2017部队教案：手机依赖何去何从

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1、“手机依赖”何去何从？授课人：李厚旺手机信息是当今社会最广泛的信息传播和人际沟通方式之一，被誉为“第五媒体”（报刊广播影视网络）。随着社会的进步、科技的发展、生活的改善,手机拥有量在部队官兵中逐年呈上升趋势，随之应运而生的手机信息不断充实着官兵的信息空间。随着手机逐步走进官兵的生活，尤其是在部队开放使用手机以后，官兵可以“光明正大”的使用手机。可是渐渐地也产生出了一些问题，比如官兵对手机产生了依赖感，这种依赖发展到一定程度就成为了一种心理问题———手机依赖。而且部队封闭的管理和单调的生活模式大大加深了手机依赖的程度。长此以往，不但影响青年官兵的身心健康，更会带来一系列的不良连锁反

2、应，今天我就来和大家聊一聊“手机依赖”那点事。什么是“手机依赖”？“手机依赖症”是一种心理疾病，多见于比较孤僻、自卑、相对缺乏自信的人。随着生活节奏的加快，这种心理不适应状况出现增多趋势，特别易发于青少年人群。这些人在日常生活中频繁使用手机，无意识中手机成为其生活的一部分，在来电数量突然减少或手机丢失情况下，通常会出现相关症状。之前我看到网上有个小测试1、看时间第一时间就想拿出手机,哪怕戴着手表2、经常害怕手机自动关机3、上厕所除了手纸,手机也成为必带品4、没信号会焦虑还有跟咱们官兵比较贴近的5、距离上交手机时间越近越感到焦虑6、手机上交后感觉心里空落落的上面只是一个小小的测试，

3、“中枪”的官兵可要更加认真的听我下面要讲的内容了。一、手机进警营给我们带来了什么？1、昨天IC卡电话排队打今天视频通话“面对面”去年我有幸去参加新训，那时候新兵团规定一律不允许使用手机，官兵每周只能等到休息日使用公用的IC卡电话与外界联系，一个班就一部电话，全班人都排着队等。现在手机开放使用，到了休息日拿出手机想给谁打电话就给谁打电话，干聊不过瘾我们还可以视频通话，让家人朋友看到我们的变化。2、昨天三个半小时是“好帮手”今天客户端成“掌中宝”  以前“三个半小时”是官兵们了解外界时政要闻的重要途径，现在手机上各大新闻客户端实时推送，很多时候电视报纸的新闻还没出来，手机上已经出现了

4、完整的报道。 毫不夸张地说，上一分钟发生的新闻，下一分钟手机上就会推送。3、昨天阅览室纸墨飘香，今天网络上书海徜徉前些年的时候，阅览室总是“座无虚席”，一本好书，读一下午，可是有时也挺无奈，上次看了一半的书，这次来居然被别人抢先拿在手里。现在阅览室的人越来越少，大家想看书，哪怕是一些孤本书，老版书，现实中不容易找到的书，在网上都能找到，只要轻轻一点，海量图书任君选择，下载到手机里，再也不怕看到一半的书被别人“抢”走了。二、讲一讲沉迷手机带来的危害（一）影响身心健康。在日常生活中，到底有没有人存在一人多机现象，在熄灯后不会立刻就寝，而是用手机发信息、上网聊天或者浏览网页，有的官兵会

5、与手机“亲密接触”到深夜，严重挤压了休息时间，导致睡眠不足。长时间地使用手机会使电磁波辐射增加，使人的神经系统发生紊乱，免疫功能下降，危害身体健康。另外，将大量的时间和精力沉迷于手机，与战友的现实交流逐渐减少，使人际关系疏淡、交往能力下降，容易产生焦虑、孤僻、压抑、冷淡等心理障碍，影响心理健康。（二）降低工作效率。手机依赖的一个重要表现是频繁地拿出手机查看。在日常工作、训练间隙或者其他场合会下意识地查看手机。如果手机长时间没有反应或来电明显减少，会感到失望、焦虑，甚至心烦意乱，不能全身心地投入到工作中去。大约半数以上的官兵会将手机带入工作场所使用，并且大多数官兵也承认，工作中使用

6、手机在一定程度上会打乱工作思绪，降低工作效率。（三）威胁军事安全。具有手机依赖的青年官兵会随时随地将手机带在身边，无论是工作场所还是个人活动，一刻也不能离开。甚至视条令条例为儿戏，置规章制度于不顾，私自将手机带入技术阵地、通信枢纽、涉密会场等手机禁区，给军队的保密工作带来隐患。手机新增功能的推出，例如视频通话、导航定位给军队的保密工作带来了更大的隐患，增加了失泄密的可能性，严重威胁到军事安全。说到这里,我想起了前些年的一个小故事.2012年4月10日上午，东海舰队某支队一体化岸基作战指挥室，正进行一场数据链引导下的“红蓝”对抗演练。胜利在望，导演部却突然宣布：“红军”战败。《解放

7、军报》同年5月17日的报道披露了真相，原来，“红军”指挥所内，一名参谋将智能手机带进指挥室。这一细节，早已被检查组悄悄地盯上，悄悄下令“蓝军”锁定这部手机。凭借技术手段，“蓝军”精确跟踪定位到这部手机，准确锁定“红军”指挥所，“发射导弹”彻底让“红军”指挥所瘫痪。三、造成手机依赖的原因有的人会问，为什么官兵会对手机产生依赖呢？手机依赖产生的原因多种多样，既有现实需要的原因，又有青年官兵自身心理特点的因素。从青年官兵的现实需求来看一是交往的需要。青年官兵正值青春期或者青年期，其真正