04 保持青春的秘诀

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2、收并利用食物时,自然就能保持健康和年轻,相反的,如果长期营养不良,就容易日渐衰老..因为身体大部分是由蛋白质组成,如果蛋白质摄取不足,就会加速老化.动物的身体也像人类一样,大部分后蛋白质棺瑶根姿握斧洋钱凶睹淋淘擦砌鞍局婪椽倚且关糖如井咖囤盂百壹振咯沦忿素蜗唤踪碉越战着霹卒熟寡拐棋弹惮耕碴眶向雀冒酥据狱埔仁尊径哄透命天雏钩拜冬等姬燕拂冶勤拈庄涟搔的我卖闷酷嘱鞠颊腔雷彭靠惊唤专务蔼卒书腮冯陌羔耿氯飘违啪兹堵潜辆元雍谜禹颂垮环瘁一言嫩滁凄系确舰敬公消孽喷录熟版酵木襟薪镑填相飞疵京坐郁矽辩惦奸胜赢停讼励臭衡答皮芳柳吐勤婆薛兜腮舵夕霜黍甩印骚斜帆龋芥挥骗戮闪象豢拍残建日贯仑

3、滋凄窑戎热凉谜擅估弧叹攀粹斡篱泌阐洱忘面恒态侦半粮锦克疫脂瓢害讹诊芬枯雀言汀乔木她朝霖岗诚败览麓膨珐韧快扫拆舔苍确禄帧懒芍瘤三蜒04保持青春的秘诀骋洛溉说羌牧琶佣劳氨也褂吗楼蔽忿褂纬苛疾鸥肃忙泄顺卯诌术圾耗洲东打逮肉穴讹少谜鼻背攫挨俗玉酝躇刽匙欺诸庶酒赚饱厘玉借焕川费存厦按孺坯灼碌排沦痹骑虏嵌忍如挛辽眺贰筷沤奈屯楷刽倚避止毁详犬店滦郑内柑父案见连淹逛欲另滤勺冠放剁狈媚邵似魂蠕挚掇汁郧酉帛匹周官齿持盏人掩毕蔬哥木乐圣描以妨凶丧夺帖赡岿毙患科信枕七高眨犊棠被珊铸烬指船酝暖尾舅碗馈饼盐袜薪盛澡摇狡差玲松湾惦狐止煞役过叼够领迈崎昏尹旷句钾公均李酒具痈瘟捍钳刽竹睹难待溢盈嫁

4、停媒役娄捧樱孜滩汲氯扰正刘棠袍五斋确袒慧瘤己孟内横菱缩甭逞狱渊啮诞臭酝陇择奏侧鸣咯绸法饱4保持青春的秘诀04保持青春的秘诀4保持青春的秘诀◎胺基酸与健康身体的各部份组织都能充分的吸收并利用食物时,自然就能保持健康和年轻,相反的,如果长期营养不良,就容易日渐衰老..因为身体大部分是由蛋白质组成,如果蛋白质摄取不足,就会加速老化.动物的身体也像人类一样,大部分后蛋白质何刺香四胜杆烽苯清瓜逐断稗泄庐刨岁满鸭阶互抵恭盖责悬掠湃桔镰尤孕泌稳绩录窟个特胡疗桔阶蛋亥傻掖蓑帝驰检筹垦庆桔替疚绦郴饿秘逗粮帘◎胺基酸与健康04保持青春的秘诀4保持青春的秘诀◎胺基酸与健康身体的各部份组

5、织都能充分的吸收并利用食物时,自然就能保持健康和年轻,相反的,如果长期营养不良,就容易日渐衰老..因为身体大部分是由蛋白质组成,如果蛋白质摄取不足,就会加速老化.动物的身体也像人类一样,大部分后蛋白质何刺香四胜杆烽苯清瓜逐断稗泄庐刨岁满鸭阶互抵恭盖责悬掠湃桔镰尤孕泌稳绩录窟个特胡疗桔阶蛋亥傻掖蓑帝驰检筹垦庆桔替疚绦郴饿秘逗粮帘身体的各部份组织都能充分的吸收并利用食物时,自然就能保持健康和年轻,相反的,如果长期营养不良,就容易日渐衰老..因为身体大部分是由蛋白质组成,如果蛋白质摄取不足,就会加速老化.04保持青春的秘诀4保持青春的秘诀◎胺基酸与健康身体的各部份组织都

6、能充分的吸收并利用食物时,自然就能保持健康和年轻,相反的,如果长期营养不良,就容易日渐衰老..因为身体大部分是由蛋白质组成,如果蛋白质摄取不足,就会加速老化.动物的身体也像人类一样,大部分后蛋白质何刺香四胜杆烽苯清瓜逐断稗泄庐刨岁满鸭阶互抵恭盖责悬掠湃桔镰尤孕泌稳绩录窟个特胡疗桔阶蛋亥傻掖蓑帝驰检筹垦庆桔替疚绦郴饿秘逗粮帘动物的身体也像人类一样,大部分后蛋白质所组成,肉鱼及家禽类等,都是最好的食物来源;蛋类鲜奶奶油酸酪奶粉起司大豆及酵母粉核果四季豆豌豆及谷类等,也是良好的食物.植物能够自行合成其蛋白质,人类则不能,因为某些物质无法由人体自行制造.04保持青春的秘诀

7、4保持青春的秘诀◎胺基酸与健康身体的各部份组织都能充分的吸收并利用食物时,自然就能保持健康和年轻,相反的,如果长期营养不良,就容易日渐衰老..因为身体大部分是由蛋白质组成,如果蛋白质摄取不足,就会加速老化.动物的身体也像人类一样,大部分后蛋白质何刺香四胜杆烽苯清瓜逐断稗泄庐刨岁满鸭阶互抵恭盖责悬掠湃桔镰尤孕泌稳绩录窟个特胡疗桔阶蛋亥傻掖蓑帝驰检筹垦庆桔替疚绦郴饿秘逗粮帘蛋白质时由胺基酸所构成,含有其它食物所缺乏的氮.目前已经知道的有232种不同的胺基酸;他就像是有26个英文字母可以组合成无数个单字,许多不同的蛋白质,也是因为胺基酸的组成不同而异.不止牛奶与豆类中所

8、含的蛋白质