农村教师职业倦怠感的自我调节及破解策略

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1、农村教师职业倦怠感的自我调节及破解策略摘要：虽然国家提出优先发展教育的策略，虽然教师是太阳底下最光辉的职业的口号传响在祖国山河里，但是，受市场经济浪潮的冲击，很多地方重视经济建设，不够重视教育发展，农村教师要自我调节，努力消除倦怠感。关键词：倦怠感破解农村教师很多农村地区教师的社会地位不高，而社会对教师的期望值逐渐增高，教师就容易产生职业倦怠感，农村教师职业倦怠感不断蔓延、攀升。当前，我们需要消除教师的职业倦怠感，就要努力分析原因，采取对策。一、当前农村教师职业倦怠感的成因1.不断增长的物质层面的需求。现在人们生活成本

2、较高，有着不断增长的物质需求，导致农村教师职业倦怠感生成，工作积极性下降。2.家长对教师的质量要求提高。家长带给教师巨大的工作压力，家长对学生的分数追求和升学追求越来越高，将期望寄托在教师身上，再加上现在的孩子越来越难管理，农村教师承受着各方面的巨大压力，工作幸福感变少，工作倦怠感增加。1.评聘受阻。随着人事制度改革，教师职称评聘要求逐渐提高，一些教师觉得爬台阶没有希望，造成职业认同感缺少，成就感缺乏。此外，农村教师还受到社会上浮躁思想、安逸思想的影响，加上一线教师工作单调琐碎，教学时间增加，更增强农村教师的职业倦怠感

3、。二、农村教师职业倦怠感的自我调节和破解策略面对新时期农村教师职业倦怠感逐渐严重的趋势，学校应该科学分析，积极采取对策，采用一系列有效措施加以破解，让教师学会自我调节：1.重新树立教师职业理想。教师要建立职业归属感。教师职业有着特殊意义和价值，不能理想太高大，也不能太低小。教师要努力树立自己的职业理想，利用各种节日、会议增强教师职业归属感和认同感，激励中青年老教师焕发活力，带好头，做好榜样。2.给教师更多激励。学校要激发教师获得更多工作激励。采用更多激励手段激励教师，如开展学校内部的名师评比、高级评比、中青年骨干教师培

4、养、业务学习进修、教师教学之星评选活动等，以激发教师产生更多工作荣誉感。2.增强教师的幸福感。学校要对教师进行制度亲情管理，给教师更多职业幸福感。学校要依照制度管理教师，坚持工作要求，更要灌输亲情管理，将学校培养成家庭式学校。学校要从教师的吃饭问题抓起，从学校办公室文化环境抓起，从同事关系抓起，开展教师喜欢参加的活动，培养教师的职业幸福感，激励教师努力工作、无私奉献。3.教师的职业光环效应不应该是教师唯一的精神支柱。我们要引领教师时刻记住以下几点：(1)教师的职业是社会文明进步的要求，是教师自身生存的需求，教师要牢固树

5、立教育事业兴衰关系国家和个人发展道路的信念，因此，教师很重要。(2)教师是充满挑战性的职业。教师要在职业中摆脱金钱和物质欲望的诱惑和刺激，接受学生更个性化的挑战，接受法律、伦理、道德等多方面的挑战，还要接受新的教育教学方法的挑战，接受教育改革的挑战。因此，教师应该努力克服职业倦怠感，在严峻的挑战面前准备，打好扎实能力基础和知识基础，避免被社会淘汰。(1)我们国家终身学习观念的确立，形成了对优秀教育资源的需求，这就要不断壮大教师队伍。我们应该清醒地认识到，国家放开二胎政策后，对教师的需求和对优秀教师的期待，因此，教师责任

6、很重大。2.教师要不断顺应社会发展形势，跟着时代发展共同进步。现代教育技术条件好了，教师有了优秀的物质基础，就要用好网络、多媒体等现代教育教学手段，增强教育教学效果。如教师可以采用多方面研宄教案的形式进行备课，可以网上参考一点，同伴之间互相帮助一点，自己深刻研究一点，这样解放教学时间，节省精力，同时避免因为个人知识的缺陷导致课堂教学效率低下。教师要建立和谐的师生关系，宽容学生而不放纵学生，严格要求学生而不苛求学生，惩罚学生而不体罚学生，和学生一起和谐共处。教师要通过自己的教育教学言行带着学生一起尊敬教师，感受学习的快乐

7、。教师要增强自我保护意识，学会自我保护，学会自我调节。(1)教师要宽容，不计较工资、福利、奖金，不计较个人得失。(2)教师要追求精美和健康。运用优秀的教师形象对学生产生深远的影响力，不追求豪宅、豪车，但是有权利、有义务带领学生追求健康和美丽的人生。(3)教师要创造美好的家庭和个人良好的社会关系，优化教学软环境，坚定自己的人生追求。(4)教师要善于维护自己的合法权益，教师是太阳底下的光辉职业群体，是和学生命运牵连在一起的。教师要有平常心，当教师的合法利益受到侵犯的时候，就要运用法律武器勇敢地保护自己，争取社会支持，实现维

8、权的目标。2.教师要有职业成就感，学会自我激励。教师工作十分辛苦，但是既不能像别的行业那样创造出令人羡慕的辉煌成绩，又不能产生巨大的经济效益。因此，很多人觉得教师缺乏成就感，做一天和尚撞一天钟，没有想过教师自己的成就感，这是教师职业倦怠感产生的主要原因。新时代教师应该不断丰富自己的研究成果，不断激励自己，不追名逐利，高标准严格要求