《认识自我1认识我自己课件》小学心理健康教育大象版三年级（2013年11月第1版）

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1、小品内容：小恒拿着刚发下来的考试卷子，垂头丧气地说：“又是不及格！”这时，小欣从后面追上来，冲他一笑，说：听说要开运动会啦，你这个体育健将可要多报几项啊？”小明却无精打采地说：“那有什么用！跑得再快也是四肢发达，头脑简单！”……认识自我悦纳自我开平市谭宏帙纪念小学关慕仪有的时候，我们并不了解自己！！可以通过别人来了解自己！别人就是自己的一面镜子！同学、老师、家长眼里的我猜一猜：这是谁（1）活泼开朗、爱说爱笑；（2）嗓门特大，积极上进；（3）感情丰富、文文静静、秀气；（4）乐于助人,度量大、不拘小节,但有点丢三落四

2、；（5）深沉、有内涵；（6）爱动、闲不住；（7）好胜，易冲动，心中容不下事，好“放炮”，骄傲自大；（8）工作、学习任劳任怨，有“黄牛”精神;（9）沉默寡言、孤独，缺乏自信。林肯由于他的相貌很丑陋，常常被政敌所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口就骂道：“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”你知道林肯是怎样回答的吗？榜样的故事林肯微笑着说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。”榜样的力量林肯后来的确成为一位伟大的人物，成为美国历史上最著名的总统之一。如果林肯只把眼光停留在自己丑陋的外貌上

3、，不去发现自己的其他长处，他能成为美国著名的总统吗？（一）操作方法全身只有三个手指会动，说话要靠仅能活动的几个手指操纵一个特制的鼠标器在电脑屏幕上选择字母、单词来造句，然后通过电脑播放声音，通常制造一个句子要5、6分钟，为了合成一个小时的录音演讲，他要准备10天。牛顿、爱因斯坦之后最伟大的物理学家（一）操作方法自暴自弃——结局将如何？“我有能动的手，能动的脑，能为之奋斗的目标……还有一颗感恩的心。”——霍金毅力与坚持——取得伟大的成就。分享如何悦纳自己接纳自我，就要接纳自己的全部，包括所有的优点和缺点。学会接纳自我

4、，最重要的就是接纳自己的不完美。尽情体验成功带来的喜悦勇敢地接受自己的缺点、不足和缺陷；为自己的优点和长处喝彩；我也有不足之处完善自我改变自己1.勇敢面对、正视自己的缺点。2.找出可改变的地方，想办法改变。3.多向别人学习好的方面，取长补短。4.虚心接受别人的意见或建议。5.勇于接受挑战，在挑战中体现自己在集体中的价值。6、学会用发展的眼光看待自己。完善自我朗诵诗歌并分享感受（男）：如果你不能成为山顶上的一棵松，就做一棵小树生长在山谷中。（女）：如果你不能成为一棵大树，就做灌木一丛。（男）：如果你不能成为一丛灌木，

5、就做一片绿草，让公路上也有几分欢娱。（女）：如果你不能做船长，就做一名好海员。（男）：如果你不能做一条公路，就做一条小径。（女）：如果你不能做太阳，就做一颗星星。（合）：不能凭大小来断定你的输赢，无论做什么你都要尽力争取更好，没有最好，只有更好，相信自己一定能行！同学们，正确的认识自己，悦纳自己，积极地欣赏自己，在欣赏自己的优点和长处时，也要勇敢的面对自己的缺点与不足，并在今后的日子里，不断的完善自己，使自己自信的面对生活！相信同学们一定会成为我们的明日之星！寄语相信自己谢谢指导！