“无限活力”员工趣味运动会方案

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1、为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕，剩下的是满身的无力和疼痛，但是这次训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富“无限活力”员工趣味运动会方案　　春意盎然的五月，正是运动的大好时机。为提升酒店企业文化，增强员工凝聚力，培养员工团队合作精神，活跃员工文体生活，酒店决定举办xx年春季“无限活力在万豪”我参与，我快乐员工趣味运动会，此次运动会形式灵活多样，难度系数低，参与面广，以构建和谐酒店，活跃文化氛围，提高员工综合素质为目的，为员工搭建一个展示才华，锻炼自我的平台。　　一、时间：xx年*月***日　　二、地点：***（前一天由保安部负责留出场地并划线）　　三

2、、对象：酒店全体员工　　四、比赛项目及相关规则　　奖项设置：　　1、个人赛：自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。　　2、团体赛：齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳大绳、拔河各设集体奖：一等奖1名，二等奖1名。　　组委会成员：************　　裁判组成员：**************　　筹备人员：******　　照相、报道：*******正所谓“跨过断桥一小步，迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给我们说的一句话，也是我对这次拓展训练的最大感悟!为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕，剩下的是满身的无力和疼痛，但是这次

3、训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富　　记分员：******************　　个人赛：　　（一）自行车慢骑赛：　　（1）项目分配：男、女混合项比赛项目。11个部门，每个部门选出2人参赛，计**人。　　（2）计分规则：自行车酒店提供，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板，从前轮进线开始计时，到前轮压线为止，在比赛中有一脚落地即结束比赛。　　（二）单人正方向跳绳比赛：　　（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，11个部门，每个部门选出2人参赛，计22人。　　（2）计分规则：小绳酒店提供，1分钟内，跳绳数量最多者为获胜，以脚着地一次算一个；　　团体赛：分

4、为中餐+后厨队、前厅+ktv队、工程+客房队、后勤队（包括综合部、财务部、采购部、营销部、保安部），共四个队，　　（三）齐头并进　　（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队8人（4男4女），计32人；　　（2）计分规则：男女队员2人一组，背对背夹着一个气球，侧着身体，通过15米赛程击掌接力，球落地不记成绩，时间最短者为胜；正所谓“跨过断桥一小步，迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给我们说的一句话，也是我对这次拓展训练的最大感悟!为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕，剩下的是满身的无力和疼痛，但是这次训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富　　（四

5、）托盘接力赛　　（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人；　　（2）计分规则：左手托托盘，上放3瓶盛满水的啤酒瓶，右手背后，通过15米的赛程，交接托盘进行接力赛跑，瓶倒无成绩，时间用的最少的队获胜；　　（五）边答边跑　　（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人；　　（2）计分规则：哨声响后，选手跑到中途拾起有题的纸条边答边跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，往返两次，时间最短者获胜，答错题无成绩；　　（六）无轨电车　　（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出8人（4男4女）　　（2）计分规则：每4人（2男2女）为一组

6、，排成纵队，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口号向赛程一端跑去，最后一人过线后，与另一组头一人击掌后返回终点，用时最短者为胜；　　（七）齐心跳大绳　　（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出12名员工参赛（性别不限，算摇绳人员）。正所谓“跨过断桥一小步，迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给我们说的一句话，也是我对这次拓展训练的最大感悟!为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕，剩下的是满身的无力和疼痛，但是这次训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富　　（2）计分规则：以跳过绳的人次为计数标准，每次摇绳只能跳过一个人。如中途摇

7、绳停止，停止时未跳过绳的队员必须重新跳，直到成功跳过。三分钟内得分多的队获胜。　　（八）拔河　　（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，四个队，每队出20名员工参赛（男女各10人）。　　①项目分配：四个队抽签决定比赛顺序，四个队80人，每次二个队比赛，胜者进入决赛　　②场地选择：抽签决定对手和场地。　　③计分规则：三局两胜制，红绳达到规定位置，一方获胜。　　④违规范围：出现下列现象为违例，取消成绩：　　（1）比赛中途更换参赛人员；　　（2）请非部门人员参赛；　　（3）绳子缠绕住身体；　　（4）未听从裁判指