戒烟最有效的方法

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1、戒烟最有效的方法【目前的戒烟方法】：吸烟有百害而无一利。到目前为止，已知包括某些癌症、心血管及肺部疾患等25种以上的疾病与使用烟草有关。戒烟已成为世界潮流，于是各种戒烟产品应运而生，目前国内外戒烟方法按其戒烟原理可分为五类：第一类是认知行为矫正法。通过电视、报纸、公益宣传等多种方式灌输吸烟有害健康的知识，并将其与吸烟者自身不愉快的经历结合在一起，使吸烟者真正产生与自己密切相关的恐惧，导致并增强其在心理和情绪上的戒烟力。众所周知，用这种方式戒烟作用甚微，主观上对烟害的认识根本不能扭转成瘾后对香烟的向

2、往。第二类是尼古丁替代法。是以非吸烟的方式向体内补充尼古丁，以满足吸烟者烟瘾的需要。通过逐步减少尼古丁补充量，达到最终戒烟目的。如市场上的戒烟糖、戒烟口香糖、戒烟膏药、鼻喷剂和吸入剂等。产品特点是戒烟时间长，不易快速除瘾且费用高。第三类是非尼古丁类药物。目前国外应用可乐宁（抗高血压药）、安非他酮（抗抑郁药）、抗焦虑药和尼古丁拮抗剂等进行戒烟。机理是应用这些药物的中枢神经调控机制，改变吸烟者对香烟的感觉而戒烟，同时避免尼古丁替代剂的成瘾性。但应用该类药物戒烟尚缺乏肯定的科学证据，在戒烟效果上也并非优

3、于尼古丁替代剂，而且也存在一定的副作用。第四类是运动疗法和针灸疗法，通过调节神经系统来消除烟瘾，调节和改善脏腑功能。针灸戒烟是在戒烟者特殊穴位的皮肤里埋针，烟瘾发作时自己按摩穴位，刺激神经，产生戒烟作用。该方法不吃药无痛苦，不产生毒副作用，但戒烟人群反应差别较大，与戒烟毅力有关，且受医师技术水平影响较多。第五类是通过药物作用，使神经系统对香烟气味产生敏感反应，对香烟感觉索然无味甚至恶心，产生强烈反感，从而不想吸烟。这类产品费用低，无痛苦，效果好，能即时戒烟，坚持一段时间，可戒除烟瘾发作，达到彻底戒

4、烟目的。是有志戒烟者可靠的方法。属国内外最先进戒烟方法之一本品透过人体皮肤角质层进入神经系统敏感区，修复被香烟中尼古丁干扰的“中枢神经记忆系统”细胞组织，刺激口腔里的味觉神经器官，吸烟时口中会变得无味、变苦及厌恶吸烟情绪，从而达到戒烟的目的。本品不含化学、西药成份、对人体无副作用。【产品用法】：揭掉保护纸，将药胶面贴于清洁后的上体体表部位，如上臂内侧、胸部等，每贴贴用时间约16-24小时，每日定时更换，并变更贴敷部位。可起床后贴上，易失眠者睡觉前取下。【戒烟程序】：1、用量：1/2-2贴，根据自身

5、的情况，选准贴量，贴用后半小时左右起效果。2、先按最初用量使用约三天，情况稳定后逐步减小用量，直至烟瘾解除后停止使用。3、因个体差异，戒烟贴渐减的过程时间长短不同，但实现无痛苦戒烟的效果是一致的。【注意事项】：使用本产品时，不得同时吸烟，也要坚决抵制别人让烟，以免产生不适应反应及破坏戒烟成效。孕妇，高血压，心脏病患者请遵医嘱使用【贮藏】：密闭，置凉暗处，放置在不易被儿童取得的地方。【包装】：3*4/套。【有效期】：2年。『批准文号』纽约总领馆号：A0351080批准文号改成：津卫防保健字015号戒

6、烟贴的戒烟原理标签：戒烟贴戒烟产品吸烟吸烟与健康戒烟原理抽烟香烟烟吸烟的危害吸烟的坏处戒烟　要想身体健康，就不要吸烟，烟是危害身体的最大因素。那么如何戒掉烟瘾呢？我们可以戒烟贴来帮忙。戒烟贴具有很好的戒烟功效，是吸烟者健康的保证，下面我们来了解一下戒烟贴的戒烟原理。　　　马克•吐温曾幽默地说：“戒烟是很容易的事情，我已经戒了几百次了”。这句笑谈生动地刻画出吸烟成瘾者的戒烟窘境，“戒烟难、戒烟痛苦，戒烟复吸率高”，这是每个戒烟者的切身感受。　　为了让戒烟者“快乐戒烟”，美国哥伦比亚大学、美国华盛顿佐

7、治城大学医药中心戒烟研究中心与美国T.C.HIGHTECHHERB,INC(集团)共同合作，采用世界上第一台“气味回流”高科技提取机，从植物中提取高浓度有效成分并研发出第四代戒烟产品——美国烟迪戒烟手贴，可使用戒烟患者“快乐戒烟，五天脱瘾”。选择美国烟迪戒烟手贴，戒烟无痛苦，生活更美好！烟迪戒烟手贴的戒烟原理　　美国烟迪戒烟手贴是一种外敷的治疗方法，它里面含有干姜油、丁香油酚、乙醇等，透过人体皮肤角质层进入神经系统敏感区，修复被香烟中尼古丁干扰的“中枢神经记忆系统”细胞组织，刺激口腔里的味觉神经器

8、官，吸烟时口中会变得无味、变苦及厌恶吸烟情绪，从而达到戒烟的目的。　　其它戒烟产品知识内容的介绍：　　戒烟产品—振亚戒烟香的使用方法　　http://www.dajiti.com/my/p/12921/49451.html　　戒烟产品振亚戒烟香的特点　　http://www.dajiti.com/my/p/12921/49401.html　　戒烟贴——让您轻松戒烟　　http://www.dajiti.com/my/p/12921/48932.html　　具有同样功效戒烟产品的推荐