趣味运动会活动策划

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1、趣味运动会活动策划　　一、活动目的　　趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。　　二、活动主题：“用激情挑战工作，以健康武装青春”　　三、活动时间：XX年3月12日　　四、活动地点：分公司篮球场　　五、参加活动人员　　公司全体干部职工在不影响正常工作的的情况下均可参加　　六、活动方式：　　以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。　　七、活动项目：分集体赛、个人赛　　集体赛　　1.二龙戏珠(乒乓球返投)：　　队员

2、组成：各队限报人数10人，5男5女;　　比赛用具：乒乓球、塑料桶;　　比赛距离：投掷人与投掷点相距4米;　　比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界)，每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少2.齐心协力(步调一致)：　　队员组成：共6个队伍，每队10人，男女搭配;　　比赛规则：，各参赛队10名男、女队员，分成2组，每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点法令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，最后以

3、参赛队到达终点所用时间最少的队为胜，取前两名。　　注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。　　比赛距离：起始点与终点相距30米;　　3、踩挤大战　　参赛队伍：参赛人员共12人，分成4个小组，每组三人，　　比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜;注意事项：　　(1)每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚、否则视为违规，取消继续比赛的资格　　(2)裁判发出哨音后方可开始比赛　　(3)参赛队员穿运动鞋，

4、以防踩伤其他人　　(4)比赛时不能用手推，手抓;　　4.心心相印(夹球跑)，：　　队员组成：4支队，每队10人，5男5女　　比赛规则：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球,手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛5组全部进行完毕时间快慢记胜负　　5、摸爬滚打：　　队员组成：一共4支队，四支队伍同时比赛，每队出4人，不得少于一个女队员;　　比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5

5、圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到帮后，全力向起点冲去，时间最短者胜利;　　注意事项：　　(1)如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间;　　(2)如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间　　6、山路弯弯　　参加人员：共分2个队，每队5人，　　比赛规则：每个人依次参赛，参赛运动员在进行中要绕赛道中间的凳子原地转10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段;时间最短者胜利;　　道具：凳子5把　　7、宝贝新娘　　队员组成：共分2对，每队3人(三个男生或三个女生)　　比赛规则：

6、比赛开始两名选手双手交叉搭成：花轿“，一名选手坐在：花轿”上，完成50米赛段，如果选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为胜利;　　8、我是乔丹　　队员组成：共分2对，每队5人(要求女生)　　比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段，行进途中不得持球跑;以时间最短的一方为胜利　　道具：篮球　　9、.跳袋鼠　　队员组成：分成3个队，每队3人　　比赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式完成50米赛段，到达终点后，下一个参赛选手依次从终点以相同的方式返回到起始点，以时间最短的一方为胜利;　　道具：

7、口袋2个　　10、.毽球　　队员组成：共分2对，每队6人　　比赛规则：每支队伍3男3女，按每人在一分钟内踢毽子的次数计算，按每人在一分钟内踢毽子的次数计算，最后将小组几个人成绩累计相加;　　道具：毽子2个　　11、抢苹果　　队员组成：每组6-8人，男女各一半，可多组进行　　比赛规则：两个男生或两个女生背靠背挽住对方，每个男生(女生)前面1米站着一个女生，手拿一块苹果，裁判员法令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果，先吃到者为胜。　　道具：苹果若干　　12、仙人指路　　队员组成：2人一组　　比赛规则：一组两人，3组同时进行，其中一人

8、被蒙住双眼，另一人负责指引道路，只能通过语言沟通，不能搀扶，被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障，如在行进中碰到路障，每碰一个路障时间加10秒，在最后计算时间时计入总时间，以用时最短着为胜。　　道具：凳子、绳子　　13、滚雪球