养生之道及天狮保健产品

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1、养生之道与天狮保健产品祖国医学有着五千年的养生文化，相应的措施春清、夏调、秋补、冬防，以维持人体、生态、自然的平衡。当今社会环境污染严重，人食五谷杂粮难免吸收一些有害物质，而使身体受到侵害，因此首先伤害到的是脾胃。脾胃为后天之本，气血生化之源，主持机体的消化吸收功能。而先天之元气肾气充足与否要看脾胃功能有无伤害，人体所需的能量是靠脾胃吸收、运输、分布到全身，然后调心肝肺之气血，补充肾之元气，预防病害侵入。人体在吸收营养物质的同时难免会吸收有害物质，因此在运用养生保健产品同时，应考虑到一年四季气候变化因素的影响，产品运用不能千篇一律。    通过五脏六

2、腑与形体诸窍的联系，与精神活动的关系，来沟通体内外环境之间的联系，维持其相对的平衡，调节体内脏器而达到平衡。就五行而论可说明人与自然的关系，木火土金水与人体五脏肝心脾肺肾，六腑胆小肠胃大肠膀胱三焦，五官目舌口鼻耳，五季春夏长夏秋冬，五气风暑湿燥寒，五味酸苦甘辛咸，五方东南中西北，五志怒喜思悲恐，五液泪汗涎涕唾等等。    这些人与自然的现象为我们养生保健提供了明确的方向。    春清春季大地生机勃勃，人体气血流畅，全身脏器组织功能易于恢复，宜扶助人体正气，清除一冬所纳入的多余物质。春季易受风邪，五行属木，迎风流泪，伤目，口味发酸，易怒伤肝胆，因此在春

3、季宜用清理肝胆火旺之保健品。以养肝调肝清除肝火为主，辅以增加营养。    适合“春季清理”的产品有多种，运用时要对有关人员咨询后，根据实际情况选择使用：天狮甲壳质胶囊、天狮靓颜胶囊、天狮营养高钙冲剂、天狮维康软胶囊、天狮益康胶囊、天狮活力康胶囊、天狮减肥茶、天狮降脂茶、天狮螺旋藻胶囊、天狮三高丹舒胶囊、天狮双纤片、天狮银杏叶薄膜包衣片，清理心脑血管多余脂类物质；清理身体各部分多余脂肪，减少肝胆的负担。    夏调夏季温热易受暑邪，五行属火，耗伤津液，常发汗影响小肠吸收，易使心火上炎，面红耳赤，口舌生疮，因此宜降心火，调理心志。夏中时节，气候炎热，人体出汗

4、较多，食欲不佳，易伤心脾，一般不宜大补，而宜调节元气，调理脾胃，气血运行通畅，脾胃之气充足，因此身清气爽。    适合“夏中调节”的产品有多种，运用时要对有关人员咨询后，根据实际情况使用：如天狮气血循环机、“穴宝”以调节气血运行，舒筋活络；天狮锌补晶、天狮营养高钙冲剂调节脾胃，有助食欲；此时食用少量天狮螺旋藻胶囊、天狮沙棘油软胶囊，调节脾胃，增加能量。    秋补秋季气候渐趋凉爽，燥气当令，人多口干咽燥，咳嗽少痰，易伤肺津，宜滋阴润肺。如果经春清夏调之后，身体运行正常，这时需要补充适当的营养，使气血充盈、阳生阴长、形体壮实。而许多的补养食物中含有过多的糖

5、、脂类、蛋白、激素等，因此选择上要有尺度，在合理饮食后加服保健食品。    适合“秋补润燥”的产品有多种，运用时要对有关人员咨询后，根据实际情况使用：如天狮虫草菌丝体胶囊、天狮螺旋藻胶囊、天狮营养高钙冲剂、天狮锌补晶以补充饮食过程中缺乏的维生素、微量元素、矿物质等物质，同时又可以补肺益肝强肾。    冬防人的一生离不开养生，尤其是在这个寒冷的冬季，更应特别强调养生。这是由自然界的规律决定的，自然界的规律是春生、夏长、秋收、冬藏。所谓冬藏对于人类来讲就是要保养精气。冬季养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为根本。由于阳气的闭藏，人体新陈代谢的水

6、平相应较低，因而要依靠生命的原动力“肾”来发挥作用，以保证生命活动适应自然界的变化。中国医学认为，人体能量和热量的总来源于肾，就是人们常说的“火力”。“火力”旺，反映肾脏机能强，生命力也强，便可调节机体适应严冬的变化；否则，将会使新陈代谢失调而引发各种疾病。    那么，怎样才能保证肾气旺，即“火力”旺呢？关键性的一点是要防止冬季严寒气候的侵袭。    中医认为，寒为阴邪，常伤人阳气。何谓阳气？《黄帝内经》里解释说，阳气就好像天上的太阳一样，给大自然以光明和温暖，如果失去了它，万物便不得生存。人体若没有阳气，体内就失去了新陈代谢的活力，不能供给能量和热量

7、，这样，生命就要停止。一些年老体弱的人，在冬季往往容易感觉手足不温、畏寒喜暖，这种情况，人们常称之为“火力不足”，即中国医学所说的“阳气虚”。人身之阳气盛衰，往往标志着人体生理功能活跃的程度，但威胁人体阳气的莫过于寒邪。寒邪伤阳后，人体阳气虚弱，体内生理机能受到抑制，就会产生一派寒象，冬季养生很重要的一点是养肾防寒。    祖国国医学认为，冬虫夏草有保肺益肾、补精髓、止血化痰之功效。它富含钙、磷、铁、锌、钾、镁等37种无机元素。中医所说的“虚证”，经现代医学发现，与锌、铜、铁、锰有关。虫草补肺益肾、滋补强壮，于铁、锰含量高有关；另外，虫草里锌、铜之比为1

8、：5，有利于预防和治疗冠心病；虫草中含磷较高，有催眠、镇静等神经调节作用；硒被称