浅谈篮球综合多变的防守战术

《浅谈篮球综合多变的防守战术》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、浅谈篮球综合多变的防守战术【摘要】综合多变的防守战术既能改变训练作风，又能充分发挥运动员自身的特点。并且使比赛更具有观赏性。因此本文利用文献资料法和逻辑分析法对综合多变的防守战术作了理论上分析和探讨。　　【关键词】篮球；防守；综合多变　　　　简介：王雷（1977.8—），男，辽宁阜新人，硕士研究生学历，就职于辽宁工程技术大学体育教学部，研究方向为体育教育训练学。　　　　1.问题的提出　　“表演看进攻，进球看防守”这是代表当今篮球运动提高水平的NBA赛场总结的一句名言，由此可见，防守在篮球运动中的巨大作用和举足轻重的地位。综合多变防守战术是指在集体性、积极性上使防守战术向更富

2、有攻击性方向发展，从而达到破坏进攻配合和习惯打法，造成进攻队伍不适应，甚至混乱，延误配合时间，改变比赛节奏，充分争夺地优势，全力拼抢后场篮板球，必是进攻队多出“错误”，增多抢断、快攻和投篮次数，赢得比赛的主动。综合多变的防守有利于培养积极主动、勇猛顽强、机智灵活、团结奋战的作风；有利于全面身体素质的提高；有利于进攻技术沿着快速、灵活、准确、全面的方向发展；有利于适应攻守战术多变，提高协防、配合的能力和意识；有利于提高训练、比赛程度和对抗程度；有利于创造多数人参战充分调动全队积极因素。　　2.“综合多变防守”在比赛中的目的　　防守时充分利用前场、中场展开大面积的激烈争夺，利用

3、中线和场角，集中优势造成“二夹一”的机会，高度发扬快速、机智、灵活的特点，使防守富有攻击性、破坏性、集中性。在全场、中场以多抢少，到后场可针对进攻队配合规律和个人特点，进行集体协防，强侧以多防少，割断破坏进攻配合和习惯打法，造成进攻队不适应，甚至混乱，延误配合时间，突然改变比赛节奏，充分争夺地面优势，全力拼抢后场篮板球，逼使进攻队多出“错误”。增多抢断、快攻和投篮次数。　　3.运用“综合多变的防守”战术的必备条件　　3.1必须全队团结一致，具有良好的顽强拼搏精神和坚韧不拔奋战全场的毅力，并充分理解这种防守战术的威力和作用。　　3.2必须有良好的全面身体素质作基础。全场能坚持

4、快速奔跑移动的攻守转化和抢断，以适应高速度、高强度的比赛能力。　　3.3必须在提高个人防守能力的前提下，提高协防意识，熟练协防配合，一旦出现夹击机会和信号，全队必须自觉执行堵、夹、换、补、断、追、封、抢（篮板球）而且要减少不必要的犯规。　　3.4必须针对进攻和个人特点，明确主次，有得有失，实行重点防守。　　3.5必须林场统一指挥，统一行动，互相协作，互相呼应。　　4.运用“综合多变防守”战术的基本要求　　4.1攻转守反应要快，应强调打破固定看人界限，失球所在地，立即进行防守，按进攻对形确定防守落位队形。　　4.2前场防运球时，以“放边线堵中路”和“防强手放弱手”的原则，迫使

5、对方运球到中线附近，场角停球，创造夹击时机。　　4.3前场强侧以多抢少，弱侧以少防多，判断，移动是关键，要求人的移动比传球速度快，球到人到，抢占有利位置，果断夹击，补防，抢断。　　4.4球到“死角”（中线与边线夹角处，端线与边线夹角处）即为夹击信号，临近防守者应果断上去“二夹一”，封堵传球和突破，迫使其传高吊球，以便本队断球或迫使其匆忙传球而失误。但切记急于求成从对方手中抢球，避免犯规。其余队员就近轮转补防（损时或逆时），抢占有利位置，准备断球。　　4.5进攻队发端线，界外球时，可放发球人则加强夹堵接应人，要求开始就以多抢少。也可封发球人，则利用高大队员封传球路线，迫使传球

6、队员失误，等一传后伺机夹击抢断。　　4.6当漏防或夹击不成时，要全速追回补防，边追边观察，轮转补位方向，如来不及判断，则先补篮下危险区，然后再调整位置，迅速组成后场防守，并组织好后场篮板球的争夺。　　4.7如果队员向球纵切，则应该跟随移动，若空切队员是被向球跑动，则不应该跟随。　　4.8对进攻持球者要贴紧积极干扰，不让其观察和出现长传直接上篮或个人突破上篮的机会，宁可放匆忙的中远投，决不让在篮下得分。　　4.9提高进攻成功率，增多夹击防守的机会，可进一步鼓动运用夹击防守的士气，有助提高防守质量。　　4.10临场队长要勤呼，同伴勤应，便于及时改变夹击队形，统一行动，司机突然运

7、用。　　5.运用“综合防守”战术后，可能会出现三种情况及解决的办法　　5.1体力消耗大　　解决办法：加强全面身体素质的训练，尤其要重视提高速度耐力的能力，增强训练中对抗性和强度的练习，提高全队人员的战斗力，个人技术水平接近，逐步做到频繁换人，换人不影响水平。　　5.2容易犯规多　　解决办法：提高个人防守的脚步移动，抢占合理防守位置，充分利用身体和手部的合理动作，相互配合，相互呼应。改进用手捞一把、推一把、捅一把的不良习惯，减少不必要的犯规次数。　　5.3进攻成功率会受到影响　　解决办法：由于防守中争夺激烈，体力消耗