大学心理调适与心理辅导能力培养

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1、《大学生心理调适与心理辅导能力培养》苏斌原39310202、39310303心理咨询研究中心www.psyonline.cn课程内容：一、概论：走近心理学；二、快乐生活，学会调适；三、解读心底，认识自我；四、悦纳自我，情绪意志；五、完善人格，个性健康；六、交往艺术，人际沟通；七、爱海起波，恋爱心理；八、把握前程，择业心理；九、助人助已，咨询治疗；课程形式：专题串讲、团体培训、心理游戏、心理测试、电影评析、调查分析；以平时成绩为主，辅以调查报告、感想体会、心理测试；主要参考用书：樊富珉，王建中主编.当代大学生心理健康教程.武汉大学出版社，2006.06黄雪薇主编.大学心理健康教

2、程.广东科技出版社这个课程可以为我带来什么？1.有助于了解自己，更利于自己的发展在工作、学习和生活中，一个人难免会碰到种种心理难题和困惑，学了心理学，能很好地进行自我分析和自我调节，不致于陷于心理困惑之中而不能自拔。2.助人自助可以及时觉察异常心理，并及时进行调整，做简单的处理。3、利于工作的发展“有人的地方就有心理”。企业管理、人员选拔、人际关系等等都需要了解人的心理。中小学生的心理问题越来越突出师范生的心理辅导能力串串烧6－8人组成一个小组；从其中某一个人开始，每人用一句话介绍自己；一句话中必须包括以下内容：叫什么、读什么、哪里来、大几、最与众不同的特征；第二个人必须从第一

3、个人开始讲起，第三个一直第第八个都必须从第一个人讲起；讲好了，掌声鼓励；错了，惩戒一下我的自画像：姓名、专业、年级、家乡、特征我最喜欢的是我最擅长的是我最重视的是参加这个课程我最希望得到的是心理学（psychology）心理学是研究人的行为和心理活动的规律的科学。1、大脑是心理的物质基础。2、客观现实是心理的源泉和内容3、心理不是对客观现实全息对应反应，而是主观能动的反应。心理学研究对象认知过程：感觉、知觉、记忆、想象和思维等。心理过程：情感过程:对事物的主观体验意志过程:为实现目的而自觉行动心理活动个性心理特征:能力：顺利实现某种活动的心理条件.人格：一个人区别于他人的稳定而

4、统一的心理品质.刚刚破壳而出的小鹅，会本能地跟随在它第一眼见到的自己的母亲后面。但是，如果它第一眼见到的不是自己的母亲，而是其他活动物体，如一只狗、一只猫或者一只玩具鹅，它也会自动地跟随其后。但是过了一段时间，就难有这种跟随行为了。心理的形成方式形成：遗传和环境的合金双生子研究、印度狼孩发展：教育起关键作用首先是家庭教育其次是学校教育第三是社会教育人的自我意识1920年在印度发现两个狼孩。她们用四肢爬行，吃生肉；白天睡觉，晚上活动；用舌头添水和食物，啃骨头也不用手帮忙。研究者对其进行训练，教她们识字，说话和基本的生活机能。然而其中一个不幸死亡，另一个四年时间才学会几个单词，17

5、岁死去时智力只有四岁小孩的水平。遗传和环境通常在外表、智力、气质这些生物性相关的特质上，遗传的作用较为重要；在价值观、信念、性格等与社会因素关系紧密的特质上，后天环境作用更重要。遗传决定机体发育的可能范围,环境则决定发展的速度及最终达到的程度.心理学研究范围（一）基础心理学1、普通心理学(generalpsychology)2、实验心理学(experimentalpsychology)3、生理心理学(physiologicalpsychology)4、发展心理学(developmentalpsychology)5、社会心理学(socialpsychology)6、认知心理学(c

6、ognitivepsychology)7、人格心理学(personalitypsychology)8、变态心理学(abnormalpsychology)9、动物心理学(animalpsychology)10、心理测量学(psychometrics)心理学研究范围（二）应用心理学1、教育心理学(educationalpsychology)2、临床心理学(clinicalpsychology)3、咨询心理学(counselingpsychology)4、工业心理学(industrialpsychology)5、管理心理学(managerialpsychology)6、广告心理学(a

7、dvertisingpsychology)7、消费心理学(consumerpsychology)8、环境心理学(environmentalpsychology)9、法律心理学(forensicpsychology)心理学的目标描述发生的事情解释发生的事情预测将要发生的事情控制发生的事情21世纪的趋势——积极心理学上世纪末，首先在美国兴起的积极心理学（positivepsychology）运动，主张从“积极”入手，关注人的积极力量和积极潜力，其核心是强调心理学应在研究“积极”和“消极”之间求得