学习十七大加强心理疏导工作的几点思考

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1、加强船员心理疏导工作的几点思考心理和谐与心理健康是建设和谐社会的重要內界。十七大报告屮提出，要“加强和改进思想政治建设，注重人文关怀和心理疏导”，足见党中央对人民群众心理健康的关心和关注。当前，船员心理W题明显增多己成不争的事实，有的己影响到船舶的安全稳定和营运。冈此，促进船员的心理健康，成为构建良好船员关系，应对后金融危机的迫切需要。上船以来，笔者采取座谈交流、个别谈心等方法，对船员当前心理健康状况及心理疏导工作的开展情况进行了综合调查。总的感到，大多数船员的心理是健康的，但也有相当一部分船员由于缺乏完善的心理机制，加上自我调控不力，导致心理压力过大、引发心理问

2、题的现象时常发生。一、船员的心理健康现状社会竞争日益激烈，价值取向円趋多元，船员工作生活单调枯燥，信息缺乏，环境闭塞，给船员带来了各种各样的压力和挑战，从而也带来了诸多的心理问题。一是社会节奏加快带来的心理忧虑。现代社会发展节奏日益加快，各种竞争激烈，人际关系复杂，由此引发的心理焦虑、忧愁和紧张增加。用现代的观点來看，无法应对变故的人是真正的穷人，因此，干部普遍认为虽然日常生活自己能勉强支撑，但如果家庭有任何变故都无法轻松应对，也必然影响工作。二是岗位职责要求带来的心理倦怠。调查31名船员，普遍反映现在远洋工作要求髙、压力人、责任重，不敢有半点放松和懈怠，最担心的

3、是安全工作，唯恐出点问题自己受伤害，一天到晚精祌紧张；一些驾驶员、轮机员在座谈中说，主要有“三怕”，一•怕工作山事，现装卸货作业多、演习多，但工作中存在很多船舶无法解决的W难而形成安全隐患。二怕船员出事。船员來自五湖I川海，成长经历各异，心理历程迥然，教育管理工作均存在较大难度。三怕家中出事。船员长期在外与家人两地分居，只能通过邮件、卫星电话等方式进行联系，担心就自然而生。三是成长进步不顺带来的心理失调。调査发现，不少船员上进心很强，但在追求荣誉进步中容易产生挫折感。一些船贝在成长进步愿望没有实现时，心理负担很重。有的丧失信心，认为自己“没出息”，不敢面对父母亲友

4、，经常陷入无端的自责巾；有的认为领导处事不公，感到“想不通”、“很委屈”，常常有孤立无助的感觉；有的和同学同事比，觉得自己能力不错，表现很好，成长进步却比人慢，从而产生一种生不逢时的感觉；有的觉得自己很孤独，不想说话，在船员而前“很自卑”、“没而子”：还有的情绪不稳定，经常出现莫名的恼怒，处处与人“顶牛”，嫉妒、多疑和乱发脾气，有时甚至有打人或骂人的冲动。四是个人和家庭实际困难带来的心理苦闷。被调查的600名官兵中，前列腺疾病24人；有167名官兵父母年迈体弱，无劳动能力；240名官兵亲属下岗无工作；28岁以上未找到对象的29人；125人夫妻两地分居，其屮8人夫妻

5、感情出现危机，4人已离婚；不少已婚官兵夫妻双方均为独生子女，赡养老人、抚养子女的负担比较重。面对这些实际困难，尽管多数官兵能够正确对待，但也客观上给官兵带来不少心理压力，有的心理状态变得比较复杂，对生活丧失信心，对社会产生不满，经常哀叹命运不公。五是特殊生理心理阶段带来的心理困惑。青年船员正处于生理旺盛阶段，心理咨询中，有的反映自己对异性的爱慕和追求比较强烈，独处或遇见异性容易产生性冲动；有的船员对一些:il:常的生理现象感到害怕，担心身体受到伤害，并产生愧疚感，常常陷入自责。（一）屮年船员引发心理问题的比例相对较商。这与屮年船员承受的压力大于其他年龄段的船员有关

6、。一是家庭的压力，上冇老F冇小，夫妻长期分居，孩子的教育工作问题、老人的健康赡养问题、家庭的经济和睦问题等会闲扰他们。二是工作的压力，劳动强度、技术难度、连续检齊、W位竞争等压力会困扰他们。三足自身的压力，面临更年期，烦躁、压抑、失眠等生理变化会困扰他们。如果压力得不到有效的释放，就可能引发心理问题，稍有摩擦便易激发矛盾。心病还需心药睬。首先要了解K心理问题的症结。有心理问题的船员常不容易沟通，R正了解K心理症结比较困难。在工作屮不妨做个有心人，选择合适的时机，以平等的身份与其私下交流，逐渐增加信任、增进了解。取得有效的交流可采用以下方式。第一，多称呼几次对方名字

7、或职务。第二，多谈论双方共同的经验，比如共同的朋友、两人都去过的地方、两人都工作过的船等等。笫三，对其观点表示兴趣。第四，与对方的说话风格、语调、其至身体语言保持协调。第五，多川提问、反问，把问题引向深入，使对方自己改变思考问题的角度，把解决问题的决定权留给对方，使对力*从被动地位转变为主动地位，提髙自助能力。第六，避免产生逆反心理，应依据事实，宣传真理，充分体现谈话者的经验、知识和人格魅力，（二）集装箱船的作业特点不利于船员心理调节。集装箱船作业快、密度大、周期短。船舶在港停泊吋I'HJ短，PSC、ISPS检查等方方面面的检查频率高，进出港、接受检查、值班看舱、

8、机器保养、