简谈保健食疗话药饼

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1、简谈保健食疗话药饼简谈保健食疗话药饼导读：所谓药饼，是用中药和米粉、麦粉或豆粉等粮食粉做成的饼状食品，不仅是充饥果腹的点心，还可防病治病，更能发挥养生健身作用。　　　　姜乳蒸饼　　　　生姜500克，面粉适量。取生姜捣碎，绞取汁水，盛瓷盆内，澄去上层黄清液，取下层白汤浓者，阴干，刮取其粉，名为“姜乳”；取适量姜乳、面粉，加适量清水和成面，制成小饼，上笼蒸熟即可。每日清晨空腹食一两块。　　此方能驻颜保健食疗话药饼由优秀站..提供,助您写好论文.，平时常服可保持童颜。　　　　松黄饼　　　　松花粉6克，面粉100克，蜂蜜适量。春末去松树林中采集松花(连同花粉)，

2、和蜂蜜做成馅；和面粉擀皮，放入松花蜜馅，包好做成饼状，上笼蒸熟。早晚食之。　　此方能健脾养血、保健增寿，是一种抗衰老保健食品。方中主药松花粉，具有人类不可缺少的微量元素，其营养价值是牛奶、鸡蛋的7～8倍，还含有一种高效的生物活性物质，能改善人体组织器官的新陈代谢、增强心血管功能、延缓细胞衰老。　　　　益脾饼　　　　熟枣肉250克，鸡内金60克，干姜粉60克，生白术120克。将白术、鸡内金文火焙干，碾成细末，加入干姜粉和枣肉同捣如泥，制成小饼，放入烤炉烘干。空腹当点心食之。　　此方能健胃益气、消食开胃，适于脾胃虚寒、饮食减少，以及长期泄泻等。方中主药大枣，

3、有“活维生素丸”之称，枣泥含有蛋白质、脂肪、有机酸、胡萝卜素，干枣含糖量高达60％以上，常吃能驻颜益寿。　　　　茯芩饼　　　　将等份的茯苓粉、米粉和白糖混合均匀，加入适量清水，调成糊状，在平底锅上用文火加热，摊烙成极薄的煎饼。早晚作点心食用。　　此方能健脾益胃、补虚安神，常食能治浮肿、心悸、失眠、神疲等症。方中主药茯苓甘、淡而平，入脾胃、肾、心、肺经，甘则能补，淡则能渗，有利水渗湿、补中健脾、宁心安神之效；粳米粉补中益气；白糖和中调味，诸味合用，相得益彰，功力颇著，补虚之效尤佳。　　　　天冬饼　　　　天冬100克，白蜜60克，芝麻12克，黑大豆500克。

4、将天冬加水浓煎，取汁300毫升，加蜂蜜熬炼，加芝麻、黑大豆粉，和好制饼，规格为直径9厘米、厚1.5厘米。每次吃一饼，嚼烂，温酒送服，一日3次。　　此方能固齿乌发、延年益寿，适于齿早脱、发早白、面容干枯等早衰早老之象。方中主药是黑芝麻，有防治白发的“返老”作用。　　(据11.6.29《老人报》)