改掉不良卫生习惯

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1、健康卫生改掉不良卫生习惯银丰学校郑新艳卫生环境卫生个人卫生饮食卫生不在墙壁桌椅上乱画清扫室内外环境12345维护公共卫生应做到哪些？不随地大小便不随地吐痰不乱丢纸屑果皮随地吐痰有什么害处？不随地吐痰痰液是呼吸道的分泌物，里面含有很多细菌。结核病人的一口痰里就有大约4000~5000个结核菌。吐在地上的痰干后病菌可随风飘扬，被人吸入后会引起疾病。另外随地吐痰会弄脏地面或墙壁，影响环境卫生。保持环境卫生1、坚持从我做起，从现在做起，从身边做起。2、积极参与公益活动，努力促进环境改善。3、自觉参与环境保护的监督管理。4、做好宣

2、传工作，唤起全社会对环境保护的关注。保持个人卫生1、早晚洗脸2、早晚刷牙3、饭前便后要洗手4、睡前洗脚5、勤洗头、洗澡6、勤剪指甲7、生吃瓜果要洗净8、不喝生水9、不躺着看书用眼卫生上面的同学哪里做错了？养成良好的用眼习惯（1）不要在光线太弱、太强的地方下看书（2）不要在行走的车上看书（3）不要躺着看书（4）不用手和脏手帕擦眼睛保持手帕、毛巾、脸盆清洁最好有专用脸盆不用脏手揉眼睛每人一条毛巾预防沙眼×预防龋齿×怎样保护牙齿？早晚刷牙不咬过硬东西不吃过冷热的东西睡前不吃东西患牙及时治疗每天刷牙两次吃东西后漱口为什么不能咬笔

3、头和手指？据查，一只未洗净的手上有4万到40万个细菌，一克重的指甲垢里藏着细菌和虫卵有38亿之多。为什么不能随意挖耳朵？注意饮食卫生1、饭前要洗手。2、不吃过期变质有异味的食品。3、不买“三无”产品，即无生产厂家、无商标、无出厂日期的食品。4、不随便乱吃不认识的野菇、野果、野菜等。5、不喝生水。怎样养成良好的饮食习惯？挑食、偏食有什么害处？为什么饭后不宜马上进行剧烈运动？生吃瓜果、蔬菜要洗净不咬手指及笔头不喝生水饭前便后洗手预防蛔虫病×生活中的良好习惯感聆听谢THANKS！