三分钟看健康

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1、三分钟看健康——探秘中医手诊学教育部：李忠贺一：握手观健康（一）伸手看对方性格：1、拇食指低于30度角的不很舍得给你握手，这种人比较胆小、怕事、保守。不喜欢改变自己。身体素质比较差。2、拇食指角度在45度这种人比较灵活，爱好自由，比较独立。适应能力强，爱好自由自在，一般身体比较健康。3、拇食指角度在90度这种人比较大方，开朗，仗义，独立性很强，很喜欢自己做事，不容易受外界干扰。容易自我主义，往往大意、浪费。这种人肝火比较旺盛。（二）：掌型诊病：掌型诊病通过掌型看人的性格和病症。（记住形状、性格和易得疾病。）1、细长型：长比宽长一些（比例为1：0.8）。内

2、外性格兼具，善于动脑，善动心机，善于勾心斗角，情绪多不稳定，身体健康受情绪的影响，情绪高涨时身体好；情绪低落时则健康状况差，常显得精力不足。易得健忘症、失眠、消化系统疾病。白领、银行、机关干部、科室人员、艺术人群、名人专家多属此掌形。2、四方型：长和宽差不多性格内向，善于计算，讲实际，善于经营，不善于和别人沟通中年以后易得心脑血管疾病。3、横短型：横宽，上下短性格外向，能言善辩，好争论，主观性强，好管不平事小鱼际向外鼓，性格倔强，易得肝胆消化系统疾病。这类人群应控制情绪（三）手感诊健康：正常手感：温暖润泽有弹性代表身体健康、精力充沛异常手感：1)手感凉：

3、主脾肾阳虚。内寒，体弱怕冷，气血循环差，吸收能力不好。2)手感热：主心肾阴虚。烦躁、上火、失眠、多梦、紧张。3)手感湿：主心脾两虚，压力过大、疲劳乏力，易感冒。4)手感干：主肺脾两亏，易得呼吸系统疾病。5)手感粘：主内分泌失调，糖尿病的人比较多见。容易热，出汗，且汗是粘的。6)手汗多：多为脾胃积热，心火盛、精神紧张。（四）观察手的大小手大 ：骨质疏松的表现，易患心血管疾病。手小 ：血压偏低，血糖偏低，易患头痛，经常感到疲乏，女性会痛经或月经不调。手胖 ：预示脂肪堆积，血脂偏高、微循环不好或心肌有缺血现象。手瘦：胃肠功能弱，性格脆弱，易患神经衰弱。手软 ：

4、指骨骼软得可向掌背弯曲，不仅表明脾胃虚弱，同时还伴有胃肠神经衰弱，性格上优柔寡断，多思多虑手硬 ：老人手硬——补肾壮骨小孩子手硬——补脾胃女人手硬——活血化淤男人手硬——清肝火手发亮：预示腰腿关节痛，易患风湿、类风湿。二：掌丘诊病通过掌丘看五脏六腑之病变。记住丘和哪些脏腑相对，丘的变化引起的病变，并记住丘名（九丘一平原，中医称“九宫八卦”）手掌的凹凸部分称之为丘。（一）各丘位置＊金星丘：拇指根大鱼际处、隆起部位＊木星丘：食指下方隆起处＊土星丘：中指下方隆起处＊太阳丘：无名指下方隆起处＊水星丘：小指下方隆起处＊月亮丘：小指根部下方掌侧(小鱼际处)隆起部分＊

5、地球丘：掌跟的凹陷处＊第一火星丘：金星丘与木星丘中间隆起处＊第二火星丘：水星丘与月亮丘中间隆起处＊火星平原：手掌中央部分（二）各丘主病1、金星丘：和脾胃、消化系统对应。该丘出现米字纹()：易患急性胃肠炎；出现岛纹()：易患胃溃疡；下缘发青：易患关节痛、风湿痛；发黑有血管易患腹痛。2、第一火星丘：和神经、性欲相对应。反映性欲方面、生殖功能、泌尿系统。虎口出现格字纹()：性功能基本不存在。3、木星丘：食指下面，和肝胆相对，（上肝下胆），偏上出现十字纹(呈“十”或“×”)：肝脏解毒能力下降，易疲劳；出现米字纹：易患黄胆型肝炎；偏下出现“十”字纹：易患胆囊炎；有

6、岛纹、三角纹（△）：易患胆结石。4、土星丘：和心脑血管相对应，出现“△”或“米”字纹：患心脏病、脑中风（脑血栓、脑溢血等）5、太阳丘：无名指下，和感觉器官、神经、皮肤病相对应，视神经和听神经有障碍表现最明显，出现岛纹：易患眼球玻璃体混浊；出现“十”和“△”：易患白内障、青光眼。6、水星丘：和肾功能、生育功能、性功能相对应，正常情况下有婚姻线和子女线。无此线，男士无精症，女士无卵症。7、第二火星丘：和呼吸系统相对应，发白遢陷：易患肺气肿、气管炎；有岛纹：易患肺癌。8、月亮丘：（小鱼际）和肺叶、膀胱相对应，发红有点：易患咳嗽、气短等肺部感染；有十字或岛纹：易

7、患膀胱炎；圆圈有点，肺结核钙化点。9、地球丘：和腰肾功能、内分泌、男科、妇科病相对应。事业线和生命线之间有“×”纹：代表月经不正常；有岛纹：女性易患子宫肌瘤；有“人”字纹：男性易患前列腺炎10、火星平原区：上心下胃，上部出现十字：易患心率不齐；出现三个“十”字：易患冠心病；出现“△、岛纹”：易患心肌炎、心纹痛；胃区有△、米字纹、岛纹、格子纹：易患胃炎或胃溃疡。三：手指诊健康健康手指定义：不长不短、不粗不细、不扁不曲、指节平均、灵活自如、颜色正常。（一）拇指：头部、遗传素质的好坏（5个方面）1：过分强壮：多性情偏激、动肝火、发脾气。2：过于扁平：薄弱、体质

8、较差、营养不良。3：过于短小：胆气不足、情绪不稳定、意志不坚定。4：过于弯曲：神