治疗失眠的民间偏方

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1、治疗失眠的民间偏方   1取杞子20克，红枣七枚，鸡蛋(ke4 _hong2 zao3 qi1 mei2 _ji1 dan4)两个共煮，蛋熟去壳再煮一刻钟，吃蛋喝汤，每日一次;   2.取桂圆肉、酸枣仁各10克，芡实15克，煮汤，睡前服之;   3.取芝麻油50克，面粉(ke _mian fen)100克，加水半碗调和，入锅内煮熟，每晨空腹服之;   4.取小麦片30克，黑小豆15克，桂圆肉15克，红枣(ke _hong zao)七枚同煮，当晚餐吃;   5.取炒(_qu chao)熟葵瓜子30克，每晚睡前嗑服;   6.取猪心1只，柏子仁15克。猪心(ke4 _zh

2、u1 xin1)剖开洗净，塞入柏子仁，隔水蒸至烂熟，当点心吃;   7.取桂圆肉120克，60度白酒一斤浸之，封口摇匀，半月后服用，日服3次，每次两匙;   8.取250克乌龟一只，去甲及内脏，洗净切块，加水煮沸，添进百合30克，大枣30克，再煮至红枣酥软，龟肉烂熟，酌加冰糖调味，吃肉喝汤，一天吃完，经常食用，效果良好;   9.取热牛奶一杯，睡   10 枣仁和灯心草泡茶可以治失眠,   11 花生叶250克放到锅里，水要没过它，上火煎，水开后微火再煎十分钟，然后将煎得的水倒入六个小茶杯中，每天早晚各服一杯，连服三日，失眠症状就治愈了。   12 大蒜有治疗失眠的作

3、用。患者可于每天晚饭后或临睡前，生吃两瓣大蒜。如果不习惯生吃大蒜，可把蒜切成小碎块，用水冲服。   13 酒泡灵芝可治失眠   原料白酒一斤，灵芝半两;灵芝用水洗净，放进白酒瓶内，盖封严;酒逐渐变成红颜色，一周就可饮用，每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝5钱左右，如果平时不喝酒的可少喝。   14 树叶装枕头可安眠   拣一些柏树叶，洗净晒干，装一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味，使人感到舒适，收到了镇静安眠效果。   15桑葚子20克，酸枣仁5克。   [制用法] 水煎服。   [适应证] 失眠血虚，   16 在古代(zai4 gu3 dai4)芦荟就被当

4、作安眠剂，这是因为它有安定神经的作用，能调节自律神经使之恢复正常。芦荟酒的服用方法：每天就寝前服用1小杯，就可进入深层睡眠状态。   【处方】将芦荟叶洗净去刺后捣烂取汁，睡前用开水服两小匙芦荟汁，长期服用。   【功效】适用于头痛和失眠症。   【处方】芦荟鲜叶60克，酒1瓶，(ping _)酸枣仁30克，夜交藤(ke4 _ye4 jiao1 teng2)45克，茯神45克。将芦荟鲜叶洗净去刺，切成条状，浸入酒中，同时加入上述3种药物，密封阴凉处贮放，1周后即可服(zhou1 hou4 ji2 ke3 fu2)用。每晚睡前坚持服用1小杯。   【功效】适用于长时间失眠

5、症。   【处方】将芦荟叶洗净去刺，捣烂取汁，睡前用开水服2小匙芦荟汁。   【功效】有效防止失眠。长期服用，重症失眠也能治愈。   17 荟生叶绞汁，加蜂蜜混合，用热水稀释后喝，早晚二次，经一周左右，睡眠逐渐好转了，半年后失眠症完全治好了。        18验方之二   药物：炒枣仁10g，麦冬6g，远志3g。   功效：养阴安神，清心除烦。   主治：用于虚烦失眠等症。   用法：水煎，于晚上睡前顿服。   〖 原 料〗：夜交藤（何首乌的藤茎）60克、粳米50克、大枣2枚、白糖适量。   〖 做 法〗：取夜交藤用温水浸泡片刻，加清水500毫升，煎取药汁约300毫

6、升，加粳米、白糖、大枣，再加水200克煎至粥稠即可。   〖 用 法〗：每晚睡前1小时，趁热食，连服10天为一疗程。   〖 作 用〗：养血安神，祛风通络。适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹痛。夜交藤9-15克煎水外用，还可以治皮肤瘙痒。   〖 评 注〗：夜交藤擅治失眠，用冰糖、大枣矫味又健脾安神，适于长期饮用。   19 周总理治疗失眠偏方——医治失眠秘方   近期我在电视上看到一则介绍周恩来总理扮演者（王铁成）的一个养生秘方——“周总理”治疗失眠偏方。王铁成有失眠的毛病，一天只能睡4个小时觉，属于严重失眠，用很多方法医治都不见效。后来有一高人告诉他一个

7、简单的治疗失眠的秘方，效果非常好。   治疗失眠秘方全文摘录如下：黑芝麻50g，核桃仁50g、（干）桑叶50g，蜂蜜若干。制药方法：把前3种中药先放入捣蒜的臼子捣碎，然后用蜂蜜调和之后，用手团成丸子，每天吃1～2个，长期坚持吃。从电视画面上看，丸子的直径大小也就比现行的一元硬币大一点的样子。据“周总理”自己讲，效果非常好，可以说治疗失眠有奇效。   20 我给大家提供一个治疗失眠的好偏方,不信你可以实验一下(祖传秘方)大公开:   原料:葱白,大红枣.白糖   首先:取葱白把它切成1寸8段,再取大红枣15颗(一定要数对了,呵呵) 把他放锅中,加入白糖