水与生命质量

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1、水与生命质量人门数量要控制，人的质量要提高，人门素质提高的物质基础决定于生命质量。生命基木特征为遗传、繁殖、代谢，而非生命体不具备以上特征。生命的遗传、代谢和繁殖与水是密不可分的。人从胚胎——摇篮——坟墓的一生中，人体的健康状况与疾病的发生频率则决定其寿命的长短。随着我国经济的发展，人民生活水平的提高，以及医疗科学的进步，我国人!■!生命质量日益提高，健康状况不断改善，寿命相应延长。健康是生命质量基本保障。科学证明，人体健康15%来自于遗传，85%来自环境因素。而饮食是环保中最重要的，每日都离不开的物质因素。“饮食

2、”中“水”字为先。生命的起源，生命的孕育均离不开水。地球宥不需要阳光的生物，宥不需要氧气的生物，但决没有不需要水的生物。水能主沉浮，水能主生死。由于可利用的淡水越来越少，水质污染越来越严重，水退化引起水的功能越来越降低，水的灾害越來越频繁……，水的危机!已经向人类生命敲响了普钟。水不是人们想象的那末简单。当代人对水的认识太浮浅了，甚至倒退不如古人，对水的生命木质了解与研究也太少了，现在全世界生物科学家都热衷于“基因解密”，但“水是生命之源”之谜尚未解开。从生命系统发育及个体发育讲，“水是生命之源”解迷的重要性及难度

3、远远超过“基因解迷”。水是生命之源，生命之本。水是万物生存的基础；水是人类生活，发展生产的必要条件；人体健康首先要从水中来。一、水创造生命生命起源于浩瀚的海洋。中文中“海”字的构成也说明了中国人对人与水的关系的认识，“海”由水、人和母字构成。水在古希腊语中称为Arche,愿意是“万物之母”。古希腊人相信水能产生圣灵，圣灵一般被认为是男性，而产生圣灵的水则是原始的女性。生灵与水的结合就是男女两性原理的组合与统一。基督教中的圣母玛丽亚是“海的女神”的统称。因此中外的词源上都可以看到水为母亲的信仰痕迹。万物之母的水所生的

4、万物，都会在吋间的流逝中衰败，破坏直至消失形体，而水因为没有固定的形状，所以能永远存在，永远回归，这也许就是人类以水为“生命之源”的思想根源。在地球生物形成的漫长过程中，各种各样的元素溶解于大海之之中，生命就在大海中孕育而成。生命起源于大海，起源于水。同样从生命系统发育讲，人的生命起源于进化离不开水。从生命个体发育讲，人的生命在母亲的羊水环境中孕育而成。二、人是水做的从某种意义上讲，人是缩小的宇宙，更是地球的缩影，人体内的水占体重的比例为三分之二，正好和地球上的水与陆地之比相似。清代大文学家曹雪芹说：女人就是水做的

5、。人体内的水有细胞内液和细胞外液。细胞内液和细胞外液被细胞膜隔开。人体最大的蓄水库（约62%的水）在细胞内。细胞外的水约占机体总水量的30%，包括组织间（间质）和血浆（约占机体总水量的7%），大约有3/4的细胞外水分在间质（全身组织间的一种复杂的凝胶样机质）。有人提议将一种跨细胞的由特殊结构（如关节、眼球和骨髓）构成的区室看作笫三区室。该区室的液体量很小，约为机体总水量的10%。人体的各个器官组织、脏器中所含水分也不一样，其中代谢最活跃的组织含水量最高，稳定而代谢不活跃的组织含水量低，例如人的脑积液含水量为99%，

6、肾、肺等脏器含水量均在85%以上，血液中含水量为80%，皮肤中含水量60〜70%，骨骼中约为12〜15%。另外人体内含水量与人的年龄、胖瘦、性别有关，年龄越小体内水分越多。同样年龄，瘦人脂肪少，体内所含水分就高，反之胖人因含脂肪高，从而体内所含水分就低。同样年龄，女性脂肪比男性高，所以体内含水量比男性少。水在人体内有两种存在形式：一部分与体内蛋白质、氨基酸、遗传物质一基因（脱氧核糖核酸）有机物相结合，参与这些生命物质生化活动和生理活动，称为“结合水”；而大部分水以游离的形式存在，自由流动，称为“自由水”。自由水是良

7、好的溶剂，许多物质都能溶解在自由水中，随着体内代谢活动的进行，结合水与自由水可相互转换。至今医学家对体内自由水（提液）研究和认识较多，而对体内结合水的结构和功能研究却很少，认识也很浅。三、“水”比“食”重要随着生活水平的提高，人们都注意“食”的质量，而忽视了“水”的质量。从人的生命维持，身体健康来讲，除了“氧”，“水”比“食”更为重要。人可以儿天不吃饭，可以儿天不睡觉，但不可以儿天不喝水。因为水像空气一样容易得到，所以在日常生活中往往被人们所忽视，实际上水是体内最重要的宏量营养物质。营养物质乂称营养素，按其生理功能

8、分为三大类：即结构营养物质——蛋G质、脂肪、碳水化合物及常量物质；调控营养物质——维生素、微量元素、激素等：媒体营养物质——水。水是结构营养物质、调控营养物质在人体内代谢过程的媒体和代谢产物输送载体。水是生理之河，在这条河上维持生命所需要的各种营养素在各自的代谢途径上航行。没宥水，其他所宥营养物质就像干枯河床上干透的泥沙。当人体失水量达到人体重量的2%吋，便