大自然快乐操动作示范影片--分解动作(及歌词)

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1、大自然快乐操动作示范影片--分解动作(及歌词)大自然快樂操動作示範影片--分解動作(及歌詞)一、大自然快樂操動作示範-行快樂行http://www.the-inla.org.tw/xingkuailexing行快樂行(歌詞)哈哈哈...哈哈哈哈.哈哈...哈哈哈...哈哈哈哈.哈哈...哈哈哈...哈哈哈哈.哈哈哈...哈哈哈...哈.哈.哈.哈.哈.哈.哈哈哈.哈...加油！朝陽昇起，黑夜遠去，晨曦金光，劃破天際；迎接黎明，光耀大地，你我的心，乘風飛翔！走走走！走向良心新世紀，喔喔喔...快快快！快步一同良心行，喔喔喔...歡喜行

2、！快樂行！立足世界，慈行遍天下。寬大的胸襟，恢弘的氣度，遠大的眼光。良心慈行，揚名千秋萬世！∥：超越對立，掃除爭紛。大慈無盡，就不計個人得失。心量無限，就足以容納整個世界。更多包容，更多愛；更多歡喜，更加自在。良心慈行，為世界帶來和平。良心慈行，為世界帶來快樂光明。人人歡喜行，天下太平！人人快樂行，世界一家欣！哈......行！快樂行！哈......：∥人人快樂行，世界一家欣！哈...！二、大自然快樂操動作示範-站起來吧!大自然青年們http://www.the-inla.org.tw/zhanqilaibadaziranqingn

3、ian三、大自然快樂操動作示範-大自然之美http://www.the-inla.org.tw/daziranzhimei大自然快樂操簡介　　大自然快樂操，又稱為大自然歡喜操、身心快樂操、大自然世界一家操，也稱為大自然幸福操、大自然笑容操和大自然良心操。。　　一般全民體操，不拘任何形式，只要配合大自然之歌曲，並抱著慈愛、感恩、歡喜、快樂的心情，展露出真、善、美和自然、幸福的笑容，都可稱之為大自然快樂操。跳大自然快樂操的目的1.藉肢體動作與真誠來表現大自然天、地、萬物與人之美。2.藉肢體動作增強體力，有益身體健康。3.藉歌唱與動作使全

4、身充滿朝氣活力，釋放身心壓力並化解焦慮和憂鬱。4.藉歌詞之潛移默化，回復人人原本純真、健康和自然的身心，流露內心無限的喜悅、信心和希望。5.在學習互動與合作中，使人與人之間更加融洽與和諧。6.積極發揚大自然快樂操，能帶給人人逍遙自在、家庭幸福美滿、社會安寧和諧、國家富足康樂，進而帶動全人類走向大同世界。大自然快樂操的成功四項要點1.精神：團隊默契十足，同心同德，士氣高昂，為「大我」成功而齊心努力。2.動感：具備青春的朝氣與活力，快樂操的每一個動作和歌唱的每一個節奏，搭配的恰到好處。3.美感：整齊默契、優雅感人，展現人本身的大自然之美

5、，讓人看得賞心悅目、心曠神怡、久久難以忘懷！4.喜感：歡喜的氣氛充滿個人及全場，不僅跳者心生歡喜，展露出燦爛的笑容，也令觀眾心生歡喜，笑口常開，台上台下笑聲一片，這種歡喜，是良心的歡喜！　　精神與動感這兩方面要具備，需要下足功夫，經常性的培養和訓練才能夠成功。特別是精神訓練，最好在每一次練快樂操之前，先輔以「熱愛大自然、展現人之美」的課程，以加深團員們對歌詞真義的體認，才能使全團同心練快樂操，並流露出高度和諧與歡喜的精神。　　大自然快樂操的美感，必須建立在真、善、美之上才可以表現無遺。大自然快樂操並非只是外在的動作整齊、動感十足、服

6、裝亮麗，隊型變化多端而已，進一步要探求大自然快樂操的美感深度內涵。所以，舞者在平日就要不斷改變自己、提升自我，學習將內在美（人之美）充分發揮。如此，在跳大自然快樂操時，就能自然地把身上本有的大自然之美展現出來！　　成功的大自然快樂操還必須充滿喜感。跳大自然快樂操就是一種良心的呼喚，讓人看了良心感動、良心覺悟、良心震撼，一種歡喜的感受自內心油然而生──不是一時情緒的歡喜，而是良心的真實喜悅、永恆歡喜，這才是名符其實的大自然快樂操、大自然歡喜操、大自然良心操。　　最令人感動的大自然快樂操，就是將精神、動感、美感、喜感充分的展現，這就是大

7、自然快樂操、大自然歡喜操、身心健康操、大自然幸福操、大自然笑容操、大自然良心操。所以，將大自然快樂操推廣到社會、學校每一個角落，並推廣到全世界每一個地方，那麼全世界每一個人更明白維護自己的生命，熱愛自己的生命，光輝自己的生命，進而維護他人的生命，熱愛他人的生命，並光輝他人的生命。如此，才能帶動人和大自然和諧的社會，人和大自然和諧的國家，人和大自然和諧的世界。