到集体生活中去，增强对集体生活的认同感。自信心差的人对自己往往过分苛刻，因而他们也很可能以同样苛刻的态度和方式来对待别人，这样就会造成人际关系的紧张，遭到别人的拒绝和非议，反过来又进一步打击和影响其自信心。因而，要引导他们改变自我评价，树立对人际交往的信心。（五）设法给予帮助一些表现较差，或曾经犯有错误的军人，其自信心往往较弱，做他们的转变工作，最为重要的是要恢复他们的自信，给他们指出努力的方向，重新唤起对学习和生活的热情。领导对犯有错误的军人表示信任，并委托一定的责