小细节，大精神

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1、小细节，大精神　　摘要：我校为全面实施《学生体质健康标准》，大力推广大课间活动，蓬勃开展“阳光体育活动”――跑操，坚持以每天晨跑、每天大课间跑操、每周两节体育课练习、节假日、寒假自主锻炼的方式（走读生提倡步行或跑步上学或回家），把长跑活动与加强学校课程建设、促进和谐校园紧密结合，旨在培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质和身体健康水平，推动校园文化建设。　　关键词：跑操阳光体育运动校园文化建设　　自从2008年开始，我校就启动跑操这一阳光体育活动，每天早上、课间学生都要跑操。跑操属于有氧运动，有利于提高学生的心肺功能和耐力素质。而且跑操一年四季都可

2、以进行，对场地要求不高，容易组织，运动难度不大，锻炼效果好，因此学生都很欢迎。　　每天早上、上午课间操时间，全体学生绕学校校园跑一圈，由年级部老师主持，班主任跟跑，体育委员、领跑员、口令员协调，学生会检查，整个跑操过程真正做到“集合快速，队伍齐整，口号嘹亮，动作整齐，缓急有序”。　　一、课题缘起　　（一）学校的需要。11　　1.推进阳光体育运动。《体育与健康》新课程的实施是在素质教育的号召下，以增进学生身心健康为主要目的，是学校体育的发展和学校体育课程改革的必需。为响应国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的号召，我校本着“健康第一”、“

3、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福工作一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，大力推广大课间活动为重点，蓬勃开展跑操这一“阳光体育活动”，把长跑活动与加强学校课程建设、促进和谐校园紧密结合，从而推动校园文化建设。　　2.丰富校园课间生活。为更好地贯彻党和国家的教育方针，落实“阳光体育运动”，保证学生每天一小时体育锻炼时间，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，养成坚持锻炼的习惯，增强学生的体质。学校校园面积有限，道路相对狭小，而班级数量较多（73个班级），因此，如何安排行之有效的学生大课间活动迫在眉睫。更好地整合体育大课间活动资源，通过大课间操的开展

4、，对促进学校体育教学改革，丰富学生的课间生活，完善体育资源的开发和利用意义重大。　　（二）学生的需要。　　1.提高学生的身体素质。从学生每一年的体检报告发现，他们的体能在逐年下降。究其原因：一是高中生在教室的时间多，运动时间少；二是学校校园广播操运动量有限。　　通过跑操活动我们可以达到这一目的。学生坚持每天在校园慢跑约1公里，一年下来至少可以跑200多公里，与以前学生只在体育课和运动会上跑步，每年跑步总里程只有10公里左右相比，增长二十倍。这对学生的心肺功能大有好处，对提高学生的身体素质大有帮助。11　　2.缓解学生的高考压力。高中高考压力很大，学生课余时适量跑操

5、运动，既可强健身体，又可适时休息，在运动中愉悦心情，缓解压力，是舒缓压力的一种良好方式，学生有更充沛的精力复习和备考。跑操是缓解高考压力的一种方式，喊口号是一种心灵和情绪的释放。　　3.磨炼学生的品格意志。通过跑操阳光体育运动，有助于培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳、坚持不懈、克服困难的思想作风；有助于培养学生的团结合作、集体主义和爱国主义精神；有助于培养机智灵活、沉着果断的意志品质。跑操能使学生具备积极健康向上的心理状态，与我校的红色精神相呼应。　　二、理性思考　　（一）基本理念。　　要坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和体魄。体育不仅是一种技能，更是一种

6、精神。跑操既强健身体，又培育精神。我校把“强健不屈”确定为红色精神教育的一个重要教育元素。一个人要做成一件事，必须具有多方面的素质，要勇往直前、意志坚强，要有胆有识、有勇有谋……这些都是红色精神特质的体现，但所有这些精神特质都必须依托一个前提条件――健康的体魄。追求健康是人类对生命的尊重，人类只有身体健康，才能实现心理健康、情感健康与思想健康。要注重学生运动爱好的形成，奠定学生终身体育的基础。　　（二）设计思路。　　学校选择跑操运动，既受学生喜爱，又对促进学生身心发展有较大价值，有利于为学生终身发展奠定基础。2007年6月，我校制定的《2007-2010年发展意见

7、》，将“体育与健康”列为学校工作的第一号工程，并提出“11每天锻炼一小时，健康生活三学年”的理念。让学生每天锻炼一小时，把体育课、早锻炼、课间操、课外活动等作为常规，采取强有力的举措，不断创新内容和形式，落实具体的行动要求，发挥体育既“育体”又“育心”的作用，以发扬和培育学生的体育精神、红色精神，让体育充盈精神，让精神贯通体育，满足学生发展的需要。　　三、具体操作流程　　（一）宣传发动。　　1.统一思想。全校师生认真领会“以人为本”的教育理念，明确“阳光体育”对学生培养的重大意义，以高昂的激情投身到跑操活动中。　　2.校长把关。校长亲自主持由各处室、班主任、体育教

8、师参加的学