体育教学对初中生自信心的培养

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1、体育教学对初中生自信心的培养曲靖师范学院龚怀［摘要］信心是成功的基础，更是学生学习成功的第一要素。一个学生是否有自信心，不但直接影响其学习成绩和学习能力，而且还影响其对从事后继学习活动的动机。体育学习更是如此。体育信心作为一种人格品质对激发人的意志力、充分发挥人的智力因素和取得人生成功有很大影响。本文根据初中生的心理和生理特征，对影响初中生体育自信心的各种因素进行分析，并提出了在体育教学中培养学生体育自信心的对策，为加强心理健康教育提供依据。［关键词］初中生体育自信心成功对策是现代教育区别于传统教育的一个重要方面，新体育与健康课程明确提出了“要增进学生的身体、心理和社会适应能

2、力”的学习目标。在以往的体育教学中，教师主要关注学生体育基础知识和体育基础技术技能的传授以及体能的提高，忽略了对学生心理健康发展的关心和辅导，使部分体育学习困难的学生“望跑兴叹”、“望投兴叹”，也不愿意参加体育活动，造成这部分学生在体育兴趣、运动能力、心理状态等方面的发展与体育教学不相适应，完成不了体育教学任务。要使这一部分学生重新鼓起学习的勇气，必须从增强学生的自信入手。因为自信是成功学习的第一要素。培养自信就是培养成功。自信心是指个体对自己在运动中所拥有的获得能力的确信或肯定的态度。自信心作为一种人格品质对激发人的意志力、充分发挥人的智力因素和取得人生成功有很大影响[1]

3、。一个人是否有自信，具有何种程度的自信，对其创造性思维潜力的开发有相当大的影响[2]。同样，一个学生是否自信，不但直接影响其学习成绩和学习能力，而且还影响其后继学习活动的动机。在体育技术、技能的学习过程中，初中生体育自信心不足的为数不少。就体育自信心而言，王和平认为体育信心是个体在体育活动中对自我信任的一种态度，它表现了学生相信自己通过一定的身体练习，一定能够战胜某种困难或达到某种活动的情绪状态。在学校体育中，体育信心可以看作是学生在从事某项体育活动之前，对自身具备的能力和可能达到的目标的一种主观判断；还可以认为是学生对自己胜任能力（技术能力和比赛、游戏发挥能力）的确信和认定

4、，是支持学生学习的信念，是对自己能力、优势的肯定。对比赛来说，体育自信心就是相信自己对比赛结果的预言会变成现实[1]。体育自信心不仅直接影响到体育课程的学习，而且影响到青春期的健康发展[3]。2.现状分析据资料表明，大部分学生在体育上比较有信心，乐于锻炼，乐于参与到体育活动中去。但是仍有17.5%的学生有一定程度的自卑感，信心不足；5.6%的学生有较严重的自卑感，在体育上完全没有信心。在体育课中，经常看到体育成绩较好的学生在学习体育的过中表现出了较强的自信，而体育成绩较差的绝大部分学生在学习体育的过程中缺乏自信[4]。导致初中生体育自信心的因素可分为个体自身因素和个体外部因素

5、两大类。前者包括个体生理状况、自我认知与评价、成败经验与归因等；后者包括他人的替代经验、他人的态度与期望。个体及外部因素2.1生理状况因为遗传因素，学生体质相对较弱而引起自卑，怕被同学取笑，怕为游戏失败承当责任；或由于身体素质的原因，导致体育成绩差、体育成绩提高缓慢，在他们的动机中，失败的成分比力争成功的动机更多。再是因身体肥胖或过于瘦小及身体畸形，掌握运动技能较差，因而出现自我封闭的倾向。活动时他们只是远远地看，而不主动参与。某些身体缺陷或生理疾病会阻碍自信的发展，而生理健康、身体状况良好者更倾向于心理健康和拥有自信。健全的生理素质是自信发展的基石。2.2成败经验与归因个体

6、活动的结果（成与败）直接影响自信的建立和发展。一般而言，成功的经验能提高和增强自信。而失败的结果会使自信削弱或丧失。不断地成功，会使人建立起稳固的自信，这种自信不会因一时挫折而降低，而且还会泛化到类似情景中去；多次失败的经验则会降低人的自信。但不同的人受影响的程度也不一样。对活动成败的归因也影响自信的形成与变化。同样是成功或失败，由于归因不同，结果对自信的影响就大不一样。心理学家维纳通过大量研究发现，人们通常把行为的结果归因于努力、运气和任务难度等因素。归因理论认为，把成功归于内在因素（努力、能力），而把失败归于外在因素（如运气、任务难度），个体的自信水平不会降低；若将失败归

7、于内在的因素，成功归于外在因素，个体的自信水平就会降低[5]。2.3他人的替代性经验个人能够通过观察他人行为获得关于自我可能性的知识。替代性经验即是学习者通过观察同学示范行为而获得的间接经验。人们观察他人所得到的替代性经验对自信影响很大。当个体看到与自己水平差不多的同学示范获得了成功，就会增强自信，认为自己也能完成同样的任务；看到与自己水平不相上下的示范者遭到失败，尤其是付出很大的努力失败后，就会降低自信，觉得自己可能也不会有成功的希望，付出的努力也将不会太多。特别是当个体对自己某方面缺乏现实判断依据或