体育舞蹈与音乐素质培养

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1、体育舞蹈与音乐素质培养0引言体育舞蹈是一项由文娱范畴转化而来的，集动作、服装、音乐、舞蹈美于一身，具有强烈艺术性和高度审美价值，具有健身、竞技文化娱乐等功能的体育项目.根据体育舞蹈的含义,体育舞蹈应包括群众性体育舞蹈和竞技性体育舞蹈两大类.群众性体育舞蹈的特点在于普及性、流行性、实用性和自娱性,其内容丰富，技术不难，动作简单.包括体育教学舞蹈、实用性体育舞蹈和社交性体育舞蹈.是课堂教学，课余锻炼，进行社会交往，增进友谊的极好内容.而竞技性体育舞蹈即国际体育舞蹈是一项带有竞技性的艺术型体育项目，包括现代舞五个项目和拉丁舞五个项目

2、.由于国际体育舞蹈对素质要求较高，技术复杂，掌握困难.因此适用性小，只能适合少数以俱乐部形式开展.高校体育舞蹈课的内容应以群众性体育舞蹈为主.由于是一门新设课程，目前国内有关这方面的资料较少.因此，如何更好地搞好教学，提高教学质量，是每个任课教师都在探讨的问题.认为，音乐素质的好坏直接影响动作完成质量和教学效果.并对如何培养和提高学生音乐素质进行了探讨.1音乐在体育舞蹈中的作用1.1体育舞蹈的特点体育舞蹈涉及的内容丰富多彩，有简单的基本舞步，变幻莫测的现代舞，各种不同风格的集体舞、迪斯科舞健身舞和交谊舞.由于它们都是以舞蹈化的

3、身体动作来构成和表现优美飘逸的体育舞蹈.因此，其动作风格就各不相同，音乐的表现手法也就各有特点.如欢快强劲、使人振奋的迪斯科舞与典雅大方、飘逸流畅的华尔兹就形成了强烈的对比.1.2音乐是体育舞蹈的灵魂音乐是构成体育舞蹈的主要内容之一，是它不可分割的一部分，可以说没有音乐就没有体育舞蹈.体育舞蹈是以节奏为基础,它的动作必须伴有音乐才能充分体现艺术魅力.另外，音乐还能配合并帮助运动员在整个表演过程中表达情绪•体现性格、烘托气氛.因此，可以说音乐是体育舞蹈的灵魂，其作用主要体现在三个方面.1.2.1音乐能激发练习者的情绪:优美的音乐

4、能直接作用于中枢神经系统提高大脑皮层的兴奋性、灵活性和协调性，有助于练习者产生积极、热烈的情绪并随着音乐的旋律变化控制好动作的节奏和频率，变换着不同的动作内容，表露不同的思想情感，更好地发挥出技术水平和表现能力.象迪斯科、爵士舞摇滚等现代风格的舞蹈，音乐强劲有力，使人振奋.据测定表明，当音乐速度达到每min13十180拍时就能形成一种明快而强烈的跳跃性节奏，具有催人起舞的巨大吸引力，使动作的韵律感、节奏感反应更加强烈，给练习者带来一种情不自禁的感觉[2].1.2.2音乐能加强对动作的记忆:音乐旋律的节奏与动作形象可在大脑皮层中

5、形成一定的联系，因此可以引起联想和对动作自然反应.当达到一定的熟练程度时，根本就不用思考，能在音乐旋律中不断出现动作形象，使练习者对动作美、音乐美达到更高欣赏境界，进而陶冶情操也就成为现实.另外，体育舞蹈的动作编排与选择都是与音乐的特点相吻合的.动作的快慢变化以及动作之间的连接都是根据音乐的节奏变化或各种特殊的音乐效果而设计编排的，这样可使练习者在完成动作过程中产生回忆和联想.1.2.3音乐对创编、设计动作具有诱导作用：音乐能使人产生联想，音乐节拍的强弱，节奏的轻重，音调旋律的和谐柔美，音质的浑厚悦耳均会产生对动作和事物的联系

6、[2].因此，音乐能激发对动作的创作灵感，激起中枢神经系统兴奋灶与兴奋灶之间产生多种形象联系，进而能更好•更美地创造出与音乐相适应的动作.例如：从福建民间乐曲《采茶扑蝶》优美的旋律中就会使编排者联想到一种轻快、活泼、喜庆的气氛，那么在编排中就会选择一些跳跃性的以及与音乐相吻合的动作来充分反映音乐的特点.2音乐素质是影响体育舞蹈教学效果的重要因素音乐与体育舞蹈动作的关系是红花与绿叶的关系.只有音乐与动作协调配合，浑然一体，才能真正体现动作中的音乐美.因此，学生的音乐素质关系到体育舞蹈的总体教学效果.2.1高师学生音乐素质调查为了

7、全面了解学生音乐素质水平，笔者对国内部分高师学生以及本系健防班、专科班学生音乐素质进行了调查.调查人数共325人，其中男生占人数的40%，女生占60%，调查内容为音乐基础知识和音乐鉴赏能力.调查结果表明，大部分学生音乐素质较差，结果见表1.2.2音乐素质对动作完成效果的影响从表1可以看出，学生音乐素质普遍较差，其结果在教学中常发现学生在完成动作过程中，动作很难与音乐同步，无法充分体现体育舞蹈特有的魅力，具体表现主要有以表1学生音乐素质调查表(1)在成套动作和组合练习中，由于对音乐结构的变化规律缺乏了解，造成动作与音乐脱节，动作

8、之间的连接常出现停顿，无法与音乐做到协调一致，影响了动作的连贯性.大部分学生往往在教师的口令指挥下能较准确地完成动作，但一配上音乐就手忙脚乱跟不上节奏，失去了动作的整体效果.(2)在社交舞和集体舞教学中，大部分学生不能正确判断节奏和节拍的特点，使音乐与相对应的舞步对不上号.如