红墩界九制学校 “阳光体育”活动方案

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1、红墩界九年制学校“阳光体育”活动方案学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每个学生都感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。结合我校实际，为共同打造和谐、文明校园，特制定本方案。一、指导思想为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，坚决贯彻落实全国学校体育工作会议精神，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，

2、推进校园体育文化建设，保证学生在学校中健康快乐的成长。二、组织领导为加强“阳光体育运动”的领导，保证活动落到实处，我校成立开展领导小组和实施小组。1、领导小组组长：雷雨强副组长：曹光泽组员：杨建伟、张林、侯涛安全纪律组成员：王胜生、杨兴富2、实施小组组长：杨建伟成员：全体体育教师和全体班主任教师三、活动主题人人参加快乐锻炼健康成长。　四、宗旨贯彻“阳光教育”思想、建设“健康阳光”教师，培养“健康阳光”学生。五、实施目标：　1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精

3、神，弘扬民族精神的积极作用。　2、开展“阳光体育”运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加“阳光体育”运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。　3.开展“阳光体育”运动，与学校田径等运动队训练相结合，使得“阳光体育”与校本教研相结合。　4、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。　5、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传“阳光体育”运动，广泛传播健康理念，使"健康第一"、"达标争优、强健体魄"、等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表

4、彰制度，对在“阳光体育”运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持“阳光体育”运动的开展。　6、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。教师积极反思总结，进一步提升学生的身心健康，促进学校体育工作的蓬勃发展。　7.学校“阳光体育”运动实施小组扎根班级，立足校园，继续开展学生班级体育联赛、小学生课外文体活动、暑期体育活动等。同时融入社区，带动家庭，广泛开展小型多样、

5、生动活泼的课外健身活动。六、活动的内容：（一）大课间1、广播操《舞动青春》。组织形式：以全校为单位，由班主任具体组织，也可由体育教师、音乐教师组织全校性的集体活动项目，如集体舞、韵律操、武术拳等。（二）课外活动：班级特色活动活动内容：（1）由班主任选择各种体育活动，提供每周活动菜单。（2）由学校向学生和教师推荐各种体育活动内容。（3）由教导处每周向全校推介一种体育活动形式。班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。推荐项目1.一、二、三年级：①有趣的瓶子。（每位学生准备一个空

6、矿泉水瓶子，可用砸、滚、拼、搭等方法进行活动。如：保龄球、砸瓶子、换物接力、盖房子、把瓶子当成障碍或目标进行游戏、掷远、套圈等）②神奇的报纸。（每位学生准备一张报纸，可用顶、翻、踩、折、掷等方法，用报纸做游戏。如：踏石过河、纸飞机、过障碍、接力跑等。③各种动物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鸭子走、螃蟹爬、虾子退、青蛙跳、兔子跳等，可练习，也可进行小型比赛。④短绳游戏。（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、接力赛等。⑤素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯

7、卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等。⑥练习体育课所学广播操及其它内容。⑦《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳。2.四、五年级：①游戏（贴烧饼、跳皮筋、阳光伙伴等）。②长绳。（每班两根长绳，可进行各种方法的长绳练习。如：单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等。③素质练习。如：高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等。练习体育课所学广播操及其它内容。④《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50

8、米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳。⑤球类活动。如篮球拍球、运球、足球颠球等。活动时间：每天的体活课时间组织管理：（1）由班主任记载每天活动内容、出缺勤、人数。（2）由教导处评选最佳班级和最佳教师。（3）每学期进行