萨提亚家庭治疗模式2

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1、萨提亚家庭治疗模式之2《家庭三角关系和五种沟通姿态》故事：上帝的惩罚犹太教规定安息日不可以做事，连按电梯钮都不行。某个安息日，一位爱打高尔夫球的长老实在手痒难耐，决定九个洞就好。到了球场，一个人都没有，他很庆幸没人知道。但天使看到之后，就告诉了上帝。上帝表示他一定要好好惩罚这位长老。四个洞打完，成绩不错，长老十分高兴。天使又去打小报告，上帝说，知道了。打完九个洞，几乎都是一击必中，于是长老决定再打九洞。天使忍无可忍，又去找上帝，上帝神秘地笑笑。打完十八个洞，成绩史无前例地好，长老简直乐坏了。天使很生气地问上帝：“这就是你所说的惩罚吗？”上帝笑了

2、：“你想想，他能去和谁说去？”LastModified:2004兺06懍14粧10:19湰屃敞开第一个层次第二个层次第三个层次第四个层次第五个层次敞开感受想法事实问候、打招呼一、沟通的五个层次二、家庭基本三角关系我们感知世界的方式首先在家庭中形成它的雏形。从我们来到这个世界的那一刻起，就成为了某个最初的三角关系的一部分：父亲、母亲和孩子。在众多由我们参与构成的体系当中，基本三角关系是最先接纳我们的，同时也可能是最具影响力的。父亲母亲我是三、心理营养心理营养物质供给1、（0—3个月）自闭期无条

3、件的接纳视为生命中的至重2、（4个月—3岁）安全感和谐的夫妻关系。妈妈情绪的稳定性。妈妈情绪的稳定性和爸爸的责任感一个家庭维持良好功能的保障。3、（4岁—5周岁）肯定、赞美、认同人生方向自我价值感自我形象4、（6岁—7岁）学习、认知和模范人际关系情绪管理对生活的态度四、生存姿态是怎样发展出来的？在生命的早期，如果父母们不能给予孩子足够的温暖和良好的喂养，我们就会失去生命。作为孩子，我们很快就了解到，只有按照别人说的去做，才能够继续生存下去。正是在这段关系背景中，我们形成了条件化的生存反应。人们对于这个世界的早期经验激发了内部的生存法则，而他们现

4、在仍然依据这些法则来行动。这些经验主要来自于：童年时的误解对父母的效仿、认同家庭规则为了以一种夸张的方式表现人们对自我价值的内心感受，萨提亚发展出了沟通姿态的概念。五、五种沟通姿态讨好、责备、超理智、打岔表里一致前四种是一种言语和飞言语信息不一致的生存姿态，而表里一致则是一种完满的理想状态。言语情感行为同意：“这全是我的错”“没有你我什么也不是。”“我在这儿是为了让你高兴”乞求：“我很无助”恳求的表情和声音虚弱的身体姿势依赖型的受难者：“好得过分”的行为操守道歉、请求宽恕、哀诉和乞求屈服内心体验心理影响生理影响“我觉得自己无足轻重”“我毫无价值

5、”自卑神经质抑郁自杀消化道疾病肠胃问题糖尿病偏头疼便秘讨好反应资源：关心、敏感性言语情感行为否定：“都是你的错。”“你从来没做对过一件事。”“你怎么回事儿？”责备：“在这里我是头儿。”强有力的身体姿势僵硬紧绷攻击：评判命令寻找错误内心体验心理影响生理影响孤立“我是孤独而且不成功的”偏执狂违法杀人肌肉紧张和背部问题血液循环问题和高血压关节炎惊恐哮喘责备反应资源：自信、决断言语情感行为极度客观：经常提到准则和“正确的”事物抽象的言语和冗长的解释“一切都是学术的”“一个人必须有才智”严厉、冷淡“一个人冷静、镇定.”僵硬的身体姿势如果要表述，就一定要做

6、到最好独裁主义：僵化的、原则性的行为理性化的行动操纵的强迫性的内心体验心理影响生理影响脆弱和孤立“我不能表现出任何感受”强迫性的反社会的社会退缩紧张症干燥性疾病癌症心脏病背痛超理智反应资源：才智言语情感行为无关的：毫无意义，脱离重点常常在对话中离题千里混乱：“我并不真的在这里”有持续活动的特点生硬和松散的身体姿势心烦意乱：不合时宜的行为多动打断别人内心体验心理影响生理影响“没人关心这个。”“没有属于我的地方”缺乏平衡通过打断来获得别人的注意迷茫不合时宜精神病中枢神经系统肠胃问题糖尿病偏头疼便秘打岔反应资源：有趣、自发、幽默、创造性、灵活变通言语

7、情感行为现实的：言语与身体姿势、语调以及内心感受相匹配言语体现出对于感受的觉察与言语一致：表达是流动的生动的创造性的独特的有能力的内心体验心理影响生理影响和谐平衡高自我价值健康健康表里一致反应资源：联系、接触、高自尊高自尊和表里一致，是检测个体是否有更加完善的机能的两项重要指标。六、表里一致的特点：一种对自我独特性的欣赏；一种自由流动与自身内部和人际之间的能量；是对个性的主张；一种乐于相信自己和他人的意愿；愿意承担风险，并处于易受攻击的位置；能够利用自身具有的内部和外部资源；能对亲密关系保持开放的态度；拥有能够成为真实的自己，并且接纳他人的自由

8、；爱自己也爱他人；面对改变，具有开放和灵活的态度。七、我们选择怎样的应对方式与我们的自尊水平息息相关。我们天生就具有平等价值，而我们的自我价值感却是在