大学生心理健康第四章大学生的情绪情感与爱情课件

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1、第四章大学生的情绪、情感与大学生的爱情第一节情绪、情感概述及大学生的一般特点一、什么是情绪和情感？情绪和情感是指人对客观事物是否符合自己的需要而产生的主观态度体验。[P60]符合内心体验的——产生肯定的爱、尊敬、满意、愉快等。不符合内心体验的——产生否定的恨、不愉快、忧愁、恐惧等。使人精神消极的情绪又称负性情绪。他们都是什么情绪的表现，有何不同？情绪和情感有何不同？二、情绪和情感的区别与联系：◆情绪是低级的,是情感的基础和外部表现如：快乐悲哀愤怒恐惧从持续时间与表现强度上又分为：心境（微风中的波澜)激情（暴风中的骤雨）应

2、激（晴天里的霹雳）◆情感是高级的,是情绪的本质与内核，制约着情绪。表现状态为：道德感（与道德活动相联系，包括：羞耻感、罪过感、集体感、荣誉感等）理智感（与理智活动相联系，包括：惊奇感、怀疑感、确信感、冲动/自制等）美感（与美的体验相联系，包括：感受美、欣赏美、创造美等的体验）课堂练习：这三幅照片分别反映了什么情绪情感？世界杯误判德国VS苏格兰2010.6.25激情心境应激理智感美感道德感三、大学生的情绪情感特色[P61]优势：情绪表达细腻，多样，眼神中能表现出老练，热情高、朝气蓬勃；情感趋于成熟，能够以积极的情感（集体感、

3、荣誉感、确信感、亲情感、友情感、美感等）支配低层次的情绪。刘霆为卧病妈妈量血压教育部文件教思政〔2009〕17号教育部关于授予刘家霖同学“全国见义勇为优秀大学生”荣誉称号的决定2009年8月22日，东北林业大学林学院2008级学生刘家霖，不顾个人安危，在山东省乳山市海边勇救一名遇险女大学生，不幸被碾轧在拖拉机底盘下，身受重伤，经过近两天全力抢救，脱离生命危险。……让广大青年学生从刘家霖同学的先进事迹和崇高精神中受到鼓舞、汲取力量，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，自觉践行社会主义核心价值体系，努力成为德智体美全面发展的

4、中国特色社会主义合格建设者和可靠接班人。中华人民共和国教育部二○○九年十一月十八日不足：理智感易失控容易激动，喜欢以激情表达，面对突发事件，有时比较冲动，缺乏理智，容易造成严重事件或不理智行为。1967年北外等大专院校的学生因香港的劳资纠纷失去理智。火烧英国代办处的激动情景99年5月美炸我驻南使馆之后道德感易迷茫喜欢新潮时髦，容易适应现代潮流，也容易受到外界的不良影响；在个人追求的价值和目标上易冲动，易彷徨，或用极端表达情感，或受到不良暗示而迷茫。药家鑫美感易受干扰不善于调适美好愉快的心境，多愁善感—抑郁，或是患失患得—自

5、卑；在感受美、欣赏美等情感的活动上易受干扰。产生“山楂树”效应。四、大学生良好情绪情感的调适积极健康的情绪情感对大学生的学习能力、恋爱交友、人格完善、身心健康意义重大。1、大学生常见的负性情绪[P64]●紧张焦虑●沮丧抑郁●记恨愤怒●社交恐惧2、怎样调适自己的？怎样帮助同学调适？●合理宣泄●心理暗示●身心放松●锻炼胸怀●脱敏训练●环境调节●培养EQ素质锻炼情绪掌控能力（情绪智力）在调适情绪的基础上，培养：高尚的道德感科学的理智感健康的美感不断升华和完美自己的：亲情观、友情观、爱情观第二节大学生的爱情与恋爱一、树立高尚的爱情

6、观爱情是人类两性交往的高级情感，“是人类自然属性和社会属性统一”的高度体现（马克思语）。表现在？道德感？理智感？美感？美感（鉴赏感、幸福感）最初的和维持性的反应方式理智感（确信感、怀疑感）冷静思考的反应方式道德感（责任感、羞耻感、奉献感、自豪感）一生的反应方式爱情是多种高级情感的综合体现。古今中外有很多经典的爱情范例：红酥手、黄滕酒，满城春色宫墙柳。东风恶、欢情薄，一怀愁绪，几年离索。错！错！错！人成各、今非昨，病魂常似秋千索。角声寒、夜阑珊，怕人寻问，咽泪装欢。瞒！瞒！瞒！何人所作？何词？陆游与唐婉的《钗头凤》——谱写

7、了一曲人类爱情的千古绝唱，表达了爱情的无限思念。然而，从心理健康的角度分析也是词人陆游的失误。为什么？千古情殇爱情绝唱以上经典的爱情范例，是人类爱情的崇高境界、是爱情至善、至美、至真的体现，但有些结局并不理想。人类的爱情既要追求崇高境界、也要追求理想的结局。爱情公式==幸福期待+真诚相爱+无私奉献+负责任的态度+高尚的心灵+美满的结局法国戏剧作家莫里哀说：“真正的爱情是一位伟大的导师，它教我们重新做人”二、正确面对恋爱发展恋爱是一个人成熟阶段的正常需要，也是一个完整人格必经阶段。恋爱问题处理得好，将有助于个体的完美，反之，

8、将影响和伤害个体。1、大学生恋爱阶段与常见心理困扰注意阶段。锁定目标，关注意中人的活动，爱好、家庭情况等。期望接近，表达真情。此阶段易出现“单相思”、“白日梦”、“幻想——妄想症”等心理困扰。求爱阶段。求爱者不断思考设计一些表达真情方式。此阶段心理负担重，各种担忧不断涌现。怕遭到拒绝，担心求爱不成反被人