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时间:2018-11-16
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1、为认真贯彻落实市、区有关农村工作会议精神,学习借鉴外地先进经验,加快我乡经济建设步伐,推进农业产业化、标准化进程高中生暑假学习计划 完成目标 1。学科作业:复习并完成各学科作业,争取下学期各门功课成绩有所提高,名次力争进班级前八,级部前五十; 2。身体训练:达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉,使体能更充沛,耐力更强,爆发力有所提高; 每日任务 体育项目 1。早晨。跑山头公园5000米; 2。上午:哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组,上述训练每次各3组;(备注:其中“俯卧撑”
2、不仅要纳入身体锻炼的项目,还要纳入政治思想的改造) 3。下午:3点半以后和同学去大海畅游2小时。 文化学习 1。语文:每天学习30分钟,以做作业为主 2。数学:每天学习30分钟,以做作业为主 3。英语:每天学习30分钟,以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影; 4。其它:每天学习20分钟; 5。上网收集学习资料,强烈督促自己每天近年来,该市紧紧围绕“全省进前列,百强上位次”的发展目标,不断调整优化农业结构,全面推进农业产业化、标准化、国际化进程,促进了全市农业农村经济的快速发展。为认真贯彻落实市、区有关农村工作会议精神,学习借鉴外地先进经验,
3、加快我乡经济建设步伐,推进农业产业化、标准化进程上网时间不少于180分钟; 6。课外阅读:属机动时间视情况决定; 7。作文每周一篇(网上完成); 尊老爱幼 1。每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。 机动备用 1。机动时间用来完成未尽的事项。 作息表 07:00—07:10起床; 07:10—07:30洗漱、便便; 07:30—08:30跑山; 08:30—09:00早餐、看新闻; 09:00—09:30做语文作业,并上网搜集相关资料; 09:30—09:40撒尿、喝水、锻炼身体; 09:40—10:10
4、做数学作业;有必要的话上网搜搜数学课堂; 10:10—11:30争取完成英语作业,看英文版大片训练听力提高口语; 11:30—13:30午餐、午休、看当天专刊报纸; 13:30—14:30上网放松 14:30—15:00室内体育锻炼:俯卧撑、仰卧起坐等近年来,该市紧紧围绕“全省进前列,百强上位次”的发展目标,不断调整优化农业结构,全面推进农业产业化、标准化、国际化进程,促进了全市农业农村经济的快速发展。为认真贯彻落实市、区有关农村工作会议精神,学习借鉴外地先进经验,加快我乡经济建设步伐,推进农业产业化、标准化进程 15:00—15:20写其它学科作
5、业 15:30—18:00吃水果零食,游泳; 18:00—18:30享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行友好点评; 18:30—19:00和爸爸探讨人生; 19:00—19:30看新闻联播或者上网浏览新闻(奥运会最新消息); 19:30—20:10看其他电视节目; 20:10—20:50辅导爷爷奶奶电脑知识并实践; 21:00—21:10简单室内运动,吃水果或喝酸奶,看电视或上网浏览; 21:10—22:30上网玩游戏; 22:00—07:00洗澡睡大觉做美梦至次日。 近年来,该市紧紧围绕“全省进前列,百强上位次”的发展目标,不断调整优
6、化农业结构,全面推进农业产业化、标准化、国际化进程,促进了全市农业农村经济的快速发展。
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