趣味活动策划方案

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1、趣味篮球赛活动策划书一、活动背景及目的：　　为丰富学生的课余文化生活、营造一个积极、健康、热烈、活沷、朝气蓬勃的学习生活环境，增强大家的体质、增进同学们友谊，给同学们打造一个相互交流、相互学习的平台。　　二、活动时间：2016年5月1日(周日)下午3点半　　活动地点:　三、比赛项目：第一项：母鸡搬家（2人往返）1、参赛者将篮球夹在膝盖内侧，2、当计时员哨响后，参赛者必须以走的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧，换人后再运回起点，即往返一次，单程为一球场宽。3、中途若篮球掉下，可用手捡起夹于膝盖，回到篮

2、球掉落点继续比赛，比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处。4、违反规则的加10秒/次。第二项：夫妻双双把家还（4人往返）1、两名队员背靠背把球夹住，将球运送到篮球场边线一侧运到另一侧，换人后再运回起点，即往返一次，单程为一球场宽。2、中途若篮球掉下，可用手捡起夹于背部，回到篮球掉落点继续比赛，比赛过程中篮球必须处于两名队员背部期间不能用手触碰球。3、违反规则的加10秒/次。第三项：快乐保龄球（2人）1、一名队员在指定区域站立，用球击倒指定区域的矿泉水瓶，击中则继续下一个项目。2、如若未击中，则由另一名队员负

3、责捡球，并在指定区域将球传回投手，完成下一次投射。3、两名队员投射和传球时必须站在指定区域。4、违反规则的加10秒/次。第四项：天璇神射（4人往返）1、运送球的队员在送球之前，先在原地象鼻转十圈，再将球送至操场另一端，交给本队的射手。2、各组射手在投篮前原地低头转十圈，在罚球线投篮投中为止。3、送球队员只能将球送到射手手上，不能传球。4、射手投篮必须在罚球线转圈和投篮。5、违反规则的加10秒/次。第五项：蛇战1、根据学生的人数，平均分成几个组，使每组在5-10人之间。2、每组站成一排，后面的人抱住前面

4、人的腰组成一个整体。3、游戏开始的命令下达后，各组之间相互混战，如有一组排头抓到另一组蛇尾时，被抓到的一组立刻淘汰出局。最后，没有被抓到尾巴的一组，即是优胜者。1、被抓尾巴时，则淘汰出局。蛇腰脱节时，排头抓到另一组排尾无效。第六项：喊号追人1、在空地上，划一直径为10米的圆圈。2、学生站在成圆圈，从排头开始1-4向后报数，要求每人记住自己的号数。3、游戏开始，每人按规定方向沿圆圈慢跑，在跑步中听到教师喊“某”号时，该号数的人立即离队从队外沿圆圈向前疾跑去追赶前边的同号人。4、。在跑回原位之前以手触及前

5、面同号者得1分，如追不上，跑至自己原位时归队，重新开始。5、追逐者必须从圈外跑。没听到号者不得阻挡。第七项：斗鸡1、游戏两人一组对战也可以根据人数多人混战，单人守擂、四人双擂等。1、在地上画一个活动范围，比赛开始，双脚着地的一方或者被撞出场外的一方被淘汰。2、个人赛采用三局两胜制，每局低于一分钟。这样的机制有效防止了比赛消极，加大了比赛的激烈程度，观赏性大大增强。（技巧：晴空霹雳：适用于双方照面的第一回合，经过远距离高速冲刺后，高高跃起将膝盖撞向对手胸部。个矮者慎用。凌波微步：每一步腾挪，都以匪夷所思

6、的角度，在对手间滑过，伺机进行反击。此招适合于敌强我弱时，保存实力或拖延时间等待救兵。泰山压顶：双方对峙中，将膝盖连同大小腿压在对方整个膝上，用力把对方挤压脱手导致双脚着地。切记不能落入对方圈套，否则后果不堪设想。金刚腿：双方以膝碰膝，硬碰硬，讲求力道。若膝盖脆弱，慎用此招。挑滑车：故意把自己的膝盖放低，诱使对方进攻，然后猛抬膝尖，把对方挑起，掀翻在地。点穴：看准对方破绽，以膝尖顶击对方大腿根部外侧，令对手全身酥软放弃抵抗。此招适用于双方对峙中，以静制动。）第八项：障碍运球和胯下后退运球1、篮球场宽的

7、场地算好间距摆好雪糕桶，每排雪糕桶中间留一条过道。2、裁判吹哨开始学生从起点运球过障碍抵达终点。3、地道终点后学生从过道胯下后退运球返回到起点。4、运球途中篮球掉落的则捡起从掉落的地方继续运球前进，用时最短的一方获胜。第九项：喊数抱团1、选择一块开阔平坦的场地。2、 教师可令学生站成一个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当教师突然喊：“4个”、“2个”、“6个”时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人受“罚”。3、听数抱团时，不得因人数不符而互相推撞人；喊数后，教师要读“秒”，

8、以限制学生反应的时间。4、学生人数多与少决定所喊的数字，教师要做到心中有数。此游戏中的慢跑可改为走或行进间操等形式。抱团后剩下的人，可令其做一节操，或做某种素质练习及其它形式的活动，以示惩罚。第十项：弹力绳对抗拔河1、两个学生一组，弹力绳的两头分别固定在学生的身上。1、一组对抗的两个学生背对着背，哨声一响分别往相反方向奔跑。2、当拔河分界标志达到一方的终线则分出胜负。3、此项游戏风险性比较高，安全不好掌控，所以酌情处理。四、赛前策划准备1.本次活动请每个