护工培训-老 年 人 照 护

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1、护工培训之——老年人照护红河州滇南中心医院老年病科郑敏预计到2015年我国老年人口总数将突破2亿人ConceptGame我们终将老去，今天我们为老人提供什么样的服务，将来我们就享受怎样的照顾！TestExam学习目标1、了解老年人起居的环境要求。2、掌握对老年人的睡眠、排泄及穿着的照料要求。3、掌握对老年人的清洁卫生照护操作基本技能。第一节老年人起居照护一、居住环境（一）居室温度夏季居室较理想的温度为25~28℃，冬季为18~22℃，老人的室温最好保持在20℃左右。每日定时通风2-3次，每次20-30分钟。一、居住环境1、室温过高的处理心情烦躁、鼻粘膜干燥、身体虚弱、易出汗×避免直吹老人

2、，以免引起脑血管意外一、居住环境1、室温过低的处理老人容易着凉防止触电、烫伤××特别提示：热水袋使用法测水温50℃放平热水袋去塞左手持热水袋边缘注入热水边注边提高热水袋，使水不致溢出将热水注入袋中1/2-2/3满逐渐放平，排尽袋内空气拧紧塞子擦干倒提热水袋并轻挤一下检查是否漏水擦干袋外的水装入套中把袋子开口的带子系牢放于所需要部位用毕将水倒尽倒挂晾干后吹气旋紧塞子存放于阴凉处防止两层橡胶粘在一起热水袋使用注意事项热水袋内水温一般在60~70℃为宜，袋外应加布套。热水袋不能直接贴老人身体，应至少距离身体10厘米左右。对昏迷、感知觉较差和高龄老人，热水袋的水温可降到50℃左右，以防止烫伤。一

3、、居住环境（二）居室湿度居室的湿度应保持相对稳定，理想的湿度为50%~60%。一、居住环境1、湿度过高的处理：＞80%人体表面水分蒸发慢，沉闷、难受一、居住环境1、湿度过低的处理：＜30%呼吸道防御功能降低，口干舌燥、咽喉疼痛，干燥、不适不同体质老人对湿度的要求也不一样，例如支气管炎的老人，湿度略高会感到舒服一、居住环境（三）居室通风换气居室内空气中往往汇集了各种气味，因此要定时开门窗通风换气，每日至少应早、中、晚3次，每次30分钟。一、居住环境特别提示：注意通风时避免对流风直接吹向老人，特别是对有发热或因高烧而做过退热处理的老人，要注意保暖，防止受凉。×一、居住环境（四）居室采光阳光中

4、的紫外线可以杀菌、消毒。老人多晒太阳可促进钙的吸收。但如果光线太强，直接照射到老人的眼睛，会引起不适若窗帘、床单、床罩颜色太鲜艳，会引起老人头昏目眩。一、居住环境所以房间装饰的颜色要以淡雅为宜。光线太强时，老人午睡时可以用遮挡一部分光线。让老人在一个柔和、宁静的空间休息，也有利于进一步观察老人的病情和护理。一、居住环境（五）色彩色彩可以影响到老人的心理，可根据老人的心理状态选择相应的色彩。若老人情绪压抑、消沉和忧伤，可配暖色调，如红色、黄色或橙色若情绪不稳定、烦躁和兴奋不安者，可配以冷色调，如蓝色、绿色和青色等二、老年人睡眠照料（一）老年人的睡眠要求保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，才

5、能消除疲劳，增强机体抵抗力，达到预防疾病、延年益寿的目的。健康的60~70岁的老人每天需要9小时的睡眠，70~80岁的老人每天需要10小时的睡眠，80岁以上的老人每天需要11小时以上的睡眠。老人睡眠一般宜安排在中午和晚上，夜间6~7小时，午休30~60分钟。二、老年人睡眠照料（二）影响老人睡眠的因素1.大脑老化：老人生理功能退化，大脑分泌睡眠物质减少。2.下肢痉挛和小腿不适：老人常有小腿肌肉周期性收缩，严重影响老人睡眠，多发于高龄老人。3.皮肤瘙痒：皮肤干燥。4.尿频。5.疾病：随着生理功能的退化，老人易患各种慢性疾病，如高血压、冠心病、糖尿病等。二、老年人睡眠照料6.运动和活动：不运动

6、、不活动或过度劳累都会影响老人的睡眠。7.心理因素：如紧张、焦虑、兴奋、激动、抑郁、精神刺激等。8.环境因素：如温度、湿度、噪声、光线等。9.生活习惯改变：换地方税、睡前抗电视、饥饿、饱胀、喝浓茶、喝咖啡等。二、老年人睡眠照料（三）睡眠照料1、睡前准备（1）通风——睡前30分钟到1小时开门窗通风换气。（2）铺床——调好床头高度。（3）室温——确保室温适宜、湿度适宜。（4）洗漱——做好老人睡前个人卫生，必要时协助其排便。（5）调好光线——拉窗帘，关照明灯，营造舒适、安静、光线柔光和的睡眠环境。二、老年人睡眠照料2、老人卧床后安全检查（1）检查房门至洗手间，床边，以及洗手间内的通道是否畅通平

7、整。（2）检查厕所浴室的防滑垫和扶手、洗手间内坐便器旁的扶手是否牢固、紧急呼叫按钮和通风装置是否正常。（3）检查床旁呼叫器是否畅通，老人是否易于触及。二、老年人睡眠照料3.夜间巡视、观察护工关门、开门、室内走路、挪动东西等，声响应轻，减少干扰。观察老人睡眠情况。定时给予瘫痪、垂危等生活不便的老人翻身。静二、老年人睡眠照料4.了解老人平日睡眠习惯协助老人建立良好的生活习惯，午休不可太长，按时睡觉。二、老年人睡眠照料5.促进老人身体舒适