肠道微生态失衡与亚健康

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1、肠道微生态失衡与亚健康2008年12月23日袁杰利(大连医科大学微生态学研究所,116027) 一、亚健康的概念与研究进展1.亚健康的概念亚健康状态是指人的机体虽然没有明确的疾病，但呈现出活力降低，适应力呈不同程度减退的一种生理状态，是介于健康与疾病之间的一种生理功能降低的状态，又称“次健康状态”、“第三状态”或“灰色状态”等。据世界卫生组织（WHO）一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占人口总数的5％，经医生检查、诊断有病的人占20％，而有75％的人处于的亚健康是状态当今危害人类健康的头号隐形杀手，也是现代医学面临的难题之一[

2、1]。随着社会竞争加剧，环境污染加重，以及不良生活方式的影响，以慢性疲劳为主要症状的亚健康问题是21世纪威胁人类健康的重大问题，发生率呈逐年增加的趋势。对亚健康状态的研究，包括了社会学、心理学、临床医学、预防医学、环境学、生活方式和遗传学等多个学科。如何减少第三状态（亚健康状态）人群，增加第一状态（健康状态）人群成为近年来国内外医学研究的热点。2.亚健康的分类[2]2.1以WHO四位一体的健康新概念为依据，亚健康可划分为：（1）躯体亚健康。主要表现为不明原因或排除疾病原因的体力疲劳、虚弱、周身不适、性功能下降和月经周期紊乱等；（2）心理

3、亚健康。主要表现为不明原因的脑力疲劳、情感障碍、思维紊乱、恐慌、焦虑、自卑以及神经质、冷漠、孤独、轻率，甚至产生自杀念头等；（3）社会适应性亚健康。突出表现为对工作、生活、学习等环境难以适应，对人际关系难以协调，即角色错位和不适应是社会适应性亚健康的集中表现；（4）道德方面的亚健康。主要表现为世界观、人生观和价值观上存在着明显的损人害己的偏差。2.220currencydeposit,weprescribeapassonaregularbasis,qilucardaccountonaregularbasis),certificatebo

4、ndsandsavingsbonds(electronic);3.notdrawnonabanksavingscertificate,certificatebondsapplyformortgageloans,acceptingonlythelender按照亚健康概念的构成要素分类：（1）身心上有不适感觉，但又难以确诊的“不定陈述综合征”；（2）某些疾病的临床前期表现（疾病前状态）；（3）一时难以明确其病理意义的“不明原因综合征”，如更年期综合征、神经衰弱综合征、疲劳综合征等；（4）某些病原携带状态：如乙肝病原携带者、结核菌携带者、某些

5、病毒携带者等；（5）某些临床检查的高、低限值状态，如血脂、血压、心率等偏高状态和血钙、血钾、铁等偏低状态等；（6）高致病危险因子状态，如超重、吸烟、过度紧张、血脂异常、血糖、血压偏高等。 2.3按身体的组织结构和系统器官分为神经精神系统、心血管系统、消化系统、骨关节系统、泌尿生殖系统、呼吸系统、特殊感官等亚健康状态。 3.亚健康危害亚健康虽然不是一种病态，但毕竟是现代人身心不健康的一种表现。处于亚健康状态的人，工作、学习的效率低下，对社会、环境的适应能力降低，人体免疫功能也明显下降，医学检验大多存在“六高一低”倾向，还够不上疾病的诊断，

6、即存在着接近疾病水平的高负荷（体力衰退和心理障碍），高血压，高血脂，高血糖，高血黏度，高体重以及免疫功能偏低。也可归纳为“一增三减”，一增是疲劳增加，三减为活力减退、反应能力减退和适应能力减退。虽然这些症状不能作为诊断疾病的标准，但它预示着某种疾病可能会来临，处于疾病前的一种状态如不注意及时加以调适，很容易发展成为第二状态，最终会导致器质性病变—肿瘤、心血管疾病、呼吸及消化系统疾病和代谢性疾病，并使冠心病、糖尿病、肥胖症等大量发生，这些疾病目前呈现低龄化趋势，严重危胁人类的生命健康。因此如何防治亚健康，越来越成为人们关注的医学及社会课题

7、了。 4.目前亚健康研究存在的问题由于亚健康问题的研究刚刚起步，目前还面临着许多问题，其中最突出的有以下几点：（1）对导致亚健康状态的确切病因、发病机理、危险因素没有达成共识。现在的研究表明，亚健康是多种致病因素综合作用的结果，既有社会学、心理学因素，也有环境、生活方式和遗传学因素的不良影响，是多因素作用的结果。然而具体的发生机理、危险因素仍不明确。（2）诊断标准未统一。关于亚健康状态，尤其是慢性疲劳综合征的诊断，美国和澳大利亚于1988年，英国于1991年，日本于1993年相继制订出了诊断标准。各国在诊断标准上都有一定的区别。我国亚健

8、康研究起步晚，各地关于亚健康的诊断标准没有统一。照搬国外的标准，不符合中国居民的身体素质特点，有可能在诊断上存在偏差。有必要达成全国乃至世界范围的统一标准，这样有利于更好地开展研究和治疗。（3）治疗上缺乏针