领导者的压力与情绪管理-王艳河老师-kttua

《领导者的压力与情绪管理-王艳河老师-kttua》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、领导者的压力与情绪管理主讲：王艳河老师课程目标1、减轻工作压力，放松自我，焕发工作激情、提升职场绩效；2、辨别压力源，激发主动性与创造性，培养积极心态面对人生；3、开心工作，赢在职场；快乐生活，享受人生4、从领导力、价值观、团队协作等核心要素来源上解决压力根源。授课方式本课程提升学员压力管理为目标，藉由实例解说、仿真演练、分组讨论、角色扮演、问题解答、现场指导等达到学习目的。培训时间现场授课6小时；培训对象基层、中层、高层管理人员等课纲及时间一、情绪管理（1课时）1、什么是情绪？2、情绪有哪些分类？3、怎样避免不良情绪？4、怎样培养良好的情绪

2、？5、演示互动二、压力管理（1课时）KT团购网-企业管理培训团购【www.kttuan.com】1、压力的现象2、压力种类的解析3、如何缓解工作压力？4、如何缓解生活压力？5、演示互动一、心态管理（1课时）1、心态与情绪及压力的区别和联系2、价值观的影响3、心态的种类及解析4、如何培养积极心态的“五正六心”5、演示互动二、能力管理（1课时）1、时间管理能力的提升2、目标管理能力的提升3、专业技能管理的提升4、自身素养的提升5、协同配合的提升三、领导管理（1课时）1、领导艺术的分享2、国学智慧的运用3、现代技术的掌握四、生活管理（1课时）1、认

3、识生活和人生KT团购网-企业管理培训团购【www.kttuan.com】1、认识快乐和幸福2、现场互动，学员提问KT团购网-企业管理培训团购【www.kttuan.com】