视障儿童身体姿势和运动能力早期训练

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1、视障儿童身体姿势和运动能力的早期训练视障儿童要形成良好的身体姿态和行为动作必须从婴幼儿开始进行早期干预训练，这些训练应由父母、家人或儿童康复训练师负责，这些训练不仅培养视障儿童健康的身体、良好姿态和行为，还会促进视障儿童的心理和智力的发展。我们应看到，视障儿童的身体和运动发展与正常儿童的发展既有共性也有个性。他们有着许多共同一致的发展规律。在共性方面要了解正常儿童的身体和运动发展的规律。儿童的运动发展准确的应称为感觉运动发展。新生儿开始以无组织无目的的反射活动出现，他们对环境产生的反应的控制力很弱。当你轻摸新生儿的脸时，他就会把脸偏向一

2、边，这是触觉刺激引起的基本反应。儿童会对所有的感觉：触觉、视觉、听觉、嗅觉、（耳）前庭、立体感、动觉等产生反应。            触觉指来自触觉系统的信息。触觉器官主要分布在皮肤表面。它构成我们人最大的感觉器官。视觉是眼睛接受事物形象、色彩等方面的能力。听觉是耳接受声音的能力。嗅觉是闻味的感觉。（耳）前庭告诉我们地心引力和我们是否在运动，向哪个方向及有多快地运动。这些接受器位于耳内。它在我们感到晕时告诉需要停止运动的系统。动感则告诉我们，我们的肌肉何时及如何收缩，关节何时及如何弯曲或伸直。这种信息使大脑知道身体的哪个部位在那儿如何

3、运动。这些接受器藏在关节、肌肉和肌腱中，和立体感一样，动感是一种对我们及周围环境的一种感觉。            幼儿通过自己对环境的感觉刺激产生有序反应的发展方向是，由头到脚，从身体躯干到四肢，从粗线运动到精细运动。这就是说孩子在能走之前先要发展头、躯干的控制能力，在伸手前先发展肩的控制能力，在抓和放玩具前学会伸手够。感觉运动需一定的必要条件和特定顺序。必要条件是一些基本反应、一些正常姿态，包括平衡、旋转和保护在内的姿态反应，以及按序列方式和运动控制能力的组合。            我们对视障儿童运动发展进行测评时，可关注一些重要

4、的事件。如视障儿童何时会坐、会翻、会爬、会站、会走等，对视障儿童运动技能的质量和进步延续的评估是非常重要的，当视障儿童进行一项技能有困难时，并不表明孩子无能，而是缺少一种必要的条件和指导。对视障儿童开展早期感觉训练使他们在相应的发展阶段学会正常的动作与行为，父母应当在专业人员的指导下，努力学习和实践，成为视障儿童早期干预的主要承担者。   一、指导学习爬            视障儿童学习爬对身体发育有重要意义，爬的过程需要转移重心、旋转、平衡及大量的感觉能力和运动。它可以使儿童垂直性探索周围的环境，充分发展身体的协调能力，发展大肌肉群

5、的运动能力。            视障儿童一旦会用手和膝匍匐爬行，这就意味着开始他的爬行。这是他们独立爬上爬下楼梯的第一个信号。练习之初，父母鼓励视障儿童先爬床上的枕头和被子，然后再练习爬木楼梯，如果没有木楼梯，可在水泥楼梯上铺上地毯练习。尽量先找一些较矮的楼梯练习，父母不断给予热情的鼓励，开始时，练习的时间不要太长，保持视障儿童的新鲜感和兴趣，千万不要使视障儿童感到疲劳和厌烦。否则给以后练习造成麻烦。练习向上爬后再练习向下爬，开始在较缓的楼梯学习，然后到较陡的楼梯练习。如果视障儿童感到害怕，父母可以紧靠在视障儿童后部，用手给他以支持

6、，在他爬上后给他表扬和鼓励。开始时爬楼梯时，可能是一只脚迈上去，另一只脚踏上同一台阶，慢慢地视障儿童就会学会换脚。双脚倒换爬上不同的台阶。当他能独立进行之前，父母一定和他一起练习和帮助。较多的视障儿童学爬行可能很困难，有的父母常常担心有危险，怕视障儿童摔跤碰伤，但父母应了解，要使你的孩子强壮和自立，就要不断学习和练习。爬行在视障儿童的学习过程中有很重要的价值。无论有多困难，都要鼓励视障儿童学习爬行。在学习过程中注意做好保护工作。   二、指导学习跳            跳、蹦是使视障儿童更好地发展运动感觉能力和平衡能力一项运动，这些运

7、动对视障儿童在重心上移时保持平衡，学会控制腿部肌肉及身体两侧的协调都很有帮助。视障儿童学习跳时会经历一段困难期，因为他们缺乏观察模仿。对于一个害怕运动并对运动刺激产生过度反应的儿童来说，跳跃是一件很可怕的事情。因为它要求整个身体离地，如果视障儿童经常在屋里打闹嬉戏，那么跳跃对他来说就不会存在什么困难。            跳跃的动作要先身体前倾，、弯臀、弓膝，胳膊后摆等一系列动作，视障儿童须在把胳膊上摆用力的同时蹬地向前跃起，在落地前弯腿以减轻脚落地时的震荡，并保持平衡。开始学习时父母可先抱着跳，让他感受跳跃的喜悦和快乐，对以后自己跳

8、没有恐惧和害怕。然后可在床上自己原地蹦，从被子上跳到床上，在视障儿童自己最熟悉的环境开始练习，然后再到户外或到院子里的台阶上练习。刚开始跳时，会出现先跳一只脚，然后另一只脚跟上。随着平衡性和两边运动协调能力