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1、幼儿园早操培训毛葳葳什么是幼儿基本体操?早操活动是一日活动中的重要环节，在发展幼儿基本动作、增强幼儿身体体质，培养幼儿群体意识有着重要重要。早操是在早晨进行身体活动锻炼的总称，以基本体操为主要内容的活动形式。组成早操的四个部分运动部位运动类别运动形式运动方向屈-前屈、后屈、左屈、右屈转-向左转、向右转绕环-向左绕环、向右绕环头部运动举、振、屈。伸、绕、绕环上肢运动举、屈、伸、踢、跳、蹲下肢运动屈、转、绕环躯干（腹背）运动双脚并拢跳跳跃运动组合运动部位运动形式操节基本动作训练队列练习游戏、律动歌表演舞蹈进场、退场01主要为徒手操和器械操02中大班，徒手和
2、轻器械操小班，以徒手操和模仿操为主，例如动物模仿操Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.早操的运动形式03徒手操包括：模仿操、韵律操、武术操、健美操等04轻器械操包括:棍棒、花环、哑铃、红旗、绳、圈、乐器、椅子、大刀、筷子、花、球、帽子等做的各种动作、01上下02前后左右Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.运动方向0304斜向Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.LO
3、REMIPSUM头颈头前屈，头后屈，头向左侧屈，头向右侧屈、向左转头、向右转头、头由前向左绕环、头由前向右绕环。躯干屈、伸、转、绕、绕环、上体前屈、上体后屈髋顶髋、提髋、绕髋肩肩绕环、伸展、扩胸上肢两臂侧举、两臂的前、侧、上举、两臂经前向上举（手心朝内），两臂经下摆至胸前平屈、小臂交叉，手指互搭上臂、小臂向外互绕、两臂胸前平屈、单臂侧摆下肢双脚提踵立、屈膝半蹲、两膝蹲起、弓步后腿蹬直，全脚掌着地、重心在前腿、左腿绷脚前伸、足尖点地、左腿屈抬平、原地并腿跳落时屈膝半蹲。01LOREMLoremipsumdolorsitamet,consecteturad
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