【教案】排球(垫球)及游戏

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1、【教案】排球(垫球)及游戏体育与健康教案授课班级：初三年级男生      教师：刘 博                  授课地点：西工大附中教材1、排球(垫球)  2、游戏教学目标1、运动参与目标：自主活动和情景学习，提高学生运用已学知识、技能、技术自主设计实践活动的能力并积极参加体育活动，提高对体育的兴趣。2、运动技能目标：了解排球运动的基本知识和方法，掌握排球的多种垫球方法和技术。3、心理健康目标：认识运动对心理健康的积极作用，敢于面对困难和挑战困难，养成学生自尊和自信，培养学生创新精神，锻炼学生的创造能力。4、社会适应目标：通过本节课的活动，让每一个同学都能够体验

2、到团队的安全感和信任感，能够在活动中与同伴合理分配角色，建立合理的人际关系，培养良好的合作精神。重点掌握垫球的手型与击球的部位。难点下肢蹬地与抬臂的协调用力，找准击球点。教学过程  教学内容教  师  活  动时间学  生  活  动次数教师个人修改意见活跃情绪启发兴趣一、集合整队             二、徒手操一、体育委员整队，报告人数。二、师生相互问好。三、老师宣布本课主要内容和任务。四、慢跑400米        1、 伸展运动 2、 体侧运动 3、 俯背运动 4、 踢腿运动       5、侧压腿、前压腿      10`          学生成四排排列  

3、                 注： 学生体育委员 教师  要求1、  学生听清要求和规则。2、  认真练习动作到位。                  8*8拍          领操要求是体育委员教学过程  教学内容教  师  活  动时间学  生  活  动次数教师个人修改意见  保持情绪发展运动能力    一、体侧垫球                    二、游戏一、移动触球游戏2人一组，面对相距4米二、移动接抛球游戏。2人一组，面对相距4米。三、自垫2人一组同时垫球2 人一组，一抛一垫 正面双手垫球（1）       教师讲解要求（2）       示范并组

4、织学生练习（3）       巡回指导并及时纠错 要点：1正面对准来球，两臂伸直、夹紧、提肩。     2用腕关节以上小臂处击球。     3击球时腿蹬地，身体重心前移，上、下肢协调用力。    游戏（打野鸭子）1、  教师讲解要求和规则2、  组织学生练习并参与    22`           `              5`  学生练习图：  甲将球放在地上，向乙的两侧进行地滚球，乙采用适合自己的准备姿势快速移动，力争在最短时间手触球。    一人抛球，另一人通过快速移动接住抛球。       要求：1、学生分成四小组。 2、按规则认真练习。        方法：

5、圈外为猎人，圈内为鸭子，用排球击中圈内鸭子的出圈变为猎人。                           若干次       可采用多角练习               讲解要清楚，注意击打学生胸部以下部位。教学过程  教学内容教  师  活  动时间学  生  活  动次数教师个人修改意见稳定情绪恢复身心 一、整理放松            二、小结 一、领做放松操  二、本课总结讲评 1．学生自我评估学习情况2．教师总结3．布置收还器材     三、师生再见       3`          随教师做充分放松 要求1、学生分组小结自我评估。   2、集中汇报。

6、   3、男生第一组归还器材。师生再见学生成四排排列                   注： 学生体育委员 教师要求：     放松、调整呼吸                        实施情况记载学生练习很认真，基本完成练习要求，下次要注意及时纠错。    预计负荷练习     平均密度35% 心率142 次/分  教学反思在以往教垫球技术时，我把垫球技术动作讲解得很详细，从脚的站位、身体姿势、手臂、手型、击球部位、击球点等等，练习时对动作要求得比较严格，学生容易产生畏惧和厌烦心理。因此上在本次课我突出“精讲”、“多看”、“练习+比赛”。 通过这堂课的教学，我想到

7、当前很流行的一句话：现在教师的角色是平等中的首席，教师由传道授业者转向学生学习发展的促进者。的确，学生不可能对我们所教的所有教学内容兴趣，一味的说教或填鸭式的教学已不适应现代教学的要求。解放思想，创新思维，突破传统的教学模式，激发学生学习的兴趣和学习的积极性，才能取得好的教学效果。