原地投掷垒球教案

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1、岳麓区中小学体育课教案单元教学内容单元教学课次授课日期第周第节年月日教学内容1、投掷：原地投掷垒球2、松鼠与地震3、课课练教学目标1、学习原地投掷垒球的动作方法2、发展学生的灵活性、协调性和动作的准确性3、养成自我保护与互相帮助的意识，尝试小组内同伴的互评重点由后往前，头顶出手难点上体转身，等地有力结构教学内容组织、教法和要求次数强度时间准备部分一、教学常规1、集合整队、报告人数。2、师生问好。3、师宣布本次课的内容及要求二、准备活动：1、绕操场慢跑两圈2、准备操：（1）、头部运动（2）、肩部运动（3）、体转运动（4）

2、、腹背运动（5）、弓步压腿（6）、手腕脚腕放松组织：四列横队教法：教师为猎人领头带跑要求：站姿端正、精神饱满集合快速、安静整齐组织：学生分成四组进行练习教法：教师介绍练习动作及要求，安排体委带操要求：动作规范到位二至三次中10分钟基本部分三、投掷垒球练习1、方法：以右手投掷为例，身体左侧对着投掷方向，两脚左右开立，右手持球后引，右腿向左交叉一步，身体向右侧倾斜，左脚迅速向左侧迈出一步，重复交叉一次，右腿屈膝，用原地侧向投掷方法将球投出，注意保持身体平衡。教法：1、教师示范完整四步交叉动作；2、教师带领学生徒手进行两步交

3、叉步动作练习；3、教师根据学生掌握水平，发现问题、解决问题。教师要求：示范到位，精讲多练。使学生了解投掷垒球的技术动作；使学生通过看示范和自己的尝试练习，发现问题，并在教师帮助下纠正错误动作，通过多次练习后基本能够掌握投掷垒球的技术方法。五至六次大25分钟结构教学内容组织、教法及要求次数强度时间结束部分四、整理活动1、集合整队；2、游戏：松鼠与地震；3、教师点评本课；4、集合整队解散教法：1、师讲解游戏方法和规则2、游戏方法：两个人手牵手，然后举起双手作为“房子”，另一个为松鼠，师发号施令，发号施令分为3种，师说“松鼠

4、”，“房子“不动松鼠爬到别的房子下面，师说“房子”，则松鼠不动房子移动位置，师说“地震”，松鼠和“房子”都要移动，地震时房子可以变成松鼠，松鼠同样可以变成房子。3、师示范，生示范4、在师的指导和示范下进行游戏。十至十五次小5分钟器材准备运动量预计20018016014012010080.........密度预计34%0`5`10`15`20`25`30`35`40`45`50`教学后记